第一百六十八章 出師不利（下）

　　除此以外，他還上網(wǎng)查如何保護(hù)視力。通過(guò)一番艱苦卓絕的查詢(xún)和篩選，他制定了一套屬于自己的保護(hù)視力措施，從飲食、作息等多方面，對(duì)眼睛進(jìn)行全方位保護(hù)。

　　首先，他給自己規(guī)定，如果連續(xù)看書(shū)時(shí)間達(dá)到1小時(shí)，必須向遠(yuǎn)方眺望一下，時(shí)間不得少于5分鐘，如果條件允許，盡量看遠(yuǎn)處的一些綠色的東西，比如大樹(shù)、草坪等；上下午必須各做一次眼保健操；看電腦屏幕要采取俯視，等等。

　　其次，他制定了一張食譜，里面包含他每天必須攝入的營(yíng)養(yǎng)元素。

　　早點(diǎn)是豆?jié){、雞蛋和面包。

　　蛋黃中有葉黃素和玉米黃素，這兩樣是人眼視網(wǎng)膜必不可少的構(gòu)成成分，吃雞蛋能預(yù)防人體視網(wǎng)膜黃斑性病變。而喝豆?jié){能補(bǔ)充植物雌激素，緩解眼疲勞。

　　午餐吃一個(gè)炒菜，炒菜中要有肉，這是為了補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，然后外加半斤白米飯。

　　晚餐是他視力食譜的重點(diǎn)。

　　他除了要吃一個(gè)炒菜外，還要加一道涼菜，涼菜為菠菜或者涼拌銀耳，菠菜可減低視網(wǎng)膜退化的風(fēng)險(xiǎn)，銀耳降火，對(duì)防止視力退化也有幫助。為了保證纖維素的攝入，他將晚上的主食米飯減半，增加了粗糧食品——二兩玉米面烙餅。

　　實(shí)踐是理論的來(lái)源，是理論發(fā)展的根本動(dòng)力，是理論的最終目的，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。他的食譜也是在實(shí)踐中經(jīng)過(guò)不斷的修正、不斷的完善，才最終確定下來(lái)的。

　　比如，網(wǎng)上說(shuō)，動(dòng)物的肝臟對(duì)人的視力有好處，所以他最初的食譜中，每天都有豬肝。

　　豬肝，只有距離九公寓很遠(yuǎn)的學(xué)生第二美食廣場(chǎng)的地下餐廳才有。因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)，他原來(lái)很少去那兒吃飯，但自從制定食譜以后，他每天便不辭辛苦地堅(jiān)持去第二美食廣場(chǎng)吃晚餐。

　　地下餐廳的豬肝很少有人買(mǎi)，如果買(mǎi)的話(huà)也都是一盤(pán)一盤(pán)的，像陸海晨這種每天打一點(diǎn)點(diǎn)的人從來(lái)沒(méi)有過(guò)。久而久之，食堂的師傅就記住了這個(gè)學(xué)生，背后叫他“豬肝大學(xué)生”。

　　起初，陸海晨每天會(huì)要二兩豬肝。但后來(lái)他發(fā)現(xiàn)這樣不行，一來(lái)是因?yàn)槊刻於韶i肝，他經(jīng)濟(jì)上承受不起；二來(lái)是因?yàn)樗境圆涣耍看味嫉玫沟粢话?。于是他決定豬肝改為隔一天吃一次，量也要減少。

　　更改計(jì)劃的頭一天晚上，他又去打豬肝。涼菜區(qū)的師傅見(jiàn)“豬肝大學(xué)生”來(lái)了，沒(méi)有任何廢話(huà)，直接打出二兩豬肝遞給陸海晨。

　　陸海晨不好意思地笑道：“師傅，多了，吃不了浪費(fèi)?！?p>　　師傅不悅，悻悻地用大鐵夾子往回扒拉了兩塊，稱(chēng)完重，再次遞給他。

　　陸海晨看了看，不好意思道：“還得再扒拉掉三塊?！?p>　　師傅急了，大聲道：“就這點(diǎn)東西連一兩都不到，你還讓我再扒拉掉三塊，那就只剩一塊了，一塊我咋賣(mài)呀！都沒(méi)法稱(chēng)重了！”

　　陸海晨慌忙道：“對(duì)不起對(duì)不起！就拿這些吧！”

　　為了適應(yīng)食堂，陸海晨只好將一周之內(nèi)的豬肝攝入量合并到一天集中食用，并選定周一作為他的“食肝日”。

　　再比如，后來(lái)他從網(wǎng)上查到，維生素C對(duì)于保護(hù)眼睛有好處，于是他在每天午休醒來(lái)后，會(huì)加吃一個(gè)桔子；維生素E對(duì)于保護(hù)眼睛有好處，他在每天晚上會(huì)加吃一根香蕉；為了補(bǔ)鈣，他每天晚上又加喝一袋熱牛奶…

　　食譜經(jīng)過(guò)了好一段時(shí)間的增加刪減，才最終確定下來(lái)。在食譜最終確定后，陸海晨每日按譜吃飯，從未改變。

　　除此之外，每天的冷熱敷眼睛也是必不可少的。

　　現(xiàn)在，九公寓一樓的開(kāi)水房，每到晚上10點(diǎn)，會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)一個(gè)男生，左右手各拿一塊小方巾。只見(jiàn)他一會(huì)兒往這塊方巾上倒點(diǎn)熱水，一會(huì)往那塊方巾上接點(diǎn)冷水，倒替著蓋在眼睛上。

　　這個(gè)男生就是陸海晨。

　　晚上10點(diǎn)正是一天中打水的人最多的時(shí)候，陸海晨每天仰著頭在水房里做“保養(yǎng)”，從他身邊經(jīng)過(guò)的人，有如滔滔江水綿延不絕。

　　起初，這樣做讓他很不自在，因?yàn)樗杏X(jué)大家都在用一種看傻叉的眼光看著自己。但他一想到這項(xiàng)工作意義重大，一想到自己將來(lái)的理想，就覺(jué)得這些事兒根本不算什么。

　　“面子又不能當(dāng)飯吃，一切工作都要服務(wù)于最終目的！”

　　這個(gè)信念，讓他像自由女神像一樣，堅(jiān)定地屹立在水房。

　　同住一棟公寓樓，在水房碰見(jiàn)認(rèn)識(shí)的人再所難免。面對(duì)熟人的問(wèn)詢(xún)，陸海晨一律回答是治療沙眼。因?yàn)樗氯羰腔卮鹬委熃?，人家就?huì)效仿，一旦沒(méi)有效果，那就成害人了。

　　查找武警部隊(duì)歷年招聘信息的工作，同樣在進(jìn)行著。

　　經(jīng)過(guò)一番艱苦卓絕的查詢(xún)，陸海晨發(fā)現(xiàn)，武警的八個(gè)警種中，現(xiàn)在只有公安部領(lǐng)導(dǎo)的邊防、消防、警衛(wèi)在大面積招人，其余五個(gè)警種的接收信息鳳毛麟角。

　　緊接著，他將邊防、消防、警衛(wèi)三個(gè)警種往年的接收信息仔細(xì)梳理了一遍，發(fā)現(xiàn)它們的接收簡(jiǎn)章大同小異，除了專(zhuān)業(yè)、人數(shù)不同外，其他要求都差不多。

　　這些要求中，第一個(gè)讓他放心不下的，便是心理測(cè)試。

　　而這個(gè)心理測(cè)試，和06新軍檢標(biāo)準(zhǔn)中的MBTI測(cè)試不一樣，它有一個(gè)專(zhuān)有名詞，叫做公安民警心理測(cè)試。

　　看到這個(gè)詞，陸海晨很是氣憤：“好好的現(xiàn)役部隊(duì)，整什么公安那一套，真是掉價(jià)！”

　　因?yàn)橐郧皬膩?lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)，所以為了對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地進(jìn)行準(zhǔn)備，他必須得弄明白這個(gè)公安民警心理測(cè)試到底是怎么回事。

　　他耐著性子，在百度上搜索著這個(gè)新冒出來(lái)的測(cè)試。

　　在浩瀚的信息庫(kù)中找點(diǎn)兒靠譜的東西，就像大海撈針一樣。滿(mǎn)屏的搜索結(jié)果，不是各種心理測(cè)試網(wǎng)站的廣告，就是各種關(guān)于心理測(cè)試的新聞報(bào)道，比如“X市公安局針對(duì)民警隊(duì)伍中普遍存在的工作壓力大的情況，專(zhuān)門(mén)聘請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行心理咨詢(xún)活動(dòng)”、“揭秘警察辦案——心理測(cè)試揪真兇”，等等。