10.植物向陽而生,我也喜歡溫暖和陽光。
文字和聲音有一種神奇的魅力,不僅能夠穿越時空給你帶來溫暖和感動,還能穿越時空來消磨你的意志。
精神內(nèi)耗這個詞悄無聲息地溜進我的生活,工作和上學(xué)始終是兩碼事。林清和我認識十多年了,她是一個陽光開朗的女孩子,一直以來心態(tài)很好,從小到大各方面都很優(yōu)秀,曾一度讓我羨慕。
發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象,有的人明明就很優(yōu)秀,哪怕被淹沒在人群中,你也能看得出來他是不一樣的,總能看得到他在發(fā)光。但當你一步兩步地向他走近,你便會發(fā)現(xiàn)他好像沒有你想象中的那么優(yōu)秀,其實也不過如此,和我一樣普通罷了。
在我沒能和林清成為朋友之前,從來沒有想過我們也可以成為朋友。她的身邊總是圍繞著一堆讓我遙不可及的朋友,如果說人生是一場話劇,只有他們才是主角,而我連群眾演員也算不上,只能待在觀眾席。青春期大家的關(guān)注點無非就是顏值和成績,有時候覺得上天就是那么不公平,明明自己也很努力,甚至也比他們努力,但結(jié)果就是比不過別人,讓他們在擁有成績的同時還擁有顏值,有的人什么都可以擁有,而自己什么也不能抓住。
我曾一度自卑,在那段時光里,成績焦慮、顏值焦慮和身材焦慮無時無刻不在困擾我,整個人都透露著差勁的味道,找不到存在的意義。當陷入一種不好的狀態(tài)后很難調(diào)整過來,很長一段時間都會處于這樣低沉的氛圍。還好,所有事情都會慢慢變好。
機緣巧合之下,成為了林清的朋友,然后變成了關(guān)系不錯的朋友。也是在這之后發(fā)現(xiàn),我們大可不必和別人比較,各自有各自的旅程和計劃,走在自己所規(guī)劃的道路上,就是在前進。對于那些我們想要得到的東西,只要是努力去爭取都能得到,凡事總在人為。
我們一起上了縣里最好的中學(xué),一起考上了重點大學(xué),沒有人能規(guī)定花應(yīng)該開成玫瑰或是向日葵,美麗的代言詞不是只有漂亮和瘦,在我看來,陽光自信的樣子最為迷人。大學(xué)校園是我自信的頂峰,我勇敢地去挑戰(zhàn)自己,嘗試了很多從來沒敢接觸的領(lǐng)域,努力工作和社交。
有時候真的難以發(fā)現(xiàn),在一些小事情上就能讓兩個人發(fā)生很大的變化,然后越走越遠,直到心不再在同一頻道。我每天混跡于各種社交場合,忙得不亦樂乎,拼命地找事情來填充自己,很累也很充實,我不喜歡閑下來的感覺,那樣只會讓我胡思亂想,產(chǎn)生很多不安的情緒,當我進入空閑的狀態(tài),失眠和恐慌便會向我襲來。林清則是過著大部分人都羨慕的校園生活,有一個帥氣的男朋友,被甜甜的戀愛包裹,要么是兩個人一起去圖書館,要么出去吃喝玩樂。
四年的時光之旅走到盡頭,我才恍然發(fā)現(xiàn),我們早已進入不同的圈子,她的身邊也再沒有我的位置,我們成為了有事可以聯(lián)系但也不輕易聯(lián)系的朋友。
現(xiàn)在,我們又站在了一個新的起點上,我選擇了本專業(yè)方向的工作,堅守自己的老本行,她選擇二戰(zhàn)和考公同時進行,但又雙雙落榜。
前幾天突然收到她的消息,滿懷理想?yún)s又駐足不前,想要取得進展卻又不去付出,陷入這樣的循環(huán),我也勸過很多次,希望她能從眼前出發(fā),慢慢開始,遺憾的是這讓我們的關(guān)系更加惡化,而我也差點跌入這負面情緒循環(huán)的困境。
生活已經(jīng)很不容易了,希望不要再被太多負面情緒影響到自己的情感和自信。
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岑元元
這一篇寫得很混亂,我感覺非常對不起看到這個章節(jié)的每一位讀者,非常抱歉。 然后也想對我親愛的朋友說,如果有一天我們不再是朋友了,希望我們不要太難過,哪怕再不舍得曾經(jīng)一起度過的美好時光也要干脆利落地放手。我們在歲月里砥礪前行,不斷追求更好的自我,曾經(jīng)的我們早已不復(fù)存在,所以,別太留戀,希望我們都能成為自己想要成為的人。 我知道,所有人都會遇到很多困難的時刻,但請相信一切都會過去的。希望每個人都可以遇到溫暖的人和事,對于只會讓自己產(chǎn)生負面情緒的事情就學(xué)會去拒絕吧,當下或許比較難受,但也不可否認這就是人生的必經(jīng)之路。 對我來說,精神內(nèi)耗是一件非常嚴重的事情,所幸我的心態(tài)非常好,足以抗拒一切不美好的事物。仔細想想,也不希望大家內(nèi)耗自己,每一個人的存在都是優(yōu)秀的。在日常生活中,我們會看到很多優(yōu)秀的人,有的人可能會羨慕別人從而覺得自己不好,這種想法真的大錯特錯,別人的優(yōu)秀和我們自身的優(yōu)秀從來都不是對立面,我們自己要努力變得優(yōu)秀,也要承認別人優(yōu)秀。 在每一個階段,只要是走在自己規(guī)劃的道路上,就不必產(chǎn)生任何不安的心理情緒,每個人的步伐和旅程本就是不同的,去成為選擇想成為的樣子就好,做自己這件事永遠最酷。