到了晚上的時(shí)候，李銘還是一個(gè)人獨(dú)自在家安靜的碼字。
至于宋茜已經(jīng)回家了，在下午吃過(guò)晚飯之后就走了。
不過(guò)晚飯是在李銘家吃的，當(dāng)然，不是李銘做的，也不是叫的外賣，而是宋茜拉著李銘去菜場(chǎng)用買來(lái)的食材做的。
宋茜不只人長(zhǎng)的漂亮，也燒得一手的好菜。
在聽到李銘說(shuō)他每天都是在外面吃，不是叫的外賣就是泡面，宋茜就一定要給李銘做一頓好吃的。
想到今天和宋茜在一起時(shí)的時(shí)光，還有后面的一切，李銘突然感覺還不錯(cuò)。
當(dāng)然，一開始遇到時(shí)發(fā)生的不快被他明智的過(guò)濾了。
宋茜在臨走的時(shí)候，還記下了李銘的電話。
李銘的生活也進(jìn)入了正軌，每天早起鍛煉，然后吃飯、碼字、休息、吃飯、碼字、睡覺。。。。
就這樣反反復(fù)復(fù)的一直過(guò)著。
不過(guò)或許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間呆在電腦前的原因吧！這段時(shí)間李銘總是感覺到自己的眼睛有點(diǎn)發(fā)酸、發(fā)庝。
有時(shí)候還會(huì)不知不覺間流下眼淚。
李銘知道，可能是眼睛受不了了的緣故吧！畢竟他一天十幾個(gè)小時(shí)都呆在電腦前，眼睛也盯著電腦十多個(gè)小時(shí)。
因?yàn)槿绱耍F(xiàn)在李銘碼字的速度也是大大的減弱。
雖然他每天碼出的字還是讓大多數(shù)的人望塵莫及，但是比起剛開始是他每天幾乎要寫近十萬(wàn)字?jǐn)?shù)比還是少了不少。
李銘決定，去醫(yī)院看看，隨便檢查一下身體的情況。
也因此，李銘罕見的休息了一天，當(dāng)天晚上，自從八點(diǎn)鐘之后，他就再也沒有吃任何東西，接觸電腦等。
因?yàn)槔钽懸矞?zhǔn)備去醫(yī)院的時(shí)候抽血化驗(yàn)一下。
第二天，李銘沒有去晨練，也沒有吃早餐，而是直接走出小區(qū)，準(zhǔn)備攔一輛車去醫(yī)院。
可能是因?yàn)樵绯康年P(guān)系，還有就是這里也有點(diǎn)偏僻的原因吧！
在這里路過(guò)的的士車很少。
李銘等了十幾分鐘還是沒有看到一輛的士車。
所以李銘在看到不遠(yuǎn)處的公交車站來(lái)了一輛公交車的時(shí)候，很果斷的就去上了公交車。
雖然這輛公交車不是直接到達(dá)醫(yī)院的，在中途還要轉(zhuǎn)幾次，不過(guò)也總比在那里一直干等著要好，天知道那些的士車什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)。
因?yàn)檫@天是周四，所以車上都是那些要去上班的上班族。
也有一些學(xué)生。
雖然說(shuō)這輛公交車不是直接過(guò)醫(yī)院的，要李銘在中途轉(zhuǎn)幾次車的，但是真實(shí)的情況是李銘也沒有規(guī)規(guī)矩矩的轉(zhuǎn)車，而是在到了相對(duì)繁華一點(diǎn)，人流量大一點(diǎn)的地方。
下車之后的李銘直接招攔了一輛的士車，直接去醫(yī)院了。
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看著坐在自己對(duì)面的主治醫(yī)生，李銘直接開口問(wèn)道：“醫(yī)生，這段時(shí)間我的眼睛有些庝，有時(shí)會(huì)流下眼淚，。。?！?p> 那是一個(gè)四十多歲左右的老醫(yī)生了，聽著李銘的描述后，然后就開始檢查了。
他先是上前翻了翻李銘的眼皮，看了看他的眼睛。
然后又是各種查看。
最后，他在看完之后，開始問(wèn)起了李銘。
在一切都了解了之后。
老醫(yī)師直接告訴李銘，說(shuō)李銘是每天接觸電腦的時(shí)間太多、太長(zhǎng)，眼睛不適應(yīng)電腦的輻射。。。。。。
在知道李銘的工作和電腦有關(guān)，不能離開電腦之后。最后老醫(yī)師總結(jié)說(shuō)：“你這是由于每天用眼過(guò)度，眼睛疲勞所致。建議你今后工作要保護(hù)好自己的眼睛。眼睛疼也與電腦視屏接觸時(shí)間過(guò)久有關(guān)，注意合理間歇、適當(dāng)增加眨眼次數(shù)和戶外運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)配合治療，緩解眼肌疲勞。方法得當(dāng)是關(guān)鍵，針對(duì)睫狀肌僵持的病因，就能取得理想的結(jié)果?！?p> “現(xiàn)在我就教你一個(gè)保護(hù)眼睛的方法，回去以后你試試看。”
“第一個(gè)是眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。來(lái)跟著我做一遍，對(duì)，對(duì)，就是這樣。然后就是眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可?？粗易觯辞宄?，好，你來(lái)做一次。。。好的，就是這樣。。。。。?！?p> 最后老醫(yī)師還教了李銘熱冷敷交替法、眼睛體操、看遠(yuǎn)看近法。
這些都是保護(hù)眼睛的小妙招。
最后李銘還從老醫(yī)師那里知道如果長(zhǎng)時(shí)間聚精會(huì)神、目不轉(zhuǎn)睛對(duì)于眼睛的危害是極大的。
首先，神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退。
再者，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，會(huì)促使軸性近視的發(fā)展。
另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤(rùn)滑和保護(hù)作用。
一般情況下人的正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時(shí)候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多，而來(lái)不及得到及時(shí)的補(bǔ)充，久之則引起眼球表面的炎癥。
這樣的病人，早期檢查結(jié)果往往查不出什么病，但長(zhǎng)此以往，便可能失去健康的眼睛。
對(duì)于像李銘這個(gè)年紀(jì)的青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期近距離使用電腦會(huì)引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處，繼而造成真性近視等。
最后，老醫(yī)師還告訴李銘，如果他教給李銘的那些保護(hù)眼睛的小方法都不管用的話，再讓李銘來(lái)找他。
說(shuō)實(shí)話，李銘還真沒想到，不注意保護(hù)好眼睛的話竟然能引起這么嚴(yán)重的后果。
雖然他也知道，這樣眼睛的病癥離他還很遠(yuǎn)，但是這也讓他開始注意起了保護(hù)自己的眼睛。
后面李銘也開始在醫(yī)院檢查其他各項(xiàng)。
因?yàn)槌檠?yàn)的結(jié)果要等到下午才知道，所以李銘也沒有回去，直接在醫(yī)院等著。
在抽血并且所以的檢查都弄好之后，早就已經(jīng)餓得不行的李銘馬上就到醫(yī)院外面的一家小餐館狠狠的吃了一頓。
這時(shí)已經(jīng)十一點(diǎn)來(lái)鐘了，雖然今天沒有晨練，但是在醫(yī)院各處跑來(lái)跑去，也是讓李銘?zhàn)I的不輕。
他也一直等到下午五點(diǎn)都的時(shí)間才拿到最后一項(xiàng)的檢查結(jié)果。
所幸的是，李銘的身體除了眼睛有點(diǎn)小問(wèn)題之外，其他的都沒有什么問(wèn)題，很健康。
看來(lái)李銘每天早上的鍛煉還是有些效果的。