【負(fù)面的情緒】
上一個(gè)班,負(fù)面情緒可真是太多了。公司就像一個(gè)生產(chǎn)負(fù)面情緒的機(jī)器,高轉(zhuǎn)速下發(fā)出吱吱呀呀尖利的聲音,每個(gè)人在機(jī)器里東逃西竄,撞得鼻青眼腫,也沒(méi)能逃出它噴涌而出的黑水。我們?cè)诤谒锕具斯具藪暝⑶缶戎?,靠著?duì)活下去僅有的意念拼死往岸上游。
活著有時(shí)候僅僅是因?yàn)椴缓靡馑既ニ?。一想到我死了,在我的葬禮上,父母哭成了淚人,親戚們吃著我給的最后一頓飯,哈哈大笑又竊竊私語(yǔ):聽(tīng)說(shuō)她竟然是因?yàn)楣ぷ魉赖??哦呦,現(xiàn)在的年輕人真當(dāng)是禁不起一點(diǎn)挫折啊,想當(dāng)年我們那個(gè)時(shí)候,別說(shuō)工作了,連飯都吃不飽,有這么一份好工作我們高興都來(lái)不及,別說(shuō)因?yàn)檫@個(gè)去死了......我的故事在未來(lái)三年都是他們飯前飯后的談資。一旦有哪個(gè)親戚工作好、工作壞、工作不好不壞,我都會(huì)被他們用長(zhǎng)長(zhǎng)的嘴挖出來(lái)再啄一頓。
唉,想想死了更慘,好死不如賴活,更何況,明天的工作讓人更絕望,今天的又算得了啥!
等我們好不容易從黑水中游到了岸上,帶著一身疲憊回家,剛洗個(gè)澡想要舒舒服服躺倒在床上間歇性裝死,微信上又彈出領(lǐng)導(dǎo)的消息:剛才客戶提了修改意見(jiàn),這個(gè)方案需要再優(yōu)化一稿,今晚客戶就要看!我看著這該死的消息甚至想沖到騰訊總部,把負(fù)責(zé)研發(fā)微信軟件的項(xiàng)目組炸了:“都是你們!你們開(kāi)發(fā)出來(lái)的什么狗屁軟件!還要不要讓我們休息了,還要不要讓我們活著了!我們沒(méi)法活你們也別想好過(guò)!”
罵歸罵,身體還是很誠(chéng)實(shí)地掙扎著起來(lái)打開(kāi)了電腦。原本這種情況應(yīng)該是,我跟領(lǐng)導(dǎo)、跟公司、跟客戶的關(guān)系越來(lái)越惡劣,這根一觸即發(fā)的弦崩得越來(lái)越緊,隨時(shí)都可能從我嘴里射出一支涂滿污言穢語(yǔ)的羽箭把他們一箭三雕。然而事實(shí)是,倒下的不是領(lǐng)導(dǎo),不是公司老板,也不是客戶,反而是我老公。
當(dāng)我因?yàn)楣ぷ餍那榈焦鹊讜r(shí),我老公問(wèn)我晚飯吃什么,我讓他趕緊給我滾遠(yuǎn)點(diǎn),這么一點(diǎn)小事他都決定不了還要來(lái)煩我。當(dāng)我遇到?jīng)]有基本的專(zhuān)業(yè)常識(shí)又要瞎指手畫(huà)腳最后讓我們繞了一大圈做無(wú)用功的客戶時(shí),我老公今晚想要和我演繹“色情片”增進(jìn)感情,我讓他趕緊給我滾遠(yuǎn)點(diǎn),跟小腦萎縮的客戶一樣是瞎了還是怎么的?沒(méi)看到我忙的要死嗎?當(dāng)我遇到某個(gè)同事莫名其妙的針對(duì)或者領(lǐng)導(dǎo)不分青紅皂白的質(zhì)疑、甩鍋時(shí),我老公問(wèn)我周末出去玩嗎,我讓他趕緊給我滾遠(yuǎn)點(diǎn),玩玩玩,一天到晚就知道玩,要是你努力點(diǎn)當(dāng)上我領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo),他們敢來(lái)欺負(fù)我嗎?我馬上讓你把他們?nèi)_(kāi)除!
當(dāng)我在工作上遇到讓我氣憤的、無(wú)奈的、暴躁的、委屈的、煩心的、抓狂的、崩潰的事,本來(lái)我應(yīng)該對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、對(duì)公司、對(duì)客戶理論,但是每次最直接受到傷害且受傷最重的反而是我老公。甚至有時(shí)我在忙碌的時(shí)候,他微信找我聊天,都要被我撒一頓氣。我知道這是錯(cuò)誤的,大錯(cuò)特錯(cuò)!我怎么能把這種氣撒在最親近的人身上啊!每次撒完我就意識(shí)到我的錯(cuò)誤,我真是感到非常抱歉!
但是!抱歉歸抱歉,不影響下次我繼續(xù)朝他撒氣。
在忙碌到連飯都顧不上吃還要被各種人折磨時(shí),我雖然很累但是還尚有一絲力氣在項(xiàng)目群里繼續(xù)回復(fù),但卻沒(méi)有力氣回復(fù)我老公(其實(shí)這是一種微妙的心理,就是我單純不想回),我連撒氣都懶得跟他撒,直接選擇用冷暴力來(lái)對(duì)待這個(gè)可憐的人兒,他甚至都不知道發(fā)生了什么!
所以,我終于明白,為什么有些男人在非常非常忙碌、壓力很大的時(shí)候,有時(shí)間回復(fù)同事,但是沒(méi)有時(shí)間回復(fù)老婆和女朋友。真不是他/她刻意不回復(fù),也不是他/她不在乎你不愛(ài)你。是在某個(gè)壓力情境下,他/她只能回復(fù)在這個(gè)情境下跟他正在共同經(jīng)歷這些事的人,其他情境此刻完全在大腦考慮的范疇之外,腦容量此刻只能塞得下、承擔(dān)得起當(dāng)前的情境。所以我們會(huì)回復(fù)一起被折磨的同事,在微信私聊中跟他一起噴工作噴領(lǐng)導(dǎo)噴項(xiàng)目噴客戶,把能?chē)姷娜繃娨槐?,直到自己噴爽為止。兩個(gè)負(fù)面情緒的人互噴,把各自的負(fù)面情緒發(fā)泄給對(duì)方,結(jié)果噴完后,負(fù)面情緒還真能減少至少一半!但是如果我們要跟最親近的人噴此時(shí)此刻的困難,我們還得從頭到尾把事情的經(jīng)過(guò)、把客戶說(shuō)的某句傻逼語(yǔ)錄、把領(lǐng)導(dǎo)那呆頭呆腦的樣子通過(guò)打字或者語(yǔ)音重新描述一遍。這簡(jiǎn)直比要了我們的命還難受!本來(lái)我已經(jīng)很煩了,結(jié)果還要再把這個(gè)很煩的過(guò)程重新回憶一遍!罷了罷了,讓他一邊去吧,先不理他,到時(shí)候等下班了,再回家跟他說(shuō)(雖然大部分時(shí)間,我回家之后跟他說(shuō)今天發(fā)生了啥奇葩事,也不是好生好氣說(shuō),說(shuō)著說(shuō)著可能還會(huì)順便在他身上撒個(gè)氣)。
我意識(shí)到工作萎靡又抓狂的矛盾狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到家庭經(jīng)營(yíng),割裂了家庭成員之間有愛(ài)和諧的關(guān)系。我有意想要改變自我這種糟糕的心理情況,但我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我處在那個(gè)讓我離奔潰只差一點(diǎn)的工作情境中時(shí),我依然會(huì)對(duì)我老公不聞不問(wèn)先把他晾一邊再說(shuō),或者暴跳如雷先拿手無(wú)縛雞之力的他(因?yàn)槲抑浪粫?huì)因?yàn)槲覍?duì)他撒氣而把我“開(kāi)除”)開(kāi)刀撒氣。
我知道除了我們之外,這個(gè)世界上有無(wú)數(shù)個(gè)像我們這樣的家庭,有些可能是丈夫在承受妻子莫名的怒氣,有些是妻子在承受丈夫莫名的怒氣。但我相信,很多撒氣的人應(yīng)該跟我一樣,意識(shí)到這樣的行為是錯(cuò)誤性的針對(duì),我們應(yīng)該在職場(chǎng)中硬起來(lái)!而不是在家庭中!
在我有意想要改變這種狀態(tài)一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)無(wú)解!
?。≌媸翘y了!工作真是能?chē)?yán)重影響一個(gè)人的心理健康程度!甚至還連帶著家庭關(guān)系一起影響!
于是我為了促進(jìn)家庭氛圍的緩和,果斷選擇了離職,想著去找一份薪資合適能養(yǎng)家糊口就行,但是不那么忙碌的工作。這樣一定會(huì)減少工作中許多負(fù)面情緒。心情好了,家庭經(jīng)營(yíng)也一定會(huì)更輕松更容易。
可真是沒(méi)想到啊沒(méi)想到下一份工作不僅沒(méi)賺到錢(qián),上一份工作受得氣倒是只增不減!
唉!