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拒絕內(nèi)耗指北

【恐懼的社交】

拒絕內(nèi)耗指北 擇二 1605 2023-11-01 11:19:27

  本來(lái)在生活中,我自我感覺(jué)有那么點(diǎn)兒社交恐懼癥,這種癥狀達(dá)到最為嚴(yán)重的時(shí)候就是跟我老公一起回他家的時(shí)候。

  由于我6歲的時(shí)候,我爸媽就在我們小鎮(zhèn)上買(mǎi)了商品房,除了逢年過(guò)節(jié)必要的親戚來(lái)往,基本很少在平常的時(shí)候能夠去一大幫親戚家或者讓一大幫親戚來(lái)我家。所以從小到大,我也缺少和長(zhǎng)輩自如溝通的技能和經(jīng)驗(yàn)。

  我老公家住在一個(gè)村莊,他家大部分的親戚所住的范圍在車(chē)程5分鐘之內(nèi)就能到達(dá),當(dāng)我第一次去我老公家時(shí),我第一次在一個(gè)房子里見(jiàn)到這么多親戚:大的小的、年輕的年長(zhǎng)的,加起來(lái)烏壓壓估計(jì)有30個(gè)人。最要命的是,這30個(gè)多個(gè)人,都是我老公關(guān)系很近很近的親戚。我原以為我第一次見(jiàn)到這么多人是他們重視我所以第一次把近房遠(yuǎn)房親戚都叫來(lái)讓我認(rèn)識(shí)。

  然而當(dāng)我第二次、第三次、第四次.....去他們家時(shí),我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)讓我越發(fā)焦慮、恐懼的事:原來(lái)這三十多個(gè)親戚即使不需要過(guò)節(jié)過(guò)年平常也是經(jīng)常走動(dòng)(大約一周5次),要是算上不經(jīng)常走動(dòng)但還算近的親戚,這小房子里能擠到五六十個(gè)人!

  人活著,最害怕的就是別人突如其來(lái)的關(guān)心,畢竟連五月天都最怕朋友突然的關(guān)心。這些看起來(lái)十分誠(chéng)懇實(shí)則漫不經(jīng)心的好意被五六十個(gè)人堆在房子里,擠得水泄不通,把我擠得甚至要出現(xiàn)高原缺氧反應(yīng)。每一位親戚從沒(méi)有這么統(tǒng)一且自律地一個(gè)個(gè)上來(lái)關(guān)心我:你什么時(shí)候回來(lái)的(其實(shí)他們?cè)缇椭溃荒闶裁磿r(shí)候回去(其實(shí)他們根本不關(guān)心,并且你回答了之后他們馬上就會(huì)忘);你是不是第一次見(jiàn)我啊,你認(rèn)識(shí)我嗎(我有點(diǎn)臉盲且加上社恐,大概見(jiàn)好幾次都認(rèn)不全這些親戚);你吃飯了沒(méi)有?。◤U話,我們不是一起在等著吃飯嗎);晚上干嘛去啊(睡覺(jué)啊,不然還能干什么)......這一籮筐問(wèn)題堪比千斤頂,壓在了我的心上,問(wèn)了一圈之后,甚至還有親戚再踱步回來(lái)重新再問(wèn)我?guī)讉€(gè)別的人已經(jīng)問(wèn)過(guò)的問(wèn)題。我只能扯著虛偽且僵硬的笑容,用聽(tīng)起來(lái)悅耳快樂(lè)的聲音耐著心一一回答。

  在這么多親戚中,最好應(yīng)付的是同齡的年輕人,應(yīng)該是大家都患有不同程度的社恐,大多是相互笑一笑,或者禮貌地介紹下他的“稱(chēng)呼”(這個(gè)稱(chēng)呼不是指他的名字,指的是親戚關(guān)系的稱(chēng)呼)。比較難應(yīng)付的是中老年的親戚、孩子。中老年的親戚會(huì)從上到下、從下到上打量我?guī)追缓蟛煌?wèn)我一些我已經(jīng)回答了好幾遍的問(wèn)題。孩子會(huì)在我安靜坐在沙發(fā)上時(shí)在我的身上跳來(lái)跳去,甚至還有從我頭頂上跳過(guò)去的!讓原本已經(jīng)躲避了眾人目光的我再次回到眾人的焦點(diǎn)。這讓我有時(shí)候真想把這些孩子全部綁起來(lái),讓他們老老實(shí)實(shí)給我呆著。

  最難應(yīng)付的是中老年親戚+孩子的組合!他們不僅“折磨”社恐的我,讓我對(duì)第一次見(jiàn)的孩子表現(xiàn)得像是我親生的似的,他們還“折磨”自己的孩子或?qū)O子,讓孩子對(duì)第一次見(jiàn)的我表現(xiàn)得像是我親生的似得!我跟孩子都扭扭捏捏地演著戲,我恨不得把地球挖穿去另外半球生活。而中老年親戚們卻為我們的羞澀擰巴的表現(xiàn)哈哈大笑,笑得讓其他親戚都側(cè)目來(lái)過(guò),并且讓更多的小孩來(lái)現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)我這個(gè)“娘”。

  每次回我老公家,我真是坐也不是,站也不是,躺也不是。吃完飯了也不敢離開(kāi)桌子,離開(kāi)桌子了也不敢心安理得躺在沙發(fā)上看電視,終于屁股挨到沙發(fā)了又害怕他爸媽過(guò)來(lái)跟我閑扯,回到房間睡覺(jué)了還擔(dān)心第二天睡過(guò)頭。

  有時(shí)候我真的懷疑這是一種社會(huì)化的酷刑,在很多雙熟悉又陌生的眼睛之下,我的行程、容貌、身材、走姿、坐姿、吃飯、睡覺(jué)仿佛都受到了監(jiān)視和“嚴(yán)刑拷問(wèn)”。尤其是我的肚子,自從結(jié)婚后,我能感覺(jué)來(lái)自他們深不可測(cè)、忽明忽暗又意味深長(zhǎng)的目光刷刷刷全落到了我可憐的肚皮上。要是道德和倫理允許,他們估計(jì)想排好一隊(duì)每個(gè)人都來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我的小肚皮有沒(méi)有動(dòng)靜。

  每次離開(kāi)我老公家,我還要表現(xiàn)出依依不舍的樣子,并且還要重演一遍我剛回來(lái)時(shí)候的戲碼,三四十、五六十個(gè)親戚擠在一個(gè)房子里,都紛紛過(guò)來(lái)問(wèn)兩三天前他們已經(jīng)問(wèn)過(guò)的話。

  更讓我百思不得其解的是,經(jīng)歷了這么多遍重復(fù)的場(chǎng)景,我還是對(duì)這些情景感到很不自在。我真希望我們的科技能快點(diǎn)發(fā)展,我急需要一位克隆人能代替我去應(yīng)付這些場(chǎng)景!

  就是不知道克隆人會(huì)不會(huì)也社恐呢。

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