奶奶的病重、大伯在立夏的逝去以及婆家奶奶在準(zhǔn)備遺囑為身后事做打算等等。這個(gè)2024，真的令人感觸頗深。
可以偶爾頹廢、沮喪、失落，但不能眼睜睜看著自己浪費(fèi)當(dāng)下的時(shí)間去放縱，努力過(guò)后，哪怕不成功，心也會(huì)安定許多。
糊涂中，問(wèn)出了他腦袋里屬于某個(gè)人的特定綽號(hào)，阿菇是誰(shuí)？
挺怨恨的，覺(jué)得做為兒子、長(zhǎng)兄、父親和丈夫，他都沒(méi)有落一句好?？墒亲吡酥?，滿(mǎn)腦子都是遺憾。明明知道誰(shuí)都不是圣賢，可當(dāng)初卻怎么沒(méi)多關(guān)心一下。
以摳門(mén)出名的大伯母，卻在自己身懷六甲的時(shí)刻，給了自己難以置信的力量。明白且理解了這個(gè)女人一生的苦楚與難。如今，又是何種茫然。
盡量少熬夜，只有足夠的健康，才能讓人保有尊嚴(yán)的活著。
物質(zhì)、情緒、信息垃圾能扔的則忍，人活一世，忠于自己就好。
不要回應(yīng)惡意，沉默應(yīng)對(duì)，再不濟(jì)就加上魔力的微笑。過(guò)度的解釋?zhuān)瑳](méi)有任何意義。無(wú)需向任何人證明，只要對(duì)得起自己就夠了。
知足常樂(lè)，勿貪，勿怨。
物盡其用的低耗生活，能減輕多方面的壓力。
不要讓讓你內(nèi)耗的人請(qǐng)進(jìn)自己的生命。
把不愿意穿的衣服扔掉。
一切生活的支撐都離不開(kāi)情感。
請(qǐng)務(wù)必一而再再而三的把碎掉的自己，一片片撿回來(lái)。
不喜歡就是不喜歡，沒(méi)有什么為什么。就像一陣風(fēng)沙吹過(guò)，只需要拍拍身上的灰塵，繼續(xù)前進(jìn)就好。
不要過(guò)度壓抑自己的情緒，能忍就忍，忍不了就直說(shuō)。只要對(duì)方不是刻意為難，都會(huì)選擇對(duì)大家都好的處理方式。
午夜一點(diǎn)半，在大都市的街頭，拎著一只鞋，光腳邊瘸邊走，深怕路邊那只瘦小精悍的流浪狗撲上來(lái)。
內(nèi)心想的是，如果它沖上來(lái)咬，一定要拼盡全力決一死戰(zhàn)。
從公共廁所返回住房的時(shí)候，經(jīng)過(guò)拐角突然有種它就在角落，會(huì)不會(huì)等著的感覺(jué)。
突然的情緒崩潰，是因?yàn)闆](méi)能買(mǎi)到一件自己需要的衣服嗎？還是日常芝麻綠豆般的雜事，忍讓過(guò)后堆積而爆發(fā)的怨氣呢？還是對(duì)自己要求太高，過(guò)于負(fù)責(zé)所致呢？
為何總在決定減重的時(shí)候，深夜想吃零食呢。
請(qǐng)繼續(xù)向前走，糟糕的日子總會(huì)告別。
除了病痛以外，所有的痛苦都是價(jià)值觀所帶來(lái)的虛無(wú)。
所有的困境，都會(huì)有出路。
關(guān)心但并不干涉，這樣聽(tīng)起來(lái)冷冰冰的人際關(guān)系，卻也是保護(hù)自己平靜內(nèi)心的方法。
所有關(guān)系里，渡己再渡人。
學(xué)會(huì)心理上的自救很重要。
極致的美，會(huì)讓人忍不住淚目。
能早睡一分鐘就早睡一分鐘。
凌晨四點(diǎn)，鳥(niǎo)兒在嘰嘰喳喳，準(zhǔn)備睡覺(jué)。
心在哪里，風(fēng)景就在哪里。
開(kāi)始堅(jiān)持早睡哪怕一分鐘、堅(jiān)持每天步行必要的場(chǎng)所，慢慢的身體也會(huì)越來(lái)越健康。
自己做自己的屋檐。
活在當(dāng)下才能撫平往日的傷痛。
當(dāng)自己認(rèn)真對(duì)待自己時(shí)，別人才會(huì)認(rèn)真對(duì)待你。
也許是繁重的工作、也許是緊張焦慮的心理壓力，竟在這一時(shí)刻突然間情緒崩潰。
左節(jié)右省，竟被心理壓力逼得崩潰。
盡力在能力范圍內(nèi)給自己最好的生活。
海巖海
放過(guò)自己，別沉湎在回憶里。