第一首她的早餐

　　慧心禪

　　在晨曦的柔光里，七時的鐘聲悠然，

　　她，靜坐餐桌前，臨窗與江水對語。

　　碧波蕩漾，紅日如詩，自東方冉冉升起，

　　在水鏡中熠熠生輝，喚醒沉睡的世界。

　　黛墨山巒，遠懸天際，如水墨畫卷舒展，

　　霧氣輕繞江尾，如白紗曼舞，半遮半掩。

　　汽笛聲破曉，打破寧靜的晨曲，

　　鳥鳴聲聲，于枝頭喚醒生命的樂章。

　　此刻，她執(zhí)起竹筷，凝視眼前的風景，

　　耳畔音樂輕快，與心共舞，與食共鳴。

　　紅薯金黃，牛肉醇厚，青菜翠綠，豆芽脆嫩，

　　色彩斑斕的盛宴，營養(yǎng)交織，喚起滿腹的渴望。

　　兩粒深海魚油，一粒輔酶Q，如珍珠鑲嵌，

　　在歲月的饋贈中，滋養(yǎng)生命的詩篇。

　　她，不急不躁，咀嚼每一片時光，

　　三十下的韻律，讓味蕾與靈魂共舞。

　　并非齒力衰減，而是用心品嘗生活，

　　每一口，都是對食材的虔誠禮贊。

　　年輕時，匆忙如風，食只為飽，

　　而今，慢下來，方知味之真諦。

　　五十七載春秋，終悟人生瑰寶，

　　健康的身體，是世間最珍貴的財富。

　　早餐時光，如此美好，如此靜謐，

　　品味當下，感恩每一口滋味，每一縷陽光。

　　她在清晨的詩行里，細嚼生活的甜酸苦辣，

　　在這一頓早餐中，領略歲月的悠長與寬廣。

　　這就是她的早晨，平凡而豐盈，

　　是生活的儀式，是生命的贊歌。

　　此刻，世界在她口中，她亦在世界之中，

　　每一口咀嚼，都是對生命的深度解讀，

　　每一口吞咽，都是對未來的無聲許諾。

　　在這美好的早晨，她與世界共享一頓早餐，

　　一頓充滿詩意、哲思與愛的早餐。

　　第二首自我療愈

　　慧心禪

　　在人生的長河中徜徉，

　　學會成為自己的醫(yī)生，

　　用低耗的心態(tài)，撫平心靈的創(chuàng)傷，

　　學會哄自己開心，與靈魂對話。

　　世間紛紛擾擾，塵埃落定，

　　病根深埋，源自內(nèi)心的裂痕，

　　外界色彩皆成灰，

　　晴空萬里，也似烏云壓頂。

　　但懂得自我療愈，

　　不是逃避，而是堅韌的信念，

　　是對生活更深的領悟與理解，

　　與其在無謂的抱怨中消耗，

　　不如用這份力量，治愈自己。

　　斷舍離，簡化生活，

　　回歸內(nèi)心的寧靜與純粹，

　　輕裝上陣，活出真實的自我，

　　繁華世界，物質(zhì)追求無盡頭，

　　但真正的幸福，在于內(nèi)心的滿足

　　世界獨一無二，道路各自為營，

　　人生無法替代，各自精彩紛呈，

　　酸甜苦辣，光影交織，

　　生活是單槍匹馬的戰(zhàn)斗，

　　但也要自己成全自己。

　　餓了想吃，困了想睡，

　　累了便躺下，聽從身體的呼喚，

　　滿足自己的需要，

　　便是人生命最重要的事。

　　在這漫長而又短暫的人生中，

　　愿我們都能學會自我療愈，

　　愛自己，陪伴自己，

　　直到生命的盡頭，溫暖如初。

　　第三首向陽而生（追）

　　慧心禪

　　向東，朝向那初升的曦光，

　　陽臺上的花葉在晨風中輕響。

　　花影斜倚，綠意傾心向陽，

　　每一瓣，每一片，都懷揣著溫暖的方向。

　　老人的智慧，輕輕旋轉(zhuǎn)時光的盤，

　　讓每一面生命，都有機會與光芒對話。

　　他說，這是自然之序，也是生活的章，

　　向陽而生，不僅是植物的渴望，人心亦然向往。

　　在這方寸之間，綠意與光影交錯織網(wǎng)，

　　不僅是花兒的舞臺，更是心靈的牧場。

　　不論年歲幾何，不管風雨多狂，

　　內(nèi)心深處，總有一束光，溫柔地照亮。

　　那是希望的燈塔，在波瀾中屹立不搖，

　　是夢的航標，指引著歸途與遠航。

　　每個人的心房，都藏著這樣一個地方，

　　即便夜再長，也能尋得黎明的窗。

　　向陽而生，不僅為了生長，更為那靈魂的解放，

　　在每一個黎明與黃昏，擁抱變化，勇敢地綻放。

　　不問過往，不懼未來，只愿此刻心中有光，

　　幸?？鞓?，便是在這平凡日子里，最真的向往。

　　于是，讓我們?nèi)缤切╆柵_上的花朵一般，

　　無論生活給予什么土壤，都朝向光明，堅強又安然。

　　因為，向陽而生，是生命最美的姿態(tài)，

　　在時間的河流里，悠然綻放，自在安詳。

　　第四首女人最好的狀態(tài)

　　慧心禪

　　她以夏之名，步入時光的溫柔畫卷，

　　款款風姿，是清雅的詩行在世間游走。

　　一襲素衣，輕拂過歲月的邊角，

　　眼眸深處，藏著星河與過往的燈火闌珊。

　　笑容，是她予這塵世最亮的答謝，

　　燦爛如晨曦，溫暖而自知。

　　性格里，是海的深邃與山的穩(wěn)重，

　　每一次抬手，每一步履，皆是時光的頌歌，緩緩鋪陳。

　　自律成詩，日子織就精致的網(wǎng)，

　　身心在規(guī)律中翩躚，綻放最佳的風景。

　　心中有丘壑，亦明了簡約的力量，

　　釋懷，是最高遠的飛翔，心無掛礙，方能遠航。

　　她以學習為舟，渡過時代的湍流，

　　向往，不僅僅是詩與遠方的夢幻泡影，

　　更是腳下堅實，步步生蓮的堅定。

　　不羨春花秋月，不慕繁星點點，

　　只愿在自己的宇宙里，靜靜燃燒，照亮歸途與夢想。

　　不問年齡，不論早晚，每一天，

　　都是最好的年華，最美的狀態(tài)。

　　活出自我，是最勇敢的宣言，

　　在這悠長的旅程，她以最好的姿態(tài)，迎接每

　　一個晨昏變換。

　　第五首江邊日出

　　慧心禪

　　破曉時分，長江醒在晨曦里，

　　魚肚白鋪展，夜色悄然退去舞臺。

　　江水摩挲著時間的邊緣，輕聲喚醒兩岸，

　　石頭沉默，蘆葦?shù)鸵鳎磺卸荚谄诖乱豁摰男蛘隆?p>　　橙黃滲入天際線，濃墨淡彩交織，

　　太陽從東方含蓄升起，像一顆碩大的明珠，

　　在水天之際孕育，熠熠生輝，掙脫黑暗的束縛。

　　江面上金波粼粼，仿佛金色音符躍動在大地的五線譜。

　　船只漸次醒來，汽笛劃破黎明前的靜謐，

　　漁夫撒網(wǎng)，捕撈起一天的希望與夢想，

　　日出照亮城市輪廓，光影交錯在鋼筋水泥之間，

　　古老長江與現(xiàn)代文明，在這一刻深情相擁。

　　朝霞漫卷，猶如生命的熱烈詩篇，

　　而我獨立江畔，感受這恢弘的日出儀式，

　　長江東逝，日出西升，萬物生生不息，

　　在這永恒的瞬間，尋覓內(nèi)心深處的覺醒與新生。

　　第六首我家的陽臺

　　慧心禪

　　在江流的臂彎，我家陽臺輕倚，

　　如一葉扁舟泊于晨光里。

　　漣漪與日出共舞，金輝灑滿眼際，

　　輪船低吟，鳥鳴和弦，晨曲悠揚啟。

　　清風攜帶水霧，輕拂過臉頰邊，

　　每一次呼吸，都是自然最純粹的禮贊。

　　霧靄裊裊，山川半掩笑顏，

　　云繪水墨天邊，灰白交織，夢境般婉轉(zhuǎn)。

　　雨絲細織時，陽臺變身觀雨臺，

　　江面泛起點點珠光，靜謐而期待。

　　對面綠樹茅草，雨中輕擺，自由的姿態(tài)，

　　農(nóng)舍依稀，雨幕中守候，溫情不改。

　　晴空萬里，白云悠哉游哉，

　　碧水映藍天，綠意盎然，心境隨之開懷。

　　歲月在這里，輕輕放緩了腳步聲，

　　陽臺小天地，收藏著四季更迭的詩篇。

　　我坐擁這方寸間的無限，

　　陽臺上的我，與風景對話，與歲月和解，

　　忘卻了塵囂與年歲，

　　只愿沉醉，每日每夜，此情此景長伴隨。