熬煉身體，一般有外煉，內(nèi)煉，藥煉，食煉等幾種方法，皆可使人身強體壯，進而掌握操縱水火的本領(lǐng)，但相傳一些名門世族，會讓后人修習(xí)一種名為功法的東西，提升速度遠遠超過各種熬煉。
葉行沒有誕生在名門望族，沒有功法這等寶物，也就只能隨大流，正常熬煉身體，但即使是正常熬煉身體，也分個三六九等。
功法之下，常見熬煉身體的手段，以藥煉最為有效，也最為奢侈，各種靈藥熬制成汁，擦拭甚至浸泡身體，不用吃苦，就能力大無窮，不足十歲少年，蘊含力量與爆發(fā)力，卻能比擬巨猿。
藥煉之后，為食煉，吃東西會讓人發(fā)育，變得強壯，這是眾所周知之事，而食煉，則是讓人服用最有效的肉與蔬果，營養(yǎng)被身體吸收后，自然會變得非常強，但食煉較之藥煉，還是低上一籌。
畢竟，身體吸收營養(yǎng)，會擁有一個極限，達到極限之后，必須鍛煉身體，才能吸收更多營養(yǎng)，也就是說，食煉還是要吃些苦頭的，藥煉卻根本不必吃任何苦，浸泡即可，因而，食煉才處于藥煉之下，但僅從效果上來講，兩者相差實際上并不大。
食煉之下，是內(nèi)煉，依靠吸收天地間的靈氣，來強身健體，這是極其低效的一種方式，供不起藥煉、食煉的小門小戶，才會選擇內(nèi)煉，對普通人來說，算是比較實惠，不過但凡供得起食煉甚至藥煉之人，對此根本不屑一顧。
同樣十歲，食煉之人，往往會強過內(nèi)煉之人一倍有余，甚至更多！
內(nèi)煉之下，則是最為低效，連小門小戶都嗤之以鼻的“外煉”了，這是單純的打熬身體，依靠各種運動、鍛煉、磨煉來強身健體，不但低效，而且極其容易受傷，甚至傷及根基，白白浪費大好時光。
即使是再窮的人，也不會選擇外煉，而會努力攢錢，購買一本“行氣法”，以此來內(nèi)煉，這至少不會受傷，不會浪費大好時光。
葉行誕生在這個世界六年，對這個世界還算了解，也早已接受這個世界，如今六歲，即將接觸修行，憑借對這個世界的了解，葉行本以為，父親至少會選擇讓葉行內(nèi)煉。
誰知——
父親大手一揮，直接讓葉行選擇外煉，最為低效，最為讓人所不屑一顧，也是最危險的，外煉。
葉行的焦慮，不得不說，外煉占據(jù)了很大一部分原因，擔(dān)心受傷，擔(dān)心根基受損，擔(dān)心浪費大好時光，擔(dān)心沒有希望，從此暗淡一生，這些憂慮，使得葉行焦慮，感到前途渺茫。
可是，葉行也有些期待，渴望變強的期待！
因為即使是外煉，眾所周知，也是有希望掌控水火的，這總比沒有絲毫希望，要好得多，因而葉行焦慮，卻不絕望，還是乖乖順從父親的意愿，進行外煉，熬煉身體。
“大道三千，殊途同歸，外煉就外煉，多吃些苦，說不定還能誕生別人所沒有的奇跡呢！”葉行安慰自己。
但這也不是沒有道理的，無論是藥煉、食煉、內(nèi)煉，甚至功法，雖然也會鍛煉，也會吃些苦，但苦終究有限，更別說受傷，外煉不然，它是純粹在打熬身體，受傷絕對不罕見。
一個悠閑進步，一個吃苦耐勞，后者誕生奇跡，誕生前者所沒有的優(yōu)秀品質(zhì)，不見得會是一件難以想象的事情。
汩汩——
泉眼噴涌，形成一條河流，這口泉眼是葉行三歲那年，父親發(fā)掘出來的，當時只是形成一條小溪，經(jīng)過三年流淌，已經(jīng)形成一條河，寬三米，深兩米，葉行將之喚為靈河，因為父親說，這些水乃是靈水，泉眼之中，有靈水的源頭。
靈水不僅是外觀與普通水有所差別，清澈，無雜質(zhì)，隱約還有陣陣芬香，其效用也是極佳，用靈水澆灌植被、農(nóng)田，具有事半功倍之效，而最為神奇的是，靈水不僅是效果很靈，它本身，似乎還有靈智！
靈智具體表現(xiàn)在，只要有外物落入靈水之中，它立刻便會翻騰起來，形成一疊又一疊浪，直至將外物驅(qū)趕出去為止，小到落葉，大到走獸，無一不是如此。
這一特性，反而被父親看中，決心讓葉行，借此外煉。
河水緩緩流淌。
葉行緊張站在河邊。
“希望不要被淹死吧?！比~行咽了口唾沫，外煉固然讓葉行焦慮，可擔(dān)心被河水淹死，也是焦慮的一環(huán)。
扔塊石頭進去，河水都會瘋狂翻騰，讓人心里打怵，葉行這么大一個人進去，換成誰，都難免會擔(dān)心被淹死，不過葉行卻也不是太過擔(dān)心與焦慮，只是畏懼，因為，河水主要目的是，將外物驅(qū)趕出去，而不是以淹死為主要目的。
噗通！
葉行深吸口氣，縱身一躍，鉆入河水之中，入水必須要快，才能起到外煉作用，不然腿先下去，河水翻騰，葉行立刻就會被沖上岸，根本起不到外煉作用。
嘩！
靈水不出預(yù)料翻騰起來，一疊又一疊浪砸在葉行身上，水下則迅速形成水卷纏住葉行，仿佛一雙手托著葉行，要將葉行給推出去，而疊浪，則全力將葉行推往岸邊，若不抵抗，接下來便會被靈水沖上岸。
葉行抵抗了。
入靈河，目的在于外煉，不抵抗不掙扎，豈能起到外煉作用，葉行瘋狂抵抗托起自己的水卷，人逆浪而游，在一疊又一疊浪下，逆流而行，奮勇前進，渾身上下每一塊肌肉都隨之被調(diào)動起來。
不一會，肌肉酸脹。
游泳，本就是一項能鍛煉全身肌肉的運動，而逆流而行，甚至逆浪而行，還要擺脫腳下水卷，更是比游泳，更加有效數(shù)倍甚至十數(shù)倍，但這也無疑是一件高風(fēng)險的事，唯有靈水這種旨在將人沖刷上岸的安全河流，才能做這種事。
大概一盞茶時間。
筋疲力竭的葉行，終是被靈水給沖刷上岸，在水卷與一疊又一疊浪的沖刷下，形不成任何有效抵抗，躺在岸邊，靜靜休養(yǎng)生息。
“哥哥，在這里睡覺會生病的?！币坏朗煜さ闹赡叟曧懫?。