一個(gè)104C!
隊(duì)里很多隊(duì)員止不住的發(fā)出了喟嘆。包括隊(duì)長(zhǎng)張揚(yáng),他承認(rèn)在他12歲的時(shí)候,還做不到這種難度的動(dòng)作。而且,這不是陸航第一次做出來(lái)了,雖然動(dòng)作不完美,但的確是完成了難度動(dòng)作。
只有盧奇皺了皺眉,他并不反對(duì)隊(duì)員訓(xùn)練的時(shí)候加大難度,但還是應(yīng)該以自己比賽項(xiàng)目為主。畢竟翻幾周是要估算節(jié)奏的,一周半和兩周的發(fā)力角度、節(jié)奏都有差別,真的到比賽的時(shí)候只能翻一周半,就會(huì)出現(xiàn)角度打開(kāi)過(guò)大的問(wèn)題了。
“瞎搞!下一個(gè)!”
很快隊(duì)員一個(gè)接一個(gè)跳了下去,動(dòng)作完成度和質(zhì)量稍有差異,但也都按照動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)做完了,沒(méi)有出現(xiàn)打板或者起跳違規(guī)等常見(jiàn)的少兒比賽問(wèn)題??梢?jiàn)省隊(duì)平時(shí)對(duì)基本功要求還是很嚴(yán)的。
見(jiàn)隊(duì)員們都還算努力,盧奇眉頭稍緩。
作為跟訓(xùn)人員,姚愛(ài)軍是最后一個(gè)。
輪到他的時(shí)候,大家都起水站在邊上看。
姚愛(ài)軍從跟訓(xùn)以來(lái),為了不顯得自己太過(guò)突兀,平時(shí)訓(xùn)練時(shí)并沒(méi)有給自己加技術(shù)難度,只一遍遍錘煉動(dòng)作的完成度。
所以大家對(duì)他的印象里,最大的特點(diǎn)就是穩(wěn)。動(dòng)作規(guī)范的可怕!
但前有陸航打臉,他姚愛(ài)軍也不是個(gè)軟脾氣的人!
在板子的出發(fā)點(diǎn)站定,調(diào)整一下呼吸。
走板!一步,兩步,三步!不偏不倚,剛好落點(diǎn)在板前邊緣。踩板發(fā)力,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的三彈起跳,干凈利落的劃過(guò)空中——抱腿!——是的,姚愛(ài)軍做的是一個(gè)屈體!不是抱膝!——半周、一周、一周半……兩周??!
同樣是104??!但,姚愛(ài)軍做的是104B?。∠蚯胺v兩周屈體!
要知道,由于屈體的半徑比較大,相對(duì)難度就要高于抱膝。
在難度系數(shù)表中,104C的難度是2.2,而104B,是2.3!
姚愛(ài)軍對(duì)肌肉的控制力很好,屈體時(shí)身體抱的很緊,這是為了在做翻騰動(dòng)作時(shí)讓自己的“圓心”更牢固,這樣翻滾時(shí)的加速度就會(huì)更快,從而確保在單位時(shí)間內(nèi)做出的翻滾周數(shù)增加。
一米板的高度加上起跳空間,也就兩米左右,姚愛(ài)軍翻完兩周時(shí),身體重心居然還在板上,比起陸航,他有充分的時(shí)間打開(kāi)入水。
姚愛(ài)軍入水的時(shí)候,整個(gè)身體繃得筆直,猶如一張展開(kāi)的弓,雙手在頭頂方向最大限度的拉伸。
“噗?!惫黄淙?,姚愛(ài)軍的入水,水花幾乎看不見(jiàn),直接被壓入水底,只有細(xì)碎的水泡串噗嚕嚕的冒上來(lái)!完美入水!
這是一個(gè)比陸航難度更高,完成度更高的104B!
盧奇顧不得罵人,眼睛都直了……104B??!屈體??!這個(gè)動(dòng)作擱在青少年組比賽,都算一個(gè)比較有難度的動(dòng)作。兒童組就沒(méi)見(jiàn)人完成過(guò)!
何況姚愛(ài)軍這個(gè)打開(kāi)高度和入水!簡(jiǎn)直完美!
突然,他想起來(lái)了,陳主任之前說(shuō)什么來(lái)著,這孩子能做10米臺(tái)??雌饋?lái)真不是假的!
一幫少年組的隊(duì)員們也被鎮(zhèn)住了。陸航能跳104C大家都知道,也見(jiàn)過(guò)??蓻](méi)想到這比陸航還小兩歲的,居然能做104B!張揚(yáng)忍不住咬牙,這往后日子可怎么過(guò),一個(gè)陸航已經(jīng)夠嚇人的了,沒(méi)想到還有一個(gè)更猛的狠人!
趙曉曉這會(huì)兒也捂住了嘴巴,大八卦??!這是對(duì)陸少的挑釁哎!少女心里的小爪子在揮動(dòng),干掉他!為了我們省隊(duì)的榮譽(yù)!陸航大大我看好你!
不比趙曉曉的“榮譽(yù)感”,陸航只是沉著張臉,他之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)姚愛(ài)軍跳過(guò)10米臺(tái),但并沒(méi)有親眼見(jiàn)過(guò)。來(lái)省隊(duì)跟訓(xùn)后,姚愛(ài)軍也并沒(méi)有表現(xiàn)出十分突出的技術(shù)難度。沒(méi)想到人家不是不能,只是不想做而已。
呵呵,這樣的對(duì)手才夠意思!咱們?nèi)装逶僖?jiàn)!