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搏擊王

第431章 彈踢對練

搏擊王 惠云常立 2190 2017-03-28 18:00:43

  經(jīng)過米老師的指點,壯壯他們四個人從市體校回去以后,抓緊三天的時間刻苦訓(xùn)練彈腿功,基本掌握了彈腿功的新彈法。

  這三天,壯壯他們練習彈腿功還真是下了功夫。一是每天晚上在各自訓(xùn)練的時間內(nèi),他們集中練習彈腿功。二是利用空閑時間抓緊練習彈腿功。壯壯在家沒事的時候就在自己的房間里反復(fù)練習,一會兒練習右腿,一會兒練習左腿;一會兒轉(zhuǎn)變角度,一會兒移動步伐,終于比較熟練地掌握了彈腿功的新彈法。...

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