第五十九章 戰(zhàn)場(chǎng)式訓(xùn)練法
哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸的時(shí)候,世界上的戰(zhàn)爭(zhēng)就已經(jīng)進(jìn)入了火器時(shí)代,所以,美國(guó)的歷史根本沒有經(jīng)歷過冷兵器時(shí)代,這也讓美國(guó)人根本無法體會(huì)大刀長(zhǎng)矛帶來的血腥殺戮場(chǎng)面。
王灼的訓(xùn)練方式就是戰(zhàn)場(chǎng)式訓(xùn)練法,類似于冷兵器時(shí)代的兩軍交戰(zhàn),一方攻城,一方守城,守城一方5個(gè)人并排站在圈頂三分線附近左右移動(dòng)形成一道人墻,攻城方派出一人從左側(cè)邊線起跑,順著人墻的邊沿跑到右側(cè),在經(jīng)過人墻的時(shí)候,王灼會(huì)拋向空中一枚籃球,攻城人員要高高躍起,把球投進(jìn)人墻后面的籃筐。
這就像古代戰(zhàn)場(chǎng)上騎著高頭大馬,手持彎弓利箭的大將軍,越過重重士兵的障礙,百步穿楊,射落敵軍的戰(zhàn)旗。
這種奔跑中的投射非常消耗體力,基本上每個(gè)人連續(xù)投10個(gè)球,就會(huì)累得氣喘吁吁,不過卻能很好地激發(fā)球員的潛力,尤其是年輕力壯的球員,王灼能夠準(zhǔn)確的預(yù)判出球員起跳的最高點(diǎn)和出手的舒服點(diǎn),所以,他拋出的球使球員很容易找到投籃的準(zhǔn)星。
第一次訓(xùn)練完畢的時(shí)候,王灼簡(jiǎn)單的計(jì)算了一下,3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間里,每個(gè)球員投出了60球,也就是兩支隊(duì)伍各自投了300球,一個(gè)隊(duì)伍投中了88球,另外一支隊(duì)伍投中了95球,命中率大致在百分之三十左右,看似勉勉強(qiáng)強(qiáng),卻與王灼的目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)。
要知道平時(shí)訓(xùn)練和上場(chǎng)比賽完全是兩碼事,訓(xùn)練時(shí)可以助跑幾步,而賽場(chǎng)上一個(gè)好的快攻時(shí)機(jī)只有短短一兩秒,抓不住就會(huì)喪失掉一個(gè)得分良機(jī),而且好的快攻機(jī)會(huì)一旦打出精彩的配合,很能激發(fā)球隊(duì)的整體士氣。
球員在訓(xùn)練了三個(gè)小時(shí)后叫苦不迭,有的甚至表示愿意去扎一個(gè)小時(shí)的馬步,也不愿意進(jìn)行這樣的投籃訓(xùn)練,最終被王灼一句“連訓(xùn)練都做不好就別想有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)”的話嚇得大氣不敢再出一聲。
畢竟都是職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,在連續(xù)接受幾次訓(xùn)練后,命中率逐步地由百分之三十左右提升到了百分之五十,就在球員為取得這樣的成績(jī)感到驕傲的時(shí)候,王灼從口袋里掏出10個(gè)眼罩,每人領(lǐng)取一個(gè)。
“盲投?”
杰里安﹒格蘭特忍不住叫出了聲。
“沒錯(cuò),就是盲投,一個(gè)真正的投籃高手靠的不只是眼睛,還有出手的感覺,他往往能夠在出手的瞬間就能感覺到這個(gè)球會(huì)不會(huì)進(jìn)!”
當(dāng)年阿里納斯投出三分絕殺,球還在空中,他已經(jīng)轉(zhuǎn)過身舉起雙手振臂歡呼了,這就是一個(gè)投籃高手的境界和自信。
王灼戴上一個(gè)眼罩,率先做了一個(gè)示范,在原地轉(zhuǎn)動(dòng)5圈之后,高高跳起,輕輕撥動(dòng)指尖,籃球就像流星劃過天空一般,精準(zhǔn)無誤地落入籃筐。
尼克斯隊(duì)的球員完全看傻了,現(xiàn)場(chǎng)突然靜得可怕,只剩下籃球落地撞擊地板的“咚咚”聲,球員們感覺到自己的心跳就好像瞬間靜止了一樣,只能跟隨籃球碰撞地板的節(jié)奏跳動(dòng),因?yàn)橥踝频倪M(jìn)球?qū)嵲谔豢伤甲h了。
王灼知道球員們肯定做不到百步穿楊,百發(fā)百中,但是他清楚這樣的訓(xùn)練對(duì)他們投籃手感的幫助無疑是巨大的。
盲投的難度比騎馬射箭式的投籃高出不止一點(diǎn)兩點(diǎn),就像一名狙擊手突然被刺瞎了雙眼一樣,完全變成了無頭蒼蠅。
果然,在接下來的訓(xùn)練中,不僅連王灼拋出的球都接不到,有的球員甚至還直接撞到了防守的人墻上,落了個(gè)人仰馬翻的下場(chǎng),更別說投籃了,根本都找不到籃圈在什么地方。
一輪十個(gè)人訓(xùn)練下來,結(jié)果沒有投中一個(gè)球,個(gè)個(gè)面如死灰、垂頭喪氣,但是面對(duì)王灼古銅色的冷峻臉龐,也只能忍氣吞聲,不敢有一絲的抱怨。
“注意自己的節(jié)奏,助跑了幾步,彈跳的位置,投籃的方向,出手的高度,指尖的力道,繼續(xù)訓(xùn)練!”
王灼并沒有因?yàn)椴顒诺慕Y(jié)果而放棄,召集球員繼續(xù)訓(xùn)練并大聲提醒他們需要注意的事項(xiàng)。
球員按照王灼的指示,按圖索驥,一步一步地摸索,等到德里克﹒威廉姆斯率先投中第一個(gè)盲投時(shí),訓(xùn)練場(chǎng)地就像炸開了鍋似的,漸漸的,越來越多的球員能夠在蒙著眼睛的情況下憑借感覺把球投進(jìn)。
當(dāng)球員把整體命中率提升到百分之十五的時(shí)候,他們就像完成了一件根本不可能實(shí)現(xiàn)的任務(wù)一樣,自信心變得空前的強(qiáng)大,這正是王灼想要的結(jié)果,只有開發(fā)那些未知的領(lǐng)域,才能發(fā)掘出一個(gè)人隱藏的真正潛力。
斯托茨也曾仔細(xì)研究過王灼的戰(zhàn)術(shù),無非是跑轟和擋拆,偶爾會(huì)打一個(gè)擋拆的變形戰(zhàn)術(shù),以安東尼這個(gè)組織前鋒為戰(zhàn)術(shù)的發(fā)起點(diǎn)。
而開拓者隊(duì)沒了阿爾德里奇這個(gè)進(jìn)攻強(qiáng)點(diǎn)后,更多的是以外線為主,把利拉德面框進(jìn)攻的能力發(fā)揮到極致,所以,斯托茨奉行以快打快的戰(zhàn)術(shù),因?yàn)閺膽?zhàn)績(jī)對(duì)比上來講,他認(rèn)為尼克斯隊(duì)的快攻實(shí)力根本無法和他調(diào)教出來的這支開拓者隊(duì)相提并論。
然而,他完全沒有想到王灼居然臨時(shí)變陣,換下了善于打擋拆戰(zhàn)術(shù)的洛佩茲和卡爾德隆,以一個(gè)名不見經(jīng)傳的中鋒奧奎因作為戰(zhàn)術(shù)發(fā)起點(diǎn),其余四名球員不停地跑動(dòng),撕扯開拓者隊(duì)的防線,只要出現(xiàn)空檔就毫不猶豫地出手,他隱隱覺得有點(diǎn)普林斯頓體系的味道,但是又有所不同。
斯托茨竟一時(shí)間找不出應(yīng)對(duì)的辦法,雖然尼克斯隊(duì)?wèi)?zhàn)略性放棄防守的戰(zhàn)術(shù)讓開拓者隊(duì)的進(jìn)攻并沒有受阻,但是明顯開拓者隊(duì)已經(jīng)跟不上了尼克斯隊(duì)的節(jié)奏,更重要的是尼克斯隊(duì)在場(chǎng)的所有球員都能投三分。
半場(chǎng)結(jié)束,尼克斯隊(duì)就投出了24記三分球,命中13記,命中率達(dá)到了驚人的百分之五十,這也源于開拓者隊(duì)同樣不注重防守的戰(zhàn)術(shù)布置。
下半場(chǎng)開始,尼克斯隊(duì)的三分雨沒有絲毫停止的趨勢(shì),甚至連波爾津吉斯也在防守反擊中命中了兩記跑動(dòng)中的三分球,波爾津吉斯有三分球的能力,不過更多的是充當(dāng)外線炮臺(tái)的作用,通過王灼的戰(zhàn)場(chǎng)式訓(xùn)練,他慢慢地掌握了跑投三分的要領(lǐng),盡管他速度不快,但是他身體夠高,站在三分線外時(shí)基本無人能夠阻擋他的投籃視野。
比賽結(jié)束的哨聲響起時(shí),計(jì)分器上的分?jǐn)?shù)是132:120,尼克斯隊(duì)全場(chǎng)三分球52投25中,全場(chǎng)三分猶如洪水猛獸,帶走開拓者隊(duì)的同時(shí),打出了賽季以來的單場(chǎng)最高分,利拉德雖然拿到全場(chǎng)最高的38分,但是面對(duì)全面開花的尼克斯隊(duì),也只能低下高傲的頭顱。
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