第三十四章 特訓(xùn)(一)
林蕭每年暑假都會(huì)參加喬丹的訓(xùn)練營,和袁教練在喬丹這里我訓(xùn)練,喬丹有空的時(shí)候還會(huì)指導(dǎo)一下林蕭,畢竟喬丹很看好林蕭,曾經(jīng)說過林蕭進(jìn)入聯(lián)盟將會(huì)成為一名出色的球員。
高三畢業(yè)后,林蕭便來到了美國,袁教練也沒有再陪他來,格林也沒有來,聽約翰說他在密歇根州立大學(xué),在忙學(xué)業(yè)的事情,隨后一年,林蕭將會(huì)在訓(xùn)練營中度過。
“hi!林小子,袁呢?他沒來嗎?”約翰看到如期而至的林蕭。
“真是抱歉,胖約翰,袁教練今年沒來,我的老師讓我來到這里訓(xùn)練嗎,我已經(jīng)決定放棄我的大學(xué)?!绷质捠址鲱~頭,似乎有些不想見到約翰,這兩年的暑假,被約翰折磨的有些痛苦,好處就是進(jìn)步很大,記得當(dāng)時(shí)被喬丹虐成狗,現(xiàn)在比以前強(qiáng)多了。
“ok,貝克,來見見你的學(xué)員。”約翰拍著雙手,隨后走出了一個(gè)白人青年,似乎你年齡并不是很大。身高比林蕭還要高一些。
“你好,我的訓(xùn)練師。”林蕭笑著和加農(nóng)貝克握在一起。
“很高興見到你,野小子,我或許將會(huì)陪伴你度過這一年的時(shí)間?!?p> “哦,你或許應(yīng)該知道我現(xiàn)在在想些什么,我或許應(yīng)該付給你多少薪水?!绷质捯荒樀募m結(jié)。
“噢,baby,這個(gè)你不用擔(dān)心,這可以作為你的畢業(yè)禮物,就是這么酷?!奔s翰一攤手表示林蕭是多么的走運(yùn)。
“我想我們應(yīng)該結(jié)束這無聊的談話了?!绷质捳f著把行李遞給了約翰。
“好的寶貝,我喜歡你這么勤奮的人。那么開始吧,我將會(huì)讓你在這一年當(dāng)中熟練的掌握NBA中的運(yùn)球動(dòng)作。我會(huì)教你如何熟練的掌握這些技術(shù),你會(huì)在比賽中變的更好。準(zhǔn)備好了嗎?我們開始!”加農(nóng)貝克拿到球以后便進(jìn)入了正題。
簡單的熱身以后,加農(nóng)貝克便示范了第一個(gè)動(dòng)作,“約翰斯托克頓的虛晃試探步,當(dāng)你來到你的防守者面前,猛的探出你的非運(yùn)球側(cè)的腿,你的左腿,然后立馬向右側(cè)啟動(dòng)!要注意掌握節(jié)奏?!?p> 林蕭眼中的加農(nóng)貝克,運(yùn)球極其富有美感,而且?guī)в袠O強(qiáng)的節(jié)奏感。
“這看起真是棒極了,真是非常的漂亮?!绷质捒吹饺绱藡故斓倪\(yùn)球后忍不住的夸贊道。
“ok,你來試試。”加農(nóng)貝克將手中的籃球拋給了林蕭。
林蕭照做,但是總是感覺稍微不對勁,也許是節(jié)奏的問題,也許是速度。
“ok,你這樣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行。讓我們先在沒有速度的情況下練習(xí),我喜歡把這個(gè)稱作車輪作戰(zhàn)。這聽起來很不錯(cuò)對嗎?”加農(nóng)貝克看到林蕭的情況搖了搖頭。
“但是你不用擔(dān)心,你的球感是如此的出色。靜止的情況下做的好,你將會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中做的更好,讓我們開始?!?p> “左腳向外探出,右手在前方運(yùn)球,ok,臀部保持穩(wěn)定,背部要直,好開始。”
“太棒了,探出,漂亮,伙計(jì)你做的真不錯(cuò)。verygood”加農(nóng)貝克仿佛看到了一顆璞玉一般。”
“ok,伙計(jì)我認(rèn)為我需要一杯可樂,你先練習(xí)?!奔愚r(nóng)貝克看了一會(huì)覺得無聊,般來一個(gè)椅子代替自己站樁。然后出去買了杯可樂就是在這里看林蕭訓(xùn)練。
時(shí)間也不算太多,每天一小時(shí)運(yùn)球,然后一小時(shí)的體能訓(xùn)練,一小時(shí)的力量訓(xùn)練,一小時(shí)的投籃訓(xùn)練。
還有一小時(shí)的對抗賽。
剩下的時(shí)間在營養(yǎng)餐,釣魚,曬太陽,電話話和家人報(bào)平安中度過。
兩天后,加農(nóng)貝克一如既往的在指導(dǎo)林蕭訓(xùn)練,感覺林蕭這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)足夠嫻熟后。加農(nóng)貝克也放下了手中的花花公子雜志。
“ok,下一個(gè)動(dòng)作,約翰斯托克頓的交叉步?!闭f著加農(nóng)貝克拿著籃球給林蕭示范了一遍。
“這樣嗎?”林蕭做了一個(gè)比他更加完美,節(jié)奏感更強(qiáng)的交叉步。
“goodboy,下一個(gè)動(dòng)作。不過你需要保持自己的行進(jìn)路線,頭也要抬起來?!奔愚r(nóng)貝克無奈額拍了拍手。
“雙手交叉運(yùn)球。crossover”整個(gè)動(dòng)作要像雨刮器那樣具有節(jié)奏感。。
“我的訓(xùn)練師,這樣如何?”林蕭也做了一遍,節(jié)奏很完美。
“運(yùn)球再快一些,更加的貼近地板,漂亮,加速加速加速!穩(wěn)定下來。ok,你是如此的優(yōu)秀。看來你需要你個(gè)陪練。”加農(nóng)貝克發(fā)現(xiàn)眼前的這個(gè)黃種人真是一個(gè)妖孽。
說著留下林蕭獨(dú)自聯(lián)系,自己出去撥打了電話?!癶ello,泰隆你這個(gè)暑假有時(shí)間沒有?”
“噢,我猜猜是誰,是不是我們?nèi)捞?hào)稱籃球訓(xùn)練的翹首的加農(nóng)貝克?”電話那邊傳來了爽朗的笑聲。
“沒錯(cuò),該死的,這里有一個(gè)球員,我需要你抽出一天的時(shí)間來教教他如何打球,就這么說定了,我在圣塔拉拉。bye”
“呼”加農(nóng)貝克長舒了一口氣,還好沒給他拒絕的機(jī)會(huì)。
“今天的訓(xùn)練就到這里,讓我們?nèi)メ烎~吧?!奔愚r(nóng)貝克大手一揮,林蕭緊隨其后,二人將約翰房中的所有海竿都偷了出來,擺下了海竿陣,二人躺在長椅上,舒服的干了一杯紅酒,曬著太陽。
“issocool”林蕭忍不住的舒爽,好久沒有這么放松過了。
“你們看起來還真是輕松。”邁克爾喬丹不知何時(shí)來到了他們曬太陽的沙灘。
“老師!”
“ok,林,你或許應(yīng)該看看你的魚竿。”
林蕭發(fā)現(xiàn)后才一瞬間頭大,魚竿被拖進(jìn)去了,林蕭急忙跳起,緊緊拉住,不斷放線,收線,這真不錯(cuò),林蕭似乎很享受手臂快要被廢掉的感覺。半個(gè)小時(shí)的纏斗,一個(gè)重達(dá)30斤的海魚被緩緩拉倒岸邊。
“或許,我們可以改變一下我們的食譜?!绷质捄图愚r(nóng)貝克相視一笑。喬丹來訓(xùn)練營這邊看到林蕭在釣魚也沒有對他進(jìn)行考核,而是返回到訓(xùn)練營參加活動(dòng)去了。
“十分不錯(cuò)的晚間訓(xùn)練”加農(nóng)貝克正在訓(xùn)練館訓(xùn)練,旁邊來了一個(gè)他似乎在哪里見過的黑人小子。
“sorry,我好像在哪里見過你,我想一想,你應(yīng)該是DemarDeRozan”