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超級大梁帝國

第八十九章:練習拳法

超級大梁帝國 陳之默 3144 2017-01-30 00:55:41

  士兵們練了幾天的步法看著還行前后左右移動已經(jīng)熟練了,我稍加指導一下就差不多了。

  “卡洛讓士兵練習盾牌短劍對抗,把學習的步伐運用到實戰(zhàn)中去讓我看一下?!?p>  卡洛帶領著士兵開始刺殺對抗,士兵們兩人一組卡洛喊了一聲格斗式準備…士兵們一聲喉,左手持盾牌右手持劍站好了格斗式站姿??逡宦暳钕率勘鴤冮_始訓練了,都喊著打斗了起來,有些人悟性比較高能很好的把格斗步法運用到短劍刺殺中,有些不行還是用他們的老辦法來拼殺。我看了一會讓卡洛命令他們停止訓練,士兵們停下之后站好隊列。

  “士兵們怎么樣?剛才對抗中把步法運用進去有沒有什么不一樣?那個士兵你出來就是你,我看剛才你運用的比較好你來說說你的心得?!?p>  “是,國王大人。我認為這個步法在戰(zhàn)斗中提高了移動的速度同時提高了進攻的速度,可以快速的躲閃敵方的攻擊,學會了此步法在一對一對抗中我的刺殺技術上升了,我的對手因為步法沒有我作用的熟練而敗給我了。而且我還能迅速的繞到敵人的側面來進攻。”

  “好,不錯。你們聽到了嗎?你們有很多人都熟練的作用了此步法,還有那些沒有熟練掌握作用的士兵你們感覺怎么樣?能不能打得過熟練運用步法的人?有沒有吃虧?你們要加緊訓練,讓你們這些人組成教導隊學習訓練新的格斗技術,實踐試驗成功后推廣到全軍你們到全軍各部去教學,明白嗎?大家繼續(xù)練習步法。卡洛暫時你來擔任教導隊隊長,你必須要學好,學不好我撤了你的隊長選其他人來擔當?!?p>  那時候我要是學一些中國傳統(tǒng)武術就好了,可是我只會點跆拳道和搏擊。理論還行練的不好。先讓他們練練再教他們徒手搏斗。這時士兵送來了最新的戰(zhàn)報,我拿過戰(zhàn)報一看我趕緊回到營房看著地圖。戰(zhàn)報中寫到那上就打到西面的邊界了不過沒有發(fā)現(xiàn)我們要找的那個酋長的兒子,不過有一些線索有些村民說他們見過,好像就在邊界處的村莊里。他們準備悄悄地包圍邊界處的所有村莊爭取活捉他。抓住了那個酋長的兒子就算此戰(zhàn)順利的完成了。該教他們格斗了準備先教他們?nèi)ǎ热鐢[拳,勾拳,后手拳,前手拳,和打擊部位。我在紙上畫,畫上各種拳法的姿勢和打擊位置。

  第二天上午我又來到訓練場看到士兵們在練習步法,有幾個動作不規(guī)范的我親自指點他們??此麄兟?lián)系的差不多了我準備開始教他們徒手格斗。

  “士兵們停下,下面我教你們一些拳法腿法,大家聽我說然后看我的動作跟我一起做,格斗式預備,教你們擺拳,擺拳是從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式,一般用于稍近距離作戰(zhàn),一般擊打目標為頭部左右腮。擺拳是手臂彎曲,舉平,右手擺左邊,左手擺右邊,打的是敵人的臉的兩邊,也就是左右腮的地方。以右擺拳為例格斗式站立,后腳蹬地,猛轉腰髖,帶動右臂擺出,拳心向下,弧度不可過大,影響速度。拳走弧線,出拳方位隱蔽、時間短,可以側面進攻。也通過滑步和身體的配合從側面攻擊對手。右手擺左邊,左手擺右邊,打的是敵人的臉的兩邊,也就是左右腮的地方。以右擺拳為例格斗式站立,后腳蹬地,猛轉腰髖,帶動右臂擺出,拳心向下,弧度不可過大,不然影響速度。出擺拳的時候拳心應該向下,橫拳更符合力學,也可以躲過攻擊后回擊使用。擺拳在實戰(zhàn)格斗中應用于近距離攻擊,在連續(xù)的打擊使敵人招架不住時伺機一記猛勁擺拳,那就是致命的攻擊了??梢詫橙送耆品?。可見擺拳的威力。但是,要發(fā)揮擺拳的所有威力,必須動作要標準,否則威力就會大打折扣了。下面講擺拳的分類。

  大擺拳,是以拳心為受力面,握拳方法是在虎口拳的基礎上,姆指向上移,指尖頂住食指第二關節(jié),也可以被食指扣住,這主要是使受力面平整,達到保護姆指的目的!大擺拳以威力大、受力面積廣、攻擊距離遠等深受廣大搏擊練習者的喜愛!動作要領:從預備式開始。在直拳的基礎上肘部下墜,臂微彎,拳心向右,拳面與鼻同高,與面部距離約為30尺左右,出拳時需蹬地擰腰,橫向擊出,力達拳心。后手拳與前手拳相同。

  小擺拳,是以拳面為受力面,小擺拳的攻擊距離比較進,速度快、靈活兇猛,是近身擊倒對手最好武器。動作要領:從預備式開始。墜肘、彎臂,拳心向右,拳面與面部距離為25尺左右。出拳時隨著蹬地擰腰的同時手臂迅速向內(nèi)旋轉,力達拳面,擊中目標后按原路返回。

  左擺拳動作要領:在格斗勢的基礎上,上體稍向左轉,隨即身體向右轉髖轉體,左膝內(nèi)扣,左腳跟提起外擺,同時,左臂上抬與肩平,左肘彎曲約130度,拳心向下稍向外,拳面向右,拳由左側劃弧線向右擺擊,拳不超過身體中線,上體轉身不超過90度,著力點在拳面,右拳護頜,目視攻擊方向。擊出后,將拳收回,成格斗勢。

  擺拳是從側面襲擊對手的有力拳法。由于從側面擊打,身體向相反方向移動,起到分散對手注意力的作用。但擺拳走的路線較長,容易被對手發(fā)現(xiàn),而且因力量大,一旦擊空容易失去平衡。要注意把握要一擊命中。

  右擺拳動作要領:在格斗勢的基礎上,身體向左轉髖轉體,其余動作同左擺拳方向相反。

  說明一下動作,擺拳動作:左腳在前,實戰(zhàn)步。左拳由身體左側向前,在臂伸直的一瞬間向右下?lián)舫?,肘關節(jié)上翻,借助身體右轉的力將拳打出,然后拳有彈性地弧形收回,目視前方。轉體帶拳擺擊迅猛,擊打力量大,身體重心穩(wěn)。

  出拳要領,擺拳要以肘.肩為支撐點,練習時認真體會如何縮短擺拳的運動線和弧度。出拳前不要有其它多余的動作,保持出拳前后的身體平衡,讓身體重心保持在兩腿之間。

  出拳后為防止自己的胸部,肋部露出空擋,最好用一只手阻撓,預防對手的反擊。

  首先,雙臂防守姿勢護在臉頰兩側,現(xiàn)在開始要做勾拳了,將手臂向外側伸展開來,然后將小臂拉回直立,與大臂成直角,接著以肘部為支點將小臂向前和大臂持平,然后保持大臂小臂的角度,用肩膀力量帶動整個手臂及打出去。我上邊描述的各個細節(jié)其實非常的快,幾乎可以說根本沒看見,但是如果你將動作細化到剛才說的,重復幾次后,逐漸加快,你就會有另外一種感覺:手臂從防守位置出發(fā),肩膀用力向前,手臂好像在臉龐快速劃一個四分之一的圓周后及打出去,在靠近敵人側臉的時候,最好不要直來直去,似有一種小臂向下砸得力量。還有強調(diào)的一點就是不要將拳頭打太過,因為是側臉擊打,以自己鼻子為分界線,不要將手臂超過自己的鼻子。注意不要受傷肩膀。

  左擊頭部腹部要領:由基本姿勢開始,拳由自己的左肩前開始,從左側向前成弧形路線移動擊打目標,上臂與前臂約成12O~150o角,臂與肩平,并利用腿、腰、脖發(fā)力,重心移至左腳,在出拳過程中拳及前臂略向內(nèi)旋,肘部微向上翻與肩同高。在擊中目標的一瞬間,肩、臂肌肉與腕關節(jié)突然緊張,并隨即放松,恢復成實戰(zhàn)預備姿勢。

  擊打對方腹部正、側部位時,上體可略向右傾斜或向右側跨步,借助身體的移動加大擊打力量。

  左擺拳練習時的注意事項:擊打時不可有預拉動作。左擺拳出擊時,右拳微向上舉,保護下縱。左拳出擊后立即收回,還原成預備姿勢。

  右擊頭部腹部要領:與左擺拳大致相同,唯腰、腿和胯的發(fā)力動作較左擺拳更為明顯。右擺拳動作大,速度也較慢,但拳較重。當對手大意或其進攻時疏于防守出現(xiàn)空隙時,可用右擺拳給予出其不意的擊打和還擊,但一般使用機會較少。

  右擺拳多與左手拳的擊打配合運用。在對手被擊中,注意力分散時,以有擺拳擊打可以收到極具威脅的效果。在對手疏于防守或體力不支或處于雙手護面被動防守時,也可使用這種拳法給予重擊。

  右擺拳擊上體,常用于與左憋子,對手對陣時,出擊時要緊縮身體,出擊后身體要向左前方運動,以防對手迎擊頭部。訓練重點:蹬地、轉腰、發(fā)拳。明白了嗎?跟著我的動作做?!?p>  我親自示范著動作給他們講解著肘關節(jié)是哪里膝關節(jié)是哪里,腕關節(jié)是哪里。

  “大家聽著我喊1就出前拳要響亮的喊出哈一聲,要有氣勢。我喊2就出后拳,我喊3恢復格斗式?!?p>  我?guī)е麄兟?lián)系著指導著每一個動作卡洛學的比較快,我把我畫的武功秘籍交給他了讓他看。不知不覺一天的訓練過去了。我讓卡洛第二天繼續(xù)帶著他們訓練。練了一天真累死了。

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