第八十四章 改善心情
“哪有啊!”方小念一臉無辜的說道。
“你說‘也’是什么意思?之前有誰欺負(fù)你嗎?”方小念接著問道。
謝小思擺擺手道:“沒,我隨口說說而已。”
方小念靠在陽臺上,目視著遠方,道:“你...沒事吧?看你剛才在教室里的樣子,好像很生氣的樣子?!?p> 謝小思憂郁的臉上擠出一絲笑容,道:“沒事,只不過是心情突然莫名的有些煩躁罷了?!?p> “我怎么感覺好像是別人欠你錢不還一樣,你剛才的樣子好兇啊,嚇我一大跳?!狈叫∧铋_玩笑道。
謝小思臉上的一絲笑容突然消失不見了,又變成了滿臉的憂傷,“抱歉,打擾到你了?!?p> 方小念微笑道:“跟你開個玩笑而已,別當(dāng)真?!?p> “哦?!敝x小思低聲應(yīng)道。
方小念道:“別老是愁眉苦臉的嘛,多笑一笑心情才會更好。愁眉苦臉的,很容易長皺紋的?!?p> 謝小思淡淡的回道:“或許吧。”
“笑一個。”方小念調(diào)戲道。
謝小思勉強的擠出一個笑臉,不過馬上笑容又消失了。
“你的笑容好牽強啊,不能笑的自然一點嗎?”方小念道。
謝小思聲音低沉的說道:“抱歉,我實在是笑不出來。”
“心情還不開心???”方小念問道。
謝小思不語,默認(rèn)了。
方小念露出詭異的笑容,接著說道:“我有辦法讓你的心情變開心,你想不想試一試?”
這下引起了謝小思的好奇心,連忙問道:“什么辦法?”
方小念故作神秘的說道:“你先把眼睛閉上?!?p> 謝小思一臉懵逼,不解道:“閉上眼睛干嘛?”
方小念回答道:“我叫你閉上你就閉上嘛,等下你就知道了?!?p> 謝小思一臉困惑的看著方小念,按照方小念所說的閉上了眼睛。
“現(xiàn)在,盡量的放松身體,什么事情都不要想,只要放空身體就好?!狈叫∧畹?。
謝小思把手輕輕的放在陽臺上,將整個身體放輕松,然后停止了腦子里的一切思考活動。
“很好。接下來進行深呼吸,想象自己整個人沒有任何約束,身體像羽毛一樣輕,如神仙般羽化登仙?!狈叫∧钪敢?。
微風(fēng)習(xí)習(xí),謝小思深深的吸了一口氣,腦中想象著自己身著白衣,身體飄飄然,盤坐在地上,風(fēng)一吹,自己便隨風(fēng)飛揚,飄蕩在空中,輕松自如。
這樣想著想著,謝小思發(fā)現(xiàn)自己不但已經(jīng)不再煩躁憂郁了,而且整個人也輕松了許多,心情一下子變得舒暢了。
如此靜心凝神了五分鐘,謝小思才睜開了眼睛,露出了開心的笑容。
“怎么樣,現(xiàn)在還不開心嗎?”方小念問道。
謝小思心滿意足道:“不會了,你這方法還真管用,現(xiàn)在心情果真輕松多了?!?p> 方小念微笑道:“我就說嘛,我這方法肯定管用啊。呶,我已經(jīng)把方法告訴你了,以后你要是不開心就用我這種方法來改善心情,百試百靈的,包你神清氣爽,心曠神怡?!?p> 謝小思回道:“嗯嗯,不過你從哪里學(xué)來的???”
方小念故作神秘道:“不告訴你。”
“切,還藏著掖著呢。”謝小思道。
方小念笑道:“呵呵,其實啊,是我從一本養(yǎng)生的雜志上面看到的。然后我照上面的方法嘗試了一下,果然有效,于是就把這個方法記下來了?!?p> 謝小思點點頭道:“原來是這樣啊,所以說多看點書還是有好處的?!?p> 方小念想了想,道:“對了,還有十多天就期中考試了,復(fù)習(xí)的怎么樣了?”
謝小思回答道:“還好,都復(fù)習(xí)了一點,主要還是把時間放在了數(shù)學(xué)和英語這兩科上面?!?p> 方小念問道:“數(shù)學(xué)學(xué)得怎么樣了?”
“還好,最近進步挺大的,就是英語...感覺有點退步了?!敝x小思回答道。
“那不是挺好的。你的英語已經(jīng)夠好的了,上次月考你是因為狀態(tài)不好才發(fā)揮失常的吧,我相信只要你期中考試的時候調(diào)整好心態(tài),認(rèn)真仔細答題,一定能夠恢復(fù)往日的佳績的,加油!”方小念鼓勵道。
謝小思接著說道:“我看最近你前面的老是轉(zhuǎn)過來和你討論,他以前英語挺差的啊,莫非是受到你的熏陶,也要來個學(xué)渣逆襲?”
方小念開玩笑道:“看來你的眼睛挺精的嘛。沒錯,他已經(jīng)拜入我的門下,以后就是我的徒弟啦。我這個師父教出來的,能差嗎?!?p> “難怪英語課上聽寫的時候能聽滿分,原來是有你這位名師指點??!”謝小思也開玩笑道。
“那是?!狈叫∧罹镏斓靡獾?。
“你們這是要吊打我們這些學(xué)霸的節(jié)奏?。 敝x小思調(diào)儻道。
方小念回道:“怎么可能啊,你們這些學(xué)霸的地位我們是撼動不了的,我們的目標(biāo)只是脫離學(xué)渣而已,離學(xué)霸還差的遠呢!被吊打的也是我們這些學(xué)渣??!”
“這可說不準(zhǔn),說不定哪天還就真被你們給逆襲了。”謝小思擔(dān)憂道。
“哈哈,如果真是這樣也不錯??!”方小念笑道,腦補著成為學(xué)霸的畫面。
“期中考試加油啊,別忘了和英語老師定下的承諾。我相信你一定可以的!”謝小思鼓勵道。
方小念信心滿滿的道:“放心吧,我從來都沒有忘記,期中考試你就等著看吧!”