煉體之法有十重，第一重塑身境，第二重換骨境，第三重煉血境，第四重蛻皮境，第五重合神境，第六重重生境，第七重仙體境，第八重化圣境，第九重不滅境，第十重超脫境。
從先天期開始修煉，每一重必須先將體內(nèi)的細胞粒子開啟一層，讓體內(nèi)的門戶顯現(xiàn)，再將將門戶內(nèi)的力量釋放出來才算修成。
越到后面，難度遍成倍的增加，徐長青上一世渡劫成仙之時也才堪堪第六重重生境的修為，第七重仙體境必須到仙域之中有足夠的仙氣煉體才能修煉成功。
磨了數(shù)萬年也才達到第六重的境界，這而且是徐長青踏遍萬域，尋找了無數(shù)天材地寶供自己修煉才達到的境界。
但這第六重的境界，已經(jīng)是可以硬抗法寶，滴血重生，讓他橫掃八荒，從容渡劫，直至飛升成仙。
至于如果達到第八重化圣境的境界，那就是蒼冥仙尊所達到的境界，肉身成圣，就算不動用法力修為，單憑肉身之力，也能徒手撕裂虛空，毀星滅域，威能恐怖無邊！
蒼冥仙尊也是靠這不可竄測的肉身修為在仙域稱霸一方，就算是在仙尊之中也是靠前的存在！
至于后面的不滅境和超脫境，那只是傳說中的境界，雖有修煉之法，但沒人知道是否有人修成。
徐長青此次借助剛剛進階成超階變異獸的卡格里斯的瘋狂攻殺錘煉肉身，直至開啟第一道門戶，其中的鴻蒙之力釋放，正式修煉成功煉體的第一重境界----塑身境！
只見他已經(jīng)解除了“天羅附體”的狀態(tài)，身后魔神虛影潰散，全身被鴻蒙之氣圍繞，這鴻蒙之氣不斷的被他身體吸收然后散出，體內(nèi)正發(fā)生著激烈的變化。
這鴻蒙之氣神秘而又古老，像是封閉了萬古歲月，從時間之門中掙脫而出，將徐長青體內(nèi)的所有組織細胞都沖刷了一遍。
“不好！這小子在臨陣突破！”
卡格里斯眼看不對，手中殺招準備，一柄能量凝聚而成的巨大無比的金色長刃朝徐長青揮斬而去，由此而產(chǎn)生的狂風將所有在場的高級變異獸都吹的東倒西歪。
一擊開山斷河，煞氣直沖云霄，誓要將徐長青滅殺！
這一刀將要斬到之時，徐長青猛然睜開緊閉的雙眼，伸出還是鴻蒙之氣繚繞的左手，迎向了這足以將九級巔峰的高手劈成兩端的一刀！
“單手就想接我這全力一擊？找死！”
卡格里斯面目猙獰，手中力道加大，咆哮者斬落這一擊。
晉小胖這時候也趕到了山頂，所有變異獸都在全神貫注的看著戰(zhàn)績，沒有注意到他。
他看到這無與倫比的一擊，臉色都嚇白了，就算是身為內(nèi)院前十，最多也就是能在高級初階變異獸的手下逃得性命，何時見過如此威能的一擊。
他剛吃的是短時間內(nèi)能將自己的氣息隱蔽到極限的藥丸，就像是死人一樣，不會泄露一絲一毫的氣息。
他小心翼翼的躲在一塊巨石后面，躲避著呼嘯的狂風，偷偷觀察戰(zhàn)局。
當！
就像是金屬相擊的聲音，那金色巨刃在接觸到那鴻蒙紫氣之時居然無法再前進一絲一毫！
徐長青雙腳已經(jīng)陷下地去，他現(xiàn)在的狀態(tài)十分奇妙，肉身改造的過程中他極為的虛弱，但也可以說是最強的時候，只要鴻蒙之氣還未散去或者還未被身體吸收完畢，那憑借一般的力量是根本不能突破那鴻蒙之氣的防御。
“不可能！”
卡格里斯不敢相信的看著徐長青單手就接住了他凝聚全身之力的全力必殺一擊，隨后他又舉起手中巨刃，瘋狂的向徐長青斬擊。
當！當！當！當！當！
聲音清脆悅耳，就是不能突破那鴻蒙之氣的防御。
徐長青這時候也是到了最關(guān)鍵的時候，肉身蛻變到了最后的關(guān)頭，全身的細胞開始吸收一部分鴻蒙之氣的力量，而大多的鴻蒙之氣是回到門戶之內(nèi)，去向不知所蹤。
他猛然一躍，脫離卡格里斯的攻擊范圍，身上的鴻蒙之氣開始散去，露出了真容。
這時的他變得更加成熟了些，原本秀氣的臉龐有了些棱角分明，但依舊十分的帥氣，黑色長發(fā)隨風飄舞，雙眼看向卡格里斯，射出攝人的神芒。
“徐長青！”
晉小胖這時候看清楚了，那個與天空中的金發(fā)青年戰(zhàn)斗的人就是徐長青。
那么那金色男子是誰？他想到了探測器上標注的超階變異獸，不禁打了個冷顫。
身為內(nèi)院學院，他是知道超階變異獸可以變化為人。
那么，徐長青就是在和超階變異獸戰(zhàn)斗了？！
看上去好像勢均力敵??！
我滴乖乖，這猛人還真是每次都讓人震驚??！要是傳出去，那真是要逆天了！
徐長青使勁捏了捏拳頭，感受著新的力量，鴻蒙之氣完全散去，肉身修為達到了塑身境！
塑身境，就是通過鴻蒙之氣洗禮，重塑肉身，為接下來的修煉打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)在徐長青的肉身力量，導彈擊中都不會有事情，徒手就可以撕裂先天級別的修真者，雖說比超階變異獸還差了一截，但就算不敵，也可從容退去。
《至圣混元訣》本來就是重肉體修煉的功法，體修為主，法修為輔，修煉到高深處，兩者結(jié)合，當可橫掃八荒六合，天上天下稱尊！
“上一世修成塑身境好像沒有這種力量暴漲的感覺啊?！毙扉L青感嘆道。
那時候他已經(jīng)是元嬰期的修真者，才達到第一重塑身境，自然感覺不大。
但現(xiàn)在不一樣，先天中期的修為，可以說剛好夠到這體修之法的門檻，便已經(jīng)第一重修煉成功，其中滋味，不言而喻。
“怎么一下子就好像變了個人似的？感覺完全不一樣了。之前是一名普通的強者，現(xiàn)在給我的感覺就像是面對天敵一般！”
卡格里斯心里想著，眼前這人類太過詭異，他從低階變異獸進化到現(xiàn)在足足兩百多年，從來沒有碰到過這么年輕的蓋世強者。
有些老怪物確實能返老還童，但氣血已有不足，很容易就能發(fā)覺實際年齡，但面前的人類不一樣，氣血汪洋如海，確實是二十歲左右的人類。
不可能??！