第五十七章：邀請(qǐng)
李一帆這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)深深的了解到了自己跟江東羽的不足了，所以擺了擺手，表示不打了。
“我認(rèn)輸，根本沒得打！你太厲害了！”李一帆接過水，大口大口的喝了起來。
這才是第三個(gè)球，李一帆就感覺自己打了一天一樣，全身的精神力高度集中，隨時(shí)繃緊的神經(jīng)一下子送下來，自然有這樣的感覺。
“嘿！不要灰心！你已經(jīng)做的好很了！對(duì)了，你多大了！”江東羽笑著安慰道。
實(shí)際上他對(duì)李一帆的實(shí)力已經(jīng)有了一個(gè)小小的評(píng)估，速度方面可以說是高中頂尖的水平了，但是力量還有其他方面還是不行的！尤其是技術(shù)方面，他最多就是剛?cè)腴T。
“高二！”李一帆如實(shí)說道。
“高二??！”江東羽略微有些失望，高二學(xué)生才這個(gè)水平，在他眼中實(shí)在有點(diǎn)差，原本他還以為李一帆是初中的學(xué)生，畢竟李一帆看起來的確很嫩。
“不過，我接觸籃球有點(diǎn)晚，不然我一定會(huì)打敗你的！”李一帆目光如炬，突然說道。
這是李一帆發(fā)自內(nèi)心的一股自信！以前他從來不會(huì)說這樣的話，也不會(huì)做這樣的事情?？赡苁且?yàn)榻佑|籃球多了，所以才有這樣的感覺的。
“那你什么時(shí)候接觸籃球的！”江東羽隱隱有些期待，按照李一帆的天賦，說真的這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該不止這個(gè)水平才對(duì)。
“嗯！也這個(gè)學(xué)期吧！怎么了！”李一帆看向江東羽。
“沒！沒什么！你也是好厲害，才幾個(gè)月你就有這樣的實(shí)力了，比我們厲害多了！”江東羽一聽李一帆才入門不到一個(gè)學(xué)期，眼睛差點(diǎn)點(diǎn)沒睜出來。
“天賦好，沒辦法！”李一帆毫不謙虛的擺了擺手，撇了撇嘴巴！
“話說你經(jīng)常在這里打球么？”江東羽問道。
“是的！每天晚上或者早上都會(huì)來吧！怎么，你還想跟我打！”李一帆警惕的看著江東羽，剛才他已經(jīng)輸?shù)?00塊錢了，昨天的錢都全部搭出去了，如果江東羽還來，他死都不答應(yīng)！
“呃......”江東羽看到李一帆的表情，有些無語(yǔ)?！笆钦夷愦蚯?，不過不是跟你賭博！這樣剛才我贏你的那些錢我也不要了，你這幾天負(fù)責(zé)陪我打球吧！”
“果真！”李一帆一把站了起來，問道。
“真！”江東羽無奈到。
他是什么人，怎么會(huì)欺騙一個(gè)小高中生，而且還是為了這幾百塊錢。
“你說的！”李一帆嘿嘿一笑。
........
說是陪江東羽訓(xùn)練，但是實(shí)際上這幾天李一帆都是被虐的，而且跟江東羽經(jīng)常練習(xí)，李一帆也學(xué)到了很多東西，在后面的時(shí)間里面，李一帆逐漸逐漸的變成了江東羽的徒弟。
籃球撞擊在地面上彈起，落入李一帆手中，從左手換到右手，然后是胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球。經(jīng)過這段時(shí)間的練習(xí)，李一帆的運(yùn)球也越發(fā)嫻熟了，動(dòng)作并不花哨，但很樸實(shí)，顯得很穩(wěn)健。
從開始練習(xí)運(yùn)球開始，江東羽就要求李一帆一定要穩(wěn)，不用快，但必須穩(wěn)，一手運(yùn)球，一手護(hù)球，一絲不茍。
而且，從一開始江東羽就要求李一帆左右手并重，左手運(yùn)球和右手運(yùn)球都要熟練，要做到左右手一樣，可以左手運(yùn)球突進(jìn)，左手背后運(yùn)球，左手胯下運(yùn)球，乃至于左手上籃，挑籃等。
江東羽則在李一帆前面看住李一帆，不讓他隨便過人，但是李一帆憑借他自己的悟性，時(shí)不時(shí)還是能過掉江東羽的。
“這小子，天賦還是蠻高的！”江東羽看著李一帆，心里面贊美道
又是一下，李一帆唰的一下，將江東羽過掉，接過立馬來了一個(gè)上籃，最后被江東羽蓋了下來。
“停停停，你這樣不行！”江東羽皺了皺眉頭，讓李一帆停了下來。
“你現(xiàn)在這樣不行！進(jìn)攻手段單一！不是接球投籃就是上籃，這個(gè)很容易被對(duì)手看穿！”
“那我該怎么樣！”李一帆停下腳步，虛心討教。
江東羽思考了片刻，打量了一眼李一帆，最終想出了一個(gè)辦法。
“那你學(xué)急停跳投吧！”
何為急停跳投，急停跳投就是進(jìn)攻隊(duì)員在行進(jìn)間運(yùn)用突然急停擺脫防守隊(duì)員后投籃的方法，分持球急停跳投和運(yùn)球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動(dòng)中，用跨步或跳步急停接球，并及時(shí)起跳投籃。運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。
“急停跳投！”李一帆聲音有些大！他也知道這個(gè)技術(shù)，隊(duì)內(nèi)不少人都會(huì)，但是唯獨(dú)他不會(huì)，不是他不想學(xué)，是阿輝他們沒教。
“對(duì)，就是他，你跳的那么高，速度那么快，我想你一定可以達(dá)到出其不意的效果的?！?p> “好吧！那你教我！”
李一帆點(diǎn)了點(diǎn)頭，丟球給江東羽。
江東羽接過球，一邊說一邊做動(dòng)作給李一帆看。
“急停跳投首先便是要急停，運(yùn)球過程中要瞬間停下，由運(yùn)動(dòng)到禁止，這對(duì)你的身體考驗(yàn)很大?！?p> “另外，急停之后的跳投也很關(guān)鍵。你能做到急停起跳投籃，對(duì)手或許沒辦法防你，但如果你投不進(jìn)，那一切都是白搭?！?p> “看清楚沒有！”
江東羽將球投進(jìn)去，動(dòng)作優(yōu)美，轉(zhuǎn)頭看向李一帆，可是江東羽的動(dòng)作太快，李一帆沒看清楚，他只要搖了搖頭。
“那我給你做慢點(diǎn)，將動(dòng)作分解給你.......”
終于兩遍過后，李一帆點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿過球，開始訓(xùn)練起來。
一開始，他連急停都做不到，剎不住車。
但隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，在江東羽的指導(dǎo)下，他很快就掌握了要領(lǐng)，能夠停下來，雖說動(dòng)作還不夠流暢，但也算是有了一點(diǎn)進(jìn)步。
......
時(shí)間過的很快，李一帆終于也累得抬不起手了，這個(gè)時(shí)候江東羽走了過來說道。
“今天是最后一晚了，明天我們可能就見不到了。”
“為什么?”李一帆有些不舍這個(gè)“教練”。
“明天我就要回訓(xùn)練隊(duì)了，你要不要跟來？”江東羽邀請(qǐng)道。
事實(shí)上，江東羽認(rèn)為李一帆完全有這個(gè)能力了，這么高的悟性，短短的這點(diǎn)時(shí)間就可以學(xué)會(huì)這些技術(shù)，實(shí)在是天才，唯一的缺點(diǎn)就是現(xiàn)在的年齡跟實(shí)力匹配不好，不過這個(gè)也不怪他，畢竟入門晚。
“什么訓(xùn)練隊(duì)！”李一帆有些好奇，這個(gè)江東羽跟自己年齡差不多，可是展現(xiàn)出來的實(shí)力可比江城這幫打籃球的厲害多了。
“CBA宏源隊(duì)預(yù)備隊(duì)！”江東羽說話之間，有些自豪！