第四十二章 極限鍛煉

　　走出廣場，藍(lán)海燕帶著楊書琦他們到一處峽谷，峽谷位于最外圍，這里不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　藍(lán)海燕將楊世厚給的袋子分給六人，楊書琦接過袋子，感覺沉甸甸的。

　　打開一看，里面有四個(gè)圓環(huán)狀物體，幾個(gè)小瓶子。

　　“那四個(gè)圓環(huán)是負(fù)重，帶在手腕和腳腕上。里面有符文控制圓環(huán)的重量，你們一開始的時(shí)候調(diào)到10刻度適應(yīng)一下，然后調(diào)整刻度，增加重量就行了?！?p>　　“你們可以這樣帶……”

　　楊書琦按照藍(lán)海燕教的方法，將負(fù)重圓環(huán)帶在手腕腳腕上，刻度調(diào)到10。

　　沒有感覺壓力，畢竟楊書琦身體強(qiáng)度已經(jīng)達(dá)到太始高段了。

　　“10刻度是太始初段，100刻度是太易初段，1000刻度是太素初段，這個(gè)圓環(huán)最高刻度9999?！?p>　　“就是說，對(duì)太陰境的強(qiáng)者無用？”楊書琦問道。

　　“也不是無用，平時(shí)可以帶著，只是起不到極限鍛煉的作用?！彼{(lán)海燕說道：“現(xiàn)在符文師們正在努力開發(fā)太陰境有用的負(fù)重圓環(huán)?，F(xiàn)在大型的已經(jīng)有了，正在著手小型化。”

　　“先適應(yīng)一下這個(gè)刻度，你們應(yīng)該可以調(diào)到25以上的?！?p>　　“這些瓶子里裝的是什么？”楊書琦拿出一個(gè)瓶子，問道。

　　“這個(gè)里面是源液……”

　　“源液……”幾個(gè)人驚呼道，當(dāng)然呆呆小姐沒有跟著，幾人真的很驚訝！

　　“很驚訝吧！當(dāng)時(shí)我也是這樣的表情??！”藍(lán)海燕頗為懷念的說道：“一般供應(yīng)給太陰境的源液啊，就這么給我們太始境了！”

　　“雖然品質(zhì)是最差的……”

　　“覺醒學(xué)院太大方了吧？”藍(lán)溪風(fēng)感慨道。

　　“這源液只是給一班的，用的錢出自二班學(xué)費(fèi)……”藍(lán)海燕解釋道：“其實(shí)還是我們這些家族給的錢，用比較便宜的方式買到源液，通過學(xué)校交給我們?！?p>　　“原來如此！”幾人明白了，通過二班高昂的學(xué)費(fèi)，培養(yǎng)一班的精英。但是培養(yǎng)的錢還是出自這些精英的家族。

　　“剩下的瓶子里還裝有，藥浴散、光明丹。”

　　“藥浴散，和你們在家用的差不多，無非是藥力不同。光明丹是治療傷病的?！?p>　　楊書琦將包裹放好，開始跑動(dòng)，適應(yīng)圓環(huán)的重量。一會(huì)，楊書琦將刻度調(diào)到30，感覺仍然沒有壓力。

　　繼續(xù)蹦蹦跳跳的，輕松搞定。

　　楊書琦繼續(xù)增加刻度，調(diào)到50……

　　有點(diǎn)感覺了，在跑動(dòng)中，身體不太適應(yīng)，正如藍(lán)海燕說的，25以上相當(dāng)于太始中段，50以上相當(dāng)于太始高段。

　　楊書琦適應(yīng)好51刻度時(shí)，其他人才剛剛調(diào)整到26了，藍(lán)海燕喊道：“都過來，大家適應(yīng)了這個(gè)重量，我們要開始極限鍛煉了。”

　　“是！”

　　幾人聚在一起，藍(lán)海燕說道：“你們在視頻中看到的，是極限鍛煉的靜鍛煉方法?！?p>　　“什么？這么困難居然只是靜鍛煉？”陳曉東本來對(duì)視頻里的動(dòng)作都害怕了，現(xiàn)在居然告訴他只是靜鍛煉方法，那豈不是還有動(dòng)鍛煉方法？

　　“你想得不錯(cuò)，確實(shí)有動(dòng)鍛煉，動(dòng)靜結(jié)合才能更大效率?！?p>　　“現(xiàn)在開始第一個(gè)動(dòng)作！”藍(lán)海燕吼道。

　　“是”

　　第一個(gè)動(dòng)作：雙腿立定，寬如肩闊。眼向前平視，牙關(guān)咬合，嘴唇閉住，舌舔上腭。兩手握拳，拳心向后，大拇指尖貼住大腿。

　　每呼吸完畢，拳握一緊，不能放松。愈握愈緊，即每當(dāng)呼氣兩拳愈握愈緊，再吸氣時(shí)兩拳不要放松原來的緊度，再呼氣時(shí)盡可能加強(qiáng)兩拳的緊度。直至36次呼吸完畢，才可放松。

　　楊書琦雖然簡單的完成了，但是堅(jiān)持做完后身體疲憊不堪，感覺身體被掏空。

　　“現(xiàn)在調(diào)高刻度在來一次！”

　　楊書琦將刻度調(diào)到52，感覺圓環(huán)的重量已經(jīng)影響身體的動(dòng)作了，不過楊書琦堅(jiān)持住，又將第一個(gè)動(dòng)作做了一遍。

　　“呼吸……呼吸……”一共36個(gè)呼吸，楊書琦咬著牙，顫抖著身體，渾身發(fā)紅。

　　“35……，呼吸36……”完成，楊書琦趕緊調(diào)整到正常的姿態(tài)，整個(gè)人才得到解脫。

　　現(xiàn)在的楊書琦，腿酸，腰麻，胳膊疼……

　　總之，應(yīng)該簡簡單單的動(dòng)作，比楊書琦以前在懸崖下鍛煉的效果還要好，這么好的效果，當(dāng)然與圓環(huán)的作用分不開的。

　　其余五人也完成了動(dòng)作，秦雨沒什么事，他最輕松，陳曉東最慘，已經(jīng)趴下了。

　　其他三人和楊書琦狀態(tài)差不多，只是他們的刻度不一樣。

　　“很好，繼續(xù)調(diào)高刻度，今天我們只做三個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都要做到累趴下！”藍(lán)海燕看了一眼陳曉東，說道：“你還不如一個(gè)女孩子嗎？”

　　陳曉東看了看，呆呆的做著動(dòng)作的‘藍(lán)呆呆’，趕緊爬起來，說道：“切，只是休息一下而已！”

　　楊書琦將刻度繼續(xù)增加，調(diào)到53了，開始感覺到呼吸不暢，然后做著動(dòng)作時(shí)，完成36個(gè)呼吸也用時(shí)更長。

　　“呼……吸……”楊書琦在做動(dòng)作，腦袋已經(jīng)放空了，他在想，我是誰，我來自哪里，我要到哪去……

　　不知不覺，楊書琦完成了36個(gè)呼吸，但是沒有停下來，身體依舊做著動(dòng)作。

　　藍(lán)海燕發(fā)覺不對(duì)，但是不敢動(dòng)正在鍛煉中的人，在說鍛煉也沒有出過人命，就沒有管楊書琦了。

　　“咔……”楊書琦體內(nèi)的肌肉發(fā)出聲音，瞬間將楊書琦喚醒，查覺不對(duì)的他立馬將身體調(diào)整回自然狀態(tài)，不過已經(jīng)晚了，楊書琦的身體沒有一處不疼。

　　整個(gè)人趴在地上，身體紅彤彤的，冒著大汗！

　　“呃……你怎么了？”藍(lán)海燕問道。

　　“唔八擊盜！”楊書琦連話都說不清楚了。

　　藍(lán)海燕趕緊跑過來，將楊書琦扶到一旁坐著，拿出丹藥，喂給楊書琦。

　　楊書琦吃下丹藥，并沒有什么好轉(zhuǎn)，畢竟丹藥也要時(shí)間生效。

　　藍(lán)海燕拉著楊書琦的手腕，看見上面的刻度，驚訝的喊道：“53？？？”

　　“什么？”陳曉東問道。

　　“我就知道，他不會(huì)簡單！”藍(lán)溪風(fēng)喃喃自語。

　　“他剛才用53刻度堅(jiān)持動(dòng)作10分鐘？”

　　跑過來看楊書琦的幾人被嚇到了。

　　秦雨看了看自己的31刻度，又將刻度調(diào)高到33準(zhǔn)備拼一把。

　　“好了，你們繼續(xù)吧，我在一旁看著他。”藍(lán)海燕說道。

　　“是”

　　楊書琦體內(nèi)，丹藥不會(huì)這么快發(fā)揮作用的，不過不代表?xiàng)顣鶝]有恢復(fù)的力量。

　　左手此時(shí)已經(jīng)興奮了，終于輪到自己出場了，左手處，隱藏在靈魂深處的綠色絲線，散發(fā)出一股能量，修復(fù)著楊書琦受傷的身體。

　　楊書琦感覺泡著暖暖的溫泉，舒服極了，能量將受傷的地方一一修復(fù)……

　　很快，能量修復(fù)好楊書琦身體后消失在體內(nèi)，楊書琦看到能量消失，知道已經(jīng)治療完畢。

　　外面，楊書琦發(fā)紅的皮膚漸漸恢復(fù)自然，也沒有繼續(xù)出汗。顫抖著的身體也停止顫抖。

　　楊書琦伸了伸腰，從地上站起來?？匆娨慌阅康煽诖舻乃{(lán)海燕。

　　藍(lán)海燕真的沒有見過如此變態(tài)的太始初段……

　　你源氣境界只有太始初段啊！居然可以承受53刻度，還堅(jiān)持了10分鐘。

　　你也才吃下丹藥5分鐘??！居然馬上就站起來了，還這樣像看白癡一樣看著我——等等，我現(xiàn)在的樣子是很白癡??！

　　藍(lán)海燕收起掉到地上的下巴，問道：“你已經(jīng)好了？”

　　楊書琦蹦了蹦，伸展了一下身體，感覺已經(jīng)好了，于是說道：“嗯，已經(jīng)完全好了，感謝你的神奇丹藥……”

　　“呵呵……”不用客氣，只是一般的療傷藥，不過也得分誰吃！藍(lán)海燕苦笑道。

　　楊書琦把刻度調(diào)到54，感覺輕松，繼續(xù)調(diào)到55，又開始第一個(gè)動(dòng)作。

　　這次比上次刻度增加了兩個(gè)刻度，但是因?yàn)闂顣鶝]有腦袋放空，到了36呼吸就停下來，鍛煉效果不錯(cuò)，又沒有過度。

　　不一會(huì)，其余的五人已經(jīng)到了各自的極限，有的已經(jīng)突破了極限。

　　楊書琦最后又累趴下，沒有受傷，神秘能量沒有跑出來治療。不過憑借自己的毅力，楊書琦也突破了一次極限。

　　藍(lán)海燕看大家第一個(gè)動(dòng)作基本完成，于是叫大家休息一會(huì)，準(zhǔn)備第二個(gè)動(dòng)作。

　　“過來休息一會(huì)，隨便匯報(bào)一下現(xiàn)在各自的進(jìn)度?！彼{(lán)海燕喊道。

　　幾人爬著坐過來。

　　“我可以調(diào)到30了。”陳曉東驕傲的說道。

　　“32！”魏雪漫說道。

　　“39！”藍(lán)溪風(fēng)臉上雖然帶著疲憊，但是還是擠出一個(gè)微笑，說道。

　　“……38！”秦雨捏了捏拳頭，不甘的說道。

　　“60！”楊書琦必須裝一波?。?p>　　大家都一起看向最后沒有發(fā)言的呆呆小姐。

　　“呆呆……”呆呆小姐不知道大家看她干什么？

　　藍(lán)溪風(fēng)拉著他妹妹的手，看向刻度，說道：“咦？45！”

　　“納里？”

　　不僅楊書琦他們感到意外，藍(lán)溪風(fēng)自己也不知道她妹妹居然這么厲害！

　　如果上帝為你關(guān)上一扇門，也一定會(huì)為你打開一扇窗。