近日，一位88歲的德國(guó)健身女教練，通過(guò)視頻，向大家展示了88歲最美好的樣子。
她叫納希達(dá)，88歲的年齡，卻有著28歲的身體。身材緊實(shí)勻稱，臉上看不出歲月的痕跡，整個(gè)人充滿活力。
林肯曾說(shuō)：“一個(gè)人年輕時(shí)的長(zhǎng)相是父母決定的，但中年以后，長(zhǎng)相都是由自己決定的?！?p> 言語(yǔ)是成本最低的傷人利器，說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意。
成年人最大的自律，就是懂得好好說(shuō)話。
曹植曾言：“只畏神明，敬惟慎獨(dú)?！币馑际钦f(shuō)：在閑居獨(dú)處無(wú)人監(jiān)督之時(shí)，更須謹(jǐn)慎從事，自覺(jué)遵守各種道德準(zhǔn)則。
所謂慎獨(dú)，即在獨(dú)處的時(shí)候，也能嚴(yán)于律己，堅(jiān)守自己的品行。
這個(gè)世界處處充滿誘惑，唯有守住做人的底線，才能在亂世紅塵之中，立于不敗之地。
吳奇隆曾在與粉絲合影時(shí)，有一名女粉絲想要挽起他的手。
見(jiàn)狀，他立馬婉拒說(shuō)：“對(duì)不起，我有老婆?！?p> 發(fā)脾氣是本能，控制住脾氣才是本事。
曾有人問(wèn)董卿，如果要去荒島上生存，且只能帶三樣?xùn)|西，你會(huì)帶什么？
董卿回答說(shuō)：“書，種子，戀人?！?p> 種子能生根發(fā)芽，讓人看見(jiàn)希望；戀人可以和你同甘共苦，讓你感覺(jué)到溫暖與愛(ài)；書籍會(huì)讓你獲得精神愉悅，讓你充滿智慧，并構(gòu)建出詩(shī)意的世界。
作家劉白羽寫道：“人不能在肉體還活著時(shí)，靈魂卻已經(jīng)枯死。”
世界從不平等，你有多自律，才會(huì)有多特殊。