剛從趙老師那里學得了這個‘一動一靜訓練法’后，福至心便開始進行這項訓練了。
不就是跑步嗎？十公里很容易啊，我經(jīng)常跑的，而且也經(jīng)常在跑十公里的過程當中進行百米沖刺，這個訓練法無非就是在百米沖刺的間隔當中加入了對國學內(nèi)容的背誦嘛，應該不難吧，我試試。福至心想想道。
福至心完成了當天球隊的集體訓練后，夜間便進行了十公里的跑步，這個跑步不是一般的跑步，而是他剛學會的一動一靜訓練法...
剛從趙老師那里學得了這個‘一動一靜訓練法’后，福至心便開始進行這項訓練了。
不就是跑步嗎？十公里很容易啊，我經(jīng)常跑的，而且也經(jīng)常在跑十公里的過程當中進行百米沖刺，這個訓練法無非就是在百米沖刺的間隔當中加入了對國學內(nèi)容的背誦嘛，應該不難吧，我試試。福至心想想道。
福至心完成了當天球隊的集體訓練后，夜間便進行了十公里的跑步，這個跑步不是一般的跑步，而是他剛學會的一動一靜訓練法...