醒來(lái)基本下午5點(diǎn)，但兩次今日校園一次沒(méi)落下，因此可見(jiàn)睡眠質(zhì)量有多差。
想要出去動(dòng)動(dòng)，刮風(fēng)雷公陣雨，雖然看天空黑云知道掀不起什么風(fēng)浪，但還是無(wú)奈回寢，畢竟誰(shuí)怎么肯定呢？做核酸，剪發(fā)。10元的沒(méi)開(kāi)門，不想洗頭，只能去20塊的澡堂，還可以。
打球有什么重要的呢？雖然現(xiàn)在手其實(shí)不影響打球，但是按壓還是疼，根本沒(méi)好，哎，還是老老實(shí)實(shí)待著吧，肯定沒(méi)有大網(wǎng)賽了，還是養(yǎng)傷吧，但是后續(xù)發(fā)球一定不能落下。
昨晚比賽和JJX，7（16）比6艱難獲勝。
晚上看看綜藝《新游記》《王牌7》。
打球還是要克制自己的。
哦對(duì)，唯一剩下的那個(gè)結(jié)果人類白細(xì)胞抗原b27陰性，正常，看來(lái)果然是肌肉拉傷，關(guān)節(jié)積液，還是繼續(xù)吃藥吧，貼膏藥。昨晚有下單了滑膜炎（關(guān)節(jié)積液）的膏藥，雖然那個(gè)從香港發(fā)貨一個(gè)月還沒(méi)到的膏藥快到了，但還是果斷下單的，貨多不壓身。
必要的恢復(fù)性鍛煉是不能停的，加油吧！