第二十六章 萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)
早修完畢，坐在大大的落地窗前，冬天里的太陽(yáng)溫暖舒適，于鳥語(yǔ)花香間吃了頓美味的早餐。
萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，太陽(yáng)能更是神奇強(qiáng)大，生發(fā)萬(wàn)物，滋養(yǎng)生命，目前對(duì)太陽(yáng)能的利用還非常粗淺；太陽(yáng)能不光是取之不盡的超級(jí)清潔能源，還是可以使人健康長(zhǎng)壽的能量源泉！只不過(guò)需要我們大家去發(fā)現(xiàn)或創(chuàng)造，目前除了把太陽(yáng)能當(dāng)作取之不盡的超級(jí)清潔能源外，對(duì)太陽(yáng)能更廣泛、更全面、更深入的研究也在逐步進(jìn)行。
比如加強(qiáng)利用光合作用，促進(jìn)植物的生長(zhǎng)、繁殖。
目前雖然難以直接從太陽(yáng)能里提取可以使人健康長(zhǎng)壽的因子，但是通過(guò)丹田呼吸可以充分吸收天地靈氣、日月精華、宇宙能量。丹田呼吸并不是不用口鼻呼吸，丹田呼吸和口鼻呼吸同時(shí)進(jìn)行，只不過(guò)放緩口鼻呼吸、氣息悠長(zhǎng)。
而通過(guò)加強(qiáng)利用光合作用的轉(zhuǎn)化，促進(jìn)植物的生長(zhǎng)、繁殖，尤其是各類靈植的生長(zhǎng)、繁殖；雖然大部分靈植已經(jīng)很難直接對(duì)突破先天的修士起作用，比如改善體質(zhì)、促進(jìn)修行，但靈參、靈茶、靈桑果等還是作用巨大；而利用各種植物的生克互補(bǔ)所研發(fā)的各種使用方法，也是功效非凡。
比如利用人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草八味靈植熬制而成的八珍湯，就連先天修士的氣血都能有所補(bǔ)益，要知道先天修士的氣血比后天修士強(qiáng)大的不知凡幾。
比如利用酸棗仁、柏子仁、夜交藤、麥門冬、龍眼肉等靈植熬制而成的養(yǎng)心安神飲，對(duì)先天修士都有一定作用。
腎為先天之本，藏精納氣、主骨生髓、開竅于耳、其華在發(fā)，滋養(yǎng)腎臟的方法更是花樣繁多；對(duì)先天修士有作用的也有不少，比如以地黃、山藥、杞果、大米等靈植熬煮的補(bǔ)腎粥；以熟地黃、山萸肉、干山藥、澤瀉、牡丹皮、白茯苓等靈植熬制而成的補(bǔ)腎湯。
其他各種滋養(yǎng)臟腑、健康身體的各類湯劑、方法更是不勝枚舉。
修行雖然有利身體健康，尤其是突破先天后，更是遠(yuǎn)離疾病，但是偶爾跌打損傷在所難免。
仙鶴草、棕櫚、蒲黃、三七、艾葉、側(cè)柏葉、槐花、白茅根、地榆、白芨等隨處可見(jiàn)的靈植，每種單獨(dú)使用都有強(qiáng)效的止血作用，對(duì)于先天修士也不例外。
三七更是跌打損傷第一圣藥、止血化瘀奇藥。
利用靈水澆灌的三七隨處可見(jiàn)，家家戶戶都有種植。
以川芎、三七、牛膝、生地、薏米仁、羌活、海桐皮、五加皮、地骨皮等靈植融入白酒配制的芎七靈酒對(duì)活血化瘀、通絡(luò)止痛、跌打損傷具有奇效，就連先天修士也不例外。
其他還有以骨碎補(bǔ)、劉寄奴、元胡等靈植融入白酒配制的元骨靈酒；以老鸛草、紅花、桂枝、牛膝、當(dāng)歸、赤芍等靈植融入白酒配制的舒筋活絡(luò)靈酒等也是功效非凡。
各種糧食釀造的靈酒不光可以入藥，達(dá)到舒筋活絡(luò)、治療跌打損傷的功效，經(jīng)常適量飲用更可以活血通脈、促進(jìn)修行。
以各種靈果釀造的果酒也是各具功效，大多對(duì)先天修士也作用不小。
比如以靈桑果釀造的果酒具有滋補(bǔ)、養(yǎng)身、補(bǔ)血等功效，常飲更是有利修行；如今靈桑遍植，家前屋后隨處可見(jiàn)，吃不完的靈桑果自是不會(huì)浪費(fèi)，各家各戶的機(jī)器人管家都會(huì)把吃不完的靈桑果釀制成可以長(zhǎng)期保存的果酒。
比如葡萄靈酒，裝在晶瑩剔透的水晶杯里，看起來(lái)就美麗誘人，喝起來(lái)更是美味可口，更具有調(diào)節(jié)生理機(jī)能、有助修行的強(qiáng)大功效。
其他諸如草莓靈酒、蘋果靈酒、石榴靈酒等，也是美味可口、各具功效。
還有各種靈花釀制的靈花蜜，如棗花蜜可以補(bǔ)血安神、健脾養(yǎng)胃；柑桔蜜可以生津止渴、潤(rùn)肺開胃；龍眼蜜可以補(bǔ)腦益智、增強(qiáng)記憶等等。
尤其是蜂王漿更是有助修行，哪怕是先天修士也不例外。
其他的各種有利先天修士的靈植利用方法也是難以數(shù)記，諸如隨處可見(jiàn)的梅花釀、桃花釀、桂花釀等等，配制較為復(fù)雜的十全湯、百花飲、千草茶等等。
靈植無(wú)數(shù)、各種配制、組合更是繁多，十幾億修行者幾乎每個(gè)人都能說(shuō)出個(gè)一二三來(lái)，大浪淘沙，更優(yōu)更好的會(huì)逐漸流傳、廣泛應(yīng)用。
各種新的配制、組合也有無(wú)數(shù)人在不斷嘗試。
而與每個(gè)人息息相關(guān)的飲食，大家更是根據(jù)食材的特性，選擇最優(yōu)搭配。
當(dāng)然，兼顧個(gè)人口味自然不在話下。
食不厭精、膾不厭細(xì)，在飲食方面人人都是大師，一飲一食都即美味可口、又注重養(yǎng)生、還有利修行。
比如最簡(jiǎn)單的紅棗銀耳蓮子羹，不光美味可口、還具有非常好的滋補(bǔ)健身功能，分開食用、對(duì)突破先天的修行者不起作用，按一定比例熬煮成羹、對(duì)突破先天的修行者也效果顯著。
以烏雞為主，佐以紅棗、桂圓、枸杞、老姜、大蔥熬煮的湯料可以滋補(bǔ)氣血。
以排骨為主，佐以胡蘿卜、枸杞、山藥、鹽、八角、白醋、料酒、生姜熬煮的湯料可以滋腎益精。
以鯽魚為主，佐以木瓜、紅棗、生姜熬煮的湯料可以健脾養(yǎng)胃。
其他諸如滋腎益精的山藥枸杞粥，健脾補(bǔ)肺的淮山蜂蜜粥，益氣安神的八寶粥等，都對(duì)先天修士有所增益。
更多即美味可口、又注重養(yǎng)生、還有利修行的各種食材，根據(jù)各自特性、形成的最優(yōu)組合無(wú)數(shù)，甚至可以細(xì)分到各修行者的身體狀況、修行階段，更甚春夏秋冬、一日三餐，都有不同食譜。
不積跬步無(wú)以至千里，不積細(xì)流無(wú)以成江海，一飲一食皆修行，即隨心順意、又認(rèn)真專注，把每個(gè)方面都做好，自有所成。