米爾沃爾全隊入駐酒店以后，就一直都在倒時差，倒時差是個難受的事情，想輕易倒過來不容易，他們有二十四個小時休息，包括一整個白天和晚上，但大部分球員都是睡一會兒、醒一會兒的狀態(tài)中度過的。
經(jīng)歷過交替白班和晚班的人應該會有感觸，精神了一個白天，到晚上睡上一覺，但因為要倒班，必須要盡量多休息，讓第二個‘12小時’變精神，是非常不容易做到的，往往該睡覺的時候很精神，強迫睡覺大多也只是迷糊一...
米爾沃爾全隊入駐酒店以后，就一直都在倒時差，倒時差是個難受的事情，想輕易倒過來不容易，他們有二十四個小時休息，包括一整個白天和晚上，但大部分球員都是睡一會兒、醒一會兒的狀態(tài)中度過的。
經(jīng)歷過交替白班和晚班的人應該會有感觸，精神了一個白天，到晚上睡上一覺，但因為要倒班，必須要盡量多休息，讓第二個‘12小時’變精神，是非常不容易做到的，往往該睡覺的時候很精神，強迫睡覺大多也只是迷糊一...