小動物怎么給人類做心理治療的?就是陪在旁邊一聲不吭,或者頂著個毛茸茸的背打呼,大動物呢?就是一聲獅子吼,抖一抖身子站起來,又換姿勢趴下,儼然像威嚴(yán)的長輩,告訴別人,“別欺負(fù)他,這是我家的人!嗷嗚嗚哇!”
“從之前好多章節(jié)里可以看出作者你的心理狀態(tài)?!蹦旮庳埻ㄟ^先進(jìn)科技學(xué)會了識字,開始審閱作者菌的文章。
因為外界因素和內(nèi)在因素作用產(chǎn)生的抑郁情緒,抑制了運(yùn)動的心理,作者菌好多次想堅持寫日記,堅持鍛煉身體,都沒有撐下來。很多時候都躺在基地發(fā)的飛床上,被十個八個喵保鏢和喵保姆包圍著。
除了記述基地發(fā)生的事時候遇到困難,寫日記,看書,鍛煉身體也是近期才恢復(fù)過來的,情緒抑郁的時候,什么都做不好,用強(qiáng)大的意志力支撐自己,也做不好事,反而會更加地焦慮,暴躁。
這時候貓咪們就教會作者菌對待人生的方式:累的時候,就好好休息,睡著,懶著,做一條咸魚,等沒在狀態(tài)調(diào)整過來了,再繼續(xù)工作。
貓咪們給出的生活作息表格指出,不應(yīng)該強(qiáng)求自己早起,而是從入睡時間開始要求自己,天天熬夜到凌晨,又要在五點(diǎn)至七點(diǎn)間起床,起得來也很累,起不來都是正常了。
“因為心理疾病的特殊性,很多人會認(rèn)為是懶惰造成的,是不努力造成的,這樣又會給得心理疾病的患者壓力?!蹦旮庳垙暮k嗪亡L那里學(xué)來了治療抑郁的方式,又向獅子和鯊魚,學(xué)來了面對外界因素的方式。
在治療期間,作者菌的三餐時間固定,所有食材都由琪琪貓大廚取材自基地,睡眠的場景設(shè)置為大海、森林,每天運(yùn)動時間控制在一至一個半小時。運(yùn)動抑制的心理問題還在的時候,就不運(yùn)動,躺下飛行床上看電視,就是治療方式。
“不要過分勉強(qiáng)自己,生病了就要休息?!蹦旮庳埖穆殬I(yè)可真多,從合作做飯,發(fā)明家,技術(shù)員,工程師,到心理醫(yī)生,壓力也是很大的,所以想睡就睡,想吃就吃,不要虧待自己。
嘴上很消極,做事卻很努力,看清現(xiàn)實,不盲目樂觀,這就是這些貓咪的性格,慵懶~
基地從事心理醫(yī)生職業(yè)的,有做導(dǎo)盲犬的拉布拉多,還有性格溫順的陪小朋友寫作業(yè)伙伴金毛,然后就是薩摩耶了。哈士奇經(jīng)常充當(dāng)搞笑角色,要是一下子控制不住把家拆了,患者容易哭笑不得了。接著就是柯基犬,它們負(fù)責(zé)被患者喂零食。是年糕貓喜歡的工作。
“記錄表明,給鴿子和柯基喂食,能讓患者心情變好。”護(hù)士貓咪趴在飛床床位。
“只有在生病期間才可以心安理得地?fù)碛行菹r間啊?!弊髡呔行o可奈何,因為把該做的做得盡善盡美以后才可以真正地休息。
“我知道你在想什么。”年糕貓也是會生病的,這種時候還會在病床上思考如何改裝,如何發(fā)明,記錄靈感和構(gòu)思。
更多時候,這種不用過多的言語強(qiáng)迫對方接受自己自以為很懂的做法,和避免弄巧成拙而保持沉默的陪伴,才是一種溫馨地理解。
作者菌躺在飛床上,不需要參加任何心理咨詢?nèi)シ磸?fù)揭傷疤,因為她自己就強(qiáng)迫癥,習(xí)慣于揭傷疤,強(qiáng)迫自己去接受傷痛,又不愿意承認(rèn)這是創(chuàng)傷,在外界的人自以為理解,或者自以為是的指責(zé),指導(dǎo),假裝關(guān)心假裝道德高尚,實則是用欺騙來滿足自己私利的環(huán)境里不用多留一秒。
只要有飛行床,有小球他們陪著,還有這個基地,和云端城堡,安靜的凈土,就可以治療心理的傷。
在基地不僅人有心理問題,動物也會,被拋棄過的,走失的,被傷害過的動物都會面對心理創(chuàng)傷,精神問題,犯錯的人沒有被懲罰,甚至不會感到自責(zé),反而覺得受傷的人脆弱無力,對于動物來說,會導(dǎo)致領(lǐng)養(yǎng)它們的新家庭人類成員的困難,與受過傷的成員相處,需要有很多的不僅是物質(zhì),還有時間上,精力上,耐心,心力的付出。
去治療和自己同樣受傷折磨的生命,并且把愛傳遞下去,也是一種自我治療的方式。
“整天學(xué)那么多東西,我大腦不夠用啊喵?!蹦旮庳埮吭跁牙铩?p> 幫助那些不貪婪的,知恩圖報的方式是把愛傳遞下去的人,可以治療曾經(jīng)被忘恩負(fù)義的人,以怨報德則刑戮之民也所受到的傷。向來有仇必報的年糕貓如實記錄。
狗狗和貓咪的性格果然不同,狗狗的性格就是受了再多傷害,還是會原諒,“跟我學(xué)學(xué),不要總是舔臉,怎么都原諒別人,對對你好的人好,是正確的,對對你不好的人好,一直這么下去,被利用完,扔到一邊,會憋出內(nèi)傷的。要獨(dú)立,知道么?”經(jīng)濟(jì)自由的年糕貓一小時的心理咨詢費(fèi)用抵一個季度的飯錢,何止三五百。因此,它經(jīng)常會擔(dān)憂,自己作為一個土貓都那么貌美,還那么有錢,萬一被綁架了咋整?
“年糕貓第一季度支出,慈善款占大部分資金去向?!蹦旮庳堊龊檬潞苌僬f,一般都是圈圈小豬做財務(wù)報表的時候公布出來的。
夏眸回
昂!