不過(guò)第二天的余暉就再也歡樂(lè)不起來(lái)了。
原因是他通過(guò)斯文-米斯林塔特請(qǐng)的一個(gè)私人教練詹姆斯-斯科特到達(dá)了商都。
一周時(shí)間余暉需要付一萬(wàn)歐元給這位教練，然后加上往返機(jī)票加食宿需要超過(guò)10萬(wàn)華元。
這還不是最重要的，關(guān)健是這位詹姆斯到達(dá)以后，就找了個(gè)健身房，各種設(shè)備輪流來(lái)了個(gè)遍，把余暉操練的到最后倒在那里，一個(gè)小手指都抬不起來(lái)。
詹姆斯翻著手里的記錄本，不時(shí)還計(jì)算一下，任由余暉在那里抱怨不該請(qǐng)他過(guò)來(lái)。
等余暉緩過(guò)了氣，就又要慢跑回余暉的住處，這讓余暉再次抱怨起來(lái)。
“詹姆斯，我想有個(gè)事你得清楚，我并不是需要練一身你那樣的肌肉棒子…”
“如果太慢我會(huì)考慮把距離再增加2公里，你確定嗎?至于練習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，你可以放心，我為足球運(yùn)動(dòng)員做過(guò)教練，而且是華國(guó)頂級(jí)球員。很清楚你們需要保持敏捷、善于加速，我很清楚。你要做的就是服從，OK?”
詹姆斯居然放棄了訂好的四星級(jí)酒店，拎著行李搬到了余暉的住處，等余暉一邊做飯，一邊給他介紹：
“我需要對(duì)你的體能有個(gè)綜合性的了解，所以首先得對(duì)你的體能極限有所了解。然后我們這一周里試著將你的根限推高，同時(shí)保持你的靈活性和反應(yīng)能力，還有爆發(fā)力。你可以相信我，這個(gè)我是專(zhuān)業(yè)的，我會(huì)對(duì)得起你的一萬(wàn)歐的?！?p> 然后看看余暉草草了事做的水煮雞肉和蔬果，表?yè)P(yáng)了起來(lái)：
“如果平時(shí)你的食物就是這樣，我得承認(rèn)，這個(gè)方面我沒(méi)什么可說(shuō)得了?！?p> 和顏悅色的詹姆斯并沒(méi)保持多久，下午讓他休息了一會(huì)后就又開(kāi)始吼了起來(lái)。
逼他不停的變速跑這沒(méi)什么問(wèn)題，余暉平時(shí)就是這么跑的，關(guān)健這老外根本不在乎別人看耍猴一樣的目光，用根橡皮筋扎在余暉腰上，時(shí)不時(shí)的還要拖下后腿。而且是毫無(wú)規(guī)律的，有時(shí)拉有時(shí)不拉，讓余暉發(fā)力不發(fā)力心里都沒(méi)底，一直要精力集中。
最關(guān)健的是就這么在街邊跑，余暉覺(jué)得真和耍猴沒(méi)什么區(qū)別，跑到那里都一群圍觀，連警察都給招來(lái)了。
一輛警車(chē)緩緩靠向路邊，車(chē)窗降了下來(lái)，一張透露著喜聞樂(lè)見(jiàn)的笑臉探出頭來(lái)：
“喲，這不是于大球星嗎?這是怎么了?不踢球改練馬戲了?…”
于月的落井下時(shí)讓余暉格外不爽，正要回懟，腰上傳來(lái)一陣大力的回扯，拉得余暉一晃，接著傳來(lái)詹姆斯的一聲怒吼：
“專(zhuān)心!加速!…”
余暉只好繼續(xù)苦逼的裝作沒(méi)聽(tīng)到于月的諷刺，努力蹬著地沖刺起來(lái)。
“警官，我們只是在進(jìn)行訓(xùn)練，沒(méi)有問(wèn)題吧?”
詹姆斯流利的華語(yǔ)讓于月有些吃驚，但很快笑得跟朵花似得回答：
“沒(méi)問(wèn)題，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，你盡管練習(xí)，最好練得讓他說(shuō)話的力氣都沒(méi)有?！?p> “這正是我的目標(biāo)，我非常有信心實(shí)現(xiàn)?！?p> 聽(tīng)著身后兩人的對(duì)話，余暉本來(lái)基本耗盡的體能又突然躥出來(lái)許多，一個(gè)加速把身后的詹姆斯扯得東倒西歪，然后詹姆斯高興的喊著加油…
于月好像找到了樂(lè)子，一直讓警車(chē)跟在他們身后，不時(shí)除了嘲諷還拿出手機(jī)拍攝，余暉越狼狽她拍得越歡快。
路過(guò)回程的一個(gè)街邊花園，詹姆斯終于喊了結(jié)束，然后讓他坐在長(zhǎng)椅上熟練的幫他放松恢復(fù)。
“今天表現(xiàn)不錯(cuò)，高強(qiáng)度沖刺3500米，中度跑4200米，慢跑2200米。如果我了解的不錯(cuò)的話，這個(gè)成績(jī)足夠你踢一場(chǎng)不錯(cuò)的華超比賽。我的計(jì)劃是讓你可以高強(qiáng)度沖刺占比超過(guò)一半，同時(shí)可以達(dá)到10-11公里跑動(dòng)距離。這個(gè)數(shù)據(jù)在華國(guó)算極好了，可在德甲你進(jìn)不了前10，你認(rèn)為有必要繼續(xù)嗎?”
這個(gè)余暉沒(méi)有猶豫，立刻表示要練習(xí)。
“我得提醒你的是，光看數(shù)據(jù)有欺騙性，我發(fā)現(xiàn)德甲的對(duì)抗限制更多，你知道對(duì)抗也需要付出體能消耗，這意味著你在華超可以跑出場(chǎng)均10千米數(shù)據(jù)，但在德甲也許只能跑出8千米甚至更少?！?p> 余暉對(duì)這問(wèn)題早有考慮，馬上提了出來(lái)：
“詹姆斯，我們要提高的是高強(qiáng)度沖刺比，無(wú)論華超、德甲，我剛開(kāi)始都不會(huì)擁有全場(chǎng)時(shí)間。我首先要做的就是保證在有限的上場(chǎng)時(shí)間做的足夠好，你覺(jué)得那?”
這個(gè)說(shuō)法讓詹姆斯非常意外，然后有些恍然大悟的感覺(jué)。
“非常對(duì)!這樣我就要對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃做些調(diào)整。另外……”
詹姆斯說(shuō)著了下四周的高樓大廈車(chē)流人潮，繼續(xù)說(shuō)起來(lái)：
“很明顯這里并不是個(gè)練習(xí)的好地方……”
這個(gè)問(wèn)題余暉剛剛也想過(guò)了，但是之前完全忽略了，一時(shí)也沒(méi)什么主意。
“喂，你們是準(zhǔn)備找個(gè)地方訓(xùn)練?有什么要求?”
這才注意到旁邊還有個(gè)全程幸災(zāi)樂(lè)禍的于月在圍觀。詹姆斯似乎對(duì)于月非常信任，提出了一堆要求，包括空氣好、安靜，最好有健身房和山路。
過(guò)了會(huì)于月拿出手機(jī)，展示了些圖片，是個(gè)山里的旅游區(qū)，其中有個(gè)民宿的介紹。
那個(gè)民宿裝修的比較高檔，設(shè)施齊全。更重要的是有平坦的竹林小道，也有臺(tái)階小道組成的山路，兩人都很滿意。
于月顯得很得意，又翻出一張圖片，介紹說(shuō)隔壁不到幾百米就有一個(gè)酒店，里邊的健身房設(shè)備也算齊全。
“那為什么我們不直接住到酒店?”
余暉的問(wèn)題再次無(wú)意中激怒了于月，收起手機(jī)就往車(chē)?yán)镒摺?p> “那酒店好多年了，房間特破舊，你們愛(ài)去不去…”
詹姆斯拍了把余暉：
“你惹的麻煩你來(lái)解決，我只需要盡快到那個(gè)地方，然后把訓(xùn)練進(jìn)行完，然后回滬江陪我的米琪寶貝，OK?”
余暉完全摸不著頭腦，但還是硬著頭皮過(guò)去道歉和討教。
終于在做了無(wú)數(shù)的自我檢討后，于月告訴了他地址，還提出可以開(kāi)車(chē)帶他們過(guò)去，并且?guī)退麄冾A(yù)定酒店。
定了地址后，詹姆斯也沒(méi)放松，即使在第二天早上于月開(kāi)車(chē)接他們以前，還逼著余暉在住處的跑步機(jī)上跑個(gè)精疲力盡。