第080章 百折不撓的張文默

　　“扎馬30分鐘，第一步:四平馬步，注意保持頭正、頸直、含胸、收腹、提肛、立腰、開胯、沉肩、收臀。雙手合掌，放于胸前，目視前方?！痹叹氃谇驁?chǎng)訓(xùn)練著整班46名小球員在扎著馬步。

　　只見鄭偉和劉文健兩人排在最前面，身后是四排每排11人的隊(duì)伍，第一排就是金鑲玉一代成員以及吳小龍。

　　吳小虎和張文默被安排在第二排。

　　鄭偉是球隊(duì)核心隊(duì)長(zhǎng)，劉文健是最佳替補(bǔ)隊(duì)長(zhǎng)，所以他們享受著特榮。

　　曾教練在前面徘徊著，雙眼炯炯有神的盯著每一位球員。

　　只見大家兩腿并立，兩腳平行站好（距離約為自己腳長(zhǎng)的三倍）。兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，腳尖內(nèi)扣，五趾抓地，重心落于兩腿正中，膝部外展與腳尖垂直，襠部撐圓。

　　“第二步:腳上寬?cǎi)R。將雙手環(huán)抱于胸前，指尖相對(duì)，目視前方。放松自然?！痹叹毚┎逶陉?duì)伍里面恪守不渝地虎視著他們。

　　曾教練在繼續(xù)巡查著，他們作為標(biāo)榜班，球員的素質(zhì)和執(zhí)行力都嚴(yán)于律已。

　　球員們清一色像板上釘似的牢牢釘在地板上，姿勢(shì)非常統(tǒng)一規(guī)范。

　　唯獨(dú)搭上末班車的張文默，他動(dòng)作生疏，總是歪頭轉(zhuǎn)向地看著隊(duì)友們是如何擺正姿勢(shì)的？

　　他看了看左邊身旁的中美混血吳小虎，只見他身材強(qiáng)壯，可能是班里和哥哥一樣最強(qiáng)壯的。

　　“我們這是練少林功嗎?”張文默低聲地對(duì)小虎問(wèn)道。

　　可是小虎仍然目視前方，屹立不動(dòng)地扎著馬步，他只是眼珠子稍微斜視了張文默一眼。

　　自討沒(méi)趣的張文默，又把目標(biāo)轉(zhuǎn)移在了前方，他前面的是李寶，只見李寶那又肥又大的屁股實(shí)在令人發(fā)科打諢。

　　他瞄了一眼教練，曾教練在第三排的遠(yuǎn)處巡查著。

　　張文默忍不住就給了李寶一腳？

　　“哇!”沒(méi)想到竟然被彈了回來(lái)，張文默差點(diǎn)就退倒在地上。

　　“我就不信?！毙南雱偛抛约褐皇菦](méi)擺好重心。

　　“別動(dòng)，再動(dòng)我就舉報(bào)了。”張文默正要再出一腳，突然李寶一動(dòng)不動(dòng)頭也不回地警告道。

　　“哼……舉報(bào)，我倒要看你站的有多穩(wěn)。”說(shuō)完又是一腳拽了過(guò)去。

　　“媽呀!”張文默又被彈了回來(lái):“天吶，你們這些少林功夫已經(jīng)練到了出神入化了?！彼睦镌诎档?。

　　“第三步:雙掌前推，四指彎曲。雙臂平舉于胸前，掌心向外，四指彎曲食指直立，似按似推?！痹叹氄{(diào)了個(gè)頭念著道。

　　頓時(shí)全場(chǎng)球員整齊如一地轉(zhuǎn)換著姿勢(shì)。

　　張文默也老老實(shí)實(shí)的回到了原位。

　　曾教練很快就來(lái)到了張文默身旁，他發(fā)現(xiàn)張文默的動(dòng)作不是很規(guī)范，就親自幫他擺弄著。

　　突然曾教練發(fā)現(xiàn)了李寶屁股上的兩個(gè)腳印，他看了桀驁不馴的張文默一眼，心里明白了。

　　“我給你一個(gè)機(jī)會(huì)，當(dāng)你能達(dá)到李寶的扎馬功夫，我就給你第一替補(bǔ)的位置?！痹叹殯](méi)有指責(zé)他，反而給了他鼓勵(lì)，就是希望激起他的斗志，千里馬是不能按常規(guī)出牌的。

　　“是?！睆埼哪瑧?yīng)的很響亮？這是一個(gè)邁向主力的階梯，他非?？释茉趫?chǎng)上證明自己絕對(duì)不比張藝珂和張偉差。

　　“嚴(yán)于律己，寬以待人，以后把心思花在如何提升自己的能力上去?！痹叹氄f(shuō)完繼續(xù)巡查去了？

　　“30分鐘到，歸隊(duì)。”

　　突然大家非常有規(guī)章紀(jì)律地排成兩隊(duì)。

　　“我是甲隊(duì)，我是甲隊(duì)?！睆埼哪粫r(shí)找不著北:“你是甲隊(duì)嗎？”全部人都?xì)w位了，只有張文默站在兩隊(duì)中間，他問(wèn)著小虎。

　　“是的?！毙』⒌闹形恼f(shuō)的很流利。

　　“吁……”張文默吁了口氣，總算找著北，真是獻(xiàn)丑了。

　　扎了30分鐘馬步，張文默感覺(jué)手腳都有點(diǎn)不聽使喚了。其實(shí)他的體質(zhì)已經(jīng)是很厲害了，想當(dāng)初金鑲玉一代他們是幾分鐘幾分鐘往上加的。

　　接下來(lái)他們練的是彈跳，球員們都自覺(jué)的在自己雙腳綁上沙包。

　　“黑默，這樣?！睆埶囩婧苡焉频厥痉吨o身旁的張文默看，這可是畢生之來(lái)張藝珂對(duì)他的第一次友善。

　　“我知道?！睆埼哪谂懦馑挠焉?，不懂也在強(qiáng)裝懂。

　　“呵呵……”張藝珂很熟練地綁好后向場(chǎng)內(nèi)飛奔而去。

　　大家都向場(chǎng)上走去了，只有張文默還在弄著。張偉發(fā)現(xiàn)了急忙跑了過(guò)來(lái)，二話不說(shuō)，一下子就幫忙弄好了。

　　“走吧!”張偉道。

　　“哎呀……有點(diǎn)沉。”張文默剛邁開腳步，頓時(shí)感覺(jué)維步艱難。

　　“怎么？他們像沒(méi)綁沙袋一樣？行走自如?！睆埼哪睦镉职档?。

　　“我們都練了兩年了，黑默你得加把勁，才能趕上我們?！睆垈シ怕四_步陪著他慢慢走去。

　　場(chǎng)上的球員自覺(jué)地排成四隊(duì)，前方高高掛著很多布娃娃（以前最初是樹葉）。

　　球員們已經(jīng)很有秩序地一個(gè)接一個(gè)彈跳摘著布娃娃。

　　很快就到了張偉，只見他一陣助跑，忽地彈空而起，很順利地摘下了一個(gè)布娃娃。

　　輪到張偉身后的張文默了。

　　他也學(xué)著啟動(dòng)助跑，可是總感覺(jué)有人在拖著他的后腿一樣，就是提不起速度，結(jié)果他那不叫彈跳，而是像假摔的動(dòng)作，離布娃娃還有一大截的高度就重重地摔在了地上。

　　大家沒(méi)有取笑他，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都親身體驗(yàn)過(guò)。

　　張文默不服氣地爬了起來(lái)，又拖拉拖拉地排隊(duì)去了。

　　曾教練看著，點(diǎn)點(diǎn)頭，他仿佛看到了張文默百折不撓的精神。

　　場(chǎng)上一個(gè)個(gè)龍精虎猛地輪流飛躍著。

　　張文默卻每一次都從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)？