燕云客介紹說，體修共分七個階段，分別是不死金皮、鋼筋鐵骨、氣血充盈、冰心玉壺、真武之軀、肉身成圣、滴血重生七階。體修和法修本來就不是相同的修煉體系，很難相提并論，但是無數(shù)修士長期觀察，發(fā)現(xiàn)兩者還是有不小的聯(lián)系，也可以說是大體上的修為對應關(guān)系。
一般來說，不死金皮對應法修的煉氣和筑基，這時候體修主要是要打下體修的修煉根基，并擁有強大的恢復能力，所以稱之為不死金皮。
鋼筋鐵骨是進入了體修的第二個階段，體修的優(yōu)勢開始顯現(xiàn)，這時候的體修身體強大，動作迅敏，戰(zhàn)斗力開始脫穎而出，在外人看來這一階段的體修是兇悍絕倫，如同打不壞一般，所以被稱為鋼筋鐵骨。這一階段一般對應法修的金丹和元嬰。
法修在進入化神后，不僅能動用自身法力，還可以直接借助天地元氣替代法力攻敵或者防御，而體修在進入氣血充盈后也有了類似的能力，可以引天地元氣入體，支撐身體去戰(zhàn)斗。氣血充盈一般可以對應法修的化神和煉虛。
氣血充盈之后為冰心玉壺，這時候煉體不斷走向深入，不僅皮膚、筋骨、肌肉，在這一階段五臟六腑都會得到煉化，最終形成全身上下無絲毫弱點，通體強大的真極之軀。此時的內(nèi)臟都晶瑩如冰如玉，所以被稱為冰心玉壺。這個階段對應法修的合體和大乘。
“此四個階段，為凡間修士，度過這四個階段后，就可以稱之為仙了。真武之軀對應玄仙和太乙真仙，肉身成圣對應大羅金仙和道祖，而最后一階滴血重生，又似是在道祖之上。滴血重生，一滴精血可以化成一個自己，還有什么天劫、還有什么命數(shù)，想想就讓人心馳神往啊。古往今來，也不知道誰登上了此臺階啊?！毖嘣瓶徒o何晨介紹完體修的境界，仿佛自己也受到了感染，無限感慨的說。
“燕莊主，你說我是在第二階段，應該以增加星竅，培養(yǎng)戰(zhàn)斗技巧為主吧?！焙纬柯犕杲榻B也感慨了一陣，半晌才問。
“對，我看你體內(nèi)有一件了不得物事，是一種銀色的液體。你可知道這是什么?！毖嘣瓶蛦枴?p> “是有一種銀色液體，青虛子祖師也說了，但他沒告訴這是什么？”何晨說。
“青虛子沒有告訴你這是什么，也必有深意，但你可以用此液體多在經(jīng)脈中流轉(zhuǎn)，必有益處?！毖嘣瓶头愿篮纬?，何晨答應下來，就是不明白燕云客一個挺豪爽的人，怎么也變得這么吞吞吐吐。
“我剛才說，如果你提高戰(zhàn)斗技巧，可以提高戰(zhàn)斗力至少三倍，你可知道我為什么這么說嗎？”見何晨說不知道，燕云客接著說，“體修身強體壯，皮膚堅硬猶如盔甲，恢復能力也很強，確實很難傷，但是又不是不能傷。如果只用身體硬抗，體修的戰(zhàn)斗力也絕對說不上出類拔萃。為了解決這一問題，不少體修前輩殫精竭慮，創(chuàng)出了不少好的辦法，其中一種是真武罩。真武罩是把身體的氣血之力的，使用一種秘法導出體外，形成一種緊貼身體的淡紅色光膜。這個和一些血道功法的血盾比較類似，不過把氣血之力導出體外用的不是法力，而是神念，威力方面因為用的是自己的氣血之力，所以比血道功法防御更強，而且此膜外面極為溜滑，又能隨性所欲的在身體外面流動、分化、重疊，所以防護效果非常不錯。你學習這個秘術(shù)倒也不錯?！?p> “星辰煉體訣也能學嗎？”何晨問。
“應該可以，我還沒見過修習一種煉體功法后不能使用真武罩秘術(shù)的。另外，你的刀法生僻的緊，倒有點像是凡俗武技，可是一種仙凡通用的刀法？”燕云客說。
“額，”何晨有點不好意思，“也沒什么人教給我體修刀法，我用的主要是我修煉星辰煉體訣前學的一套凡俗武技，名叫烈火刀法。其他一些招式都是我自己悟出來了的?！?p> 燕云客哈哈大笑道，“你小子也倒有趣，我看你使得像模像樣，還真被你騙過了。你反應極快，戰(zhàn)斗中的悟性又強，我這里有套刀法，名喚瘋魔刀法，倒是很適合你。這套刀法共有三十六式，修習極難，不過威力還不小，我看你修習了七八式后對上元嬰修士在招式上也會大占上風。至于全部學完練會，我看你在冰心玉壺大圓滿前都夠嗆。”燕云客說完不好意思的摸了一下鼻子頭，心道什么冰心玉壺大圓滿前練會很難，我全勝時已經(jīng)踏入肉身成圣階段幾萬年了，后面六式還是使不出來。也不知道哪個瘋子創(chuàng)出的這套刀法。
“什么刀法這么奇怪，我倒是很想試一試了?！焙纬科娴?。
“循序漸進吧，以后在這大豐澤夢境里，戰(zhàn)斗還是主要的，戰(zhàn)斗中感悟，才是體修修煉之本。”
……
第二天早上何晨醒來，神念一動身體上浮現(xiàn)出了一層極薄的膜，正是昨天夢中燕云客教授的真武罩。在夢中何晨練了整整七日，才終于學會了在身體表面激化出真武罩。不想剛回到現(xiàn)實中，第一次施展秘術(shù)就喚出了真武罩。
燕云客也給何晨解釋過，這種狀態(tài)的真武罩只是最初的狀態(tài)，和真正的真武罩相比也只能算是聊勝于無。
何晨隨手拿出一柄利刃，用力在真武罩上劃了一下。仿佛刀子斬在一塊極滑、極韌的皮上，刀子一下子被滑開。然后何晨又驅(qū)使真武罩匯集在自己的左臂上，果真左臂上膜厚了不少，用利刃測試了一下，防御的效果確實更好了一些。
當初在夢境中何晨七天就激發(fā)了真武罩，這讓燕云客有點吃驚，不過觀察了何晨的神念也就釋然了。燕云客說何晨的神念很細致、堅韌，善加應用會有不少的益處。
說到神念何晨又想起了在曲風城用靈酒喚來的神念秘術(shù)，自己還從中學到了兩個不錯的法門喪神匕和撼神錘。不過這兩個法門雖然一個是把神念化成尖刺，另外一個把神念化成錘，但都是用神念化形之物偷襲對手，讓對手心神失守之際一舉勝之。嚴格來說，這兩個神念法門只是輔助，也很難摧毀對手的元神、神念。
如果對付其他人，喪神匕和撼神錘可以說足夠了，但對于靈魄體的幽冥族人來說，直接摧毀他們的神念才可以，所以喪神匕和撼神錘就有些不足了。上次得到的那個神念秘書刻在神秘獸骨上，何晨和了沉兩個還只參悟了一小部分，是要好好看看那個秘術(shù)，看看有沒有能針對幽冥族人的東西。
和了沉商量了一下，兩個人就埋頭在屋里參悟那本神念秘術(shù)，誰知三天后兩人都是大喜，還竟然讓兩個人找到了一些東西。