果然過(guò)了不到二十秒,高壯偉就已經(jīng)氣喘吁吁了,體能跟不上了,徐杰眼前一亮,他知道機(jī)會(huì)來(lái)了!
經(jīng)驗(yàn)豐富的他沒(méi)有馬上追擊,而是又用了幾個(gè)掃腿試探高壯偉,看到高壯偉,手臂都快累的拿不起來(lái)了,他才全力壓了上去,連續(xù)的左右直拳之后,就是一個(gè)頂膝。
左右直拳還好,高壯偉情急之下,左閃右閃還是躲了過(guò)去,但是這個(gè)頂膝卻是正中高壯偉的肋部。
“砰”的一聲!高壯偉雙腿一軟,痛苦的跪倒在地,直到裁判讀到十也沒(méi)能再站起來(lái)。
········
········
回到俱樂(lè)部。
看到徐杰和高壯偉的那場(chǎng)比賽,王震是更加的刻苦訓(xùn)練。
而他的教練呂虎,也是給他準(zhǔn)備了新的訓(xùn)練計(jì)劃。
日常晨跑結(jié)束,吃完早餐。
八點(diǎn)開(kāi)始,一上來(lái)就是五個(gè)回合的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。實(shí)戰(zhàn)結(jié)束休息十五分鐘,就是壓腿,俯身勾腳,原地高抬腿,俯身轉(zhuǎn)體拉伸這樣的提高身體柔韌性的訓(xùn)練。
待到十點(diǎn)半,則就是掃腿訓(xùn)練。低掃三十一組,中掃三十一組,交替五組訓(xùn)練。
掃腿訓(xùn)練結(jié)束,中午吃飯午休。
下午訓(xùn)練先有核心力量訓(xùn)練開(kāi)始,力量是王震的最大優(yōu)勢(shì),但是王震對(duì)此始終沒(méi)有一絲一毫的松懈,一百個(gè)仰臥起坐,一百個(gè)俯臥撐,為一組,十組循環(huán),中間不停歇。
之后,就是針對(duì)王震步伐不夠靈活這個(gè)弱點(diǎn),進(jìn)行,三十分鐘的跳繩和三十分鐘的繩梯訓(xùn)練。
最后空擊半小時(shí),打手靶半小時(shí)作為一天的收尾。
對(duì)于這樣大的訓(xùn)練量,一開(kāi)始,呂虎還有些擔(dān)心,剛踏入職業(yè)比賽的王震會(huì)有些不適應(yīng)。
但是很快王震就用自己的實(shí)際行動(dòng),告訴呂虎自己的潛力是無(wú)限的,就在完成呂虎的這些訓(xùn)練的同時(shí),每天吃完晚飯,在別的隊(duì)員都在休息,娛樂(lè)的時(shí)候,王震仍舊帶著自己的拳套,開(kāi)始自己的加訓(xùn)!
一天,結(jié)束了白天的訓(xùn)練,在食堂吃完晚飯,回宿舍休息了一會(huì),正準(zhǔn)備去加訓(xùn)的王震,手機(jī)收到了,教練呂虎的短信。
六點(diǎn),主樓二樓影音廳集合,遲到不來(lái)者,接下來(lái)一周訓(xùn)練量翻倍!
看到這條消息,王震有些吃驚,他簽約遠(yuǎn)大,在呂虎手下訓(xùn)練多多少少也有段時(shí)間了,知道呂虎的個(gè)性,呂虎是那種,只管你訓(xùn)練和比賽的事情,其他生活的事情,他一概不管的那種教練,所以說(shuō),在正常白天訓(xùn)練任務(wù)完成后,他很少這樣緊急集合。
主樓二樓影音廳,看著集合地點(diǎn),王震覺(jué)得自己知道呂虎要干什么了!
影音廳集合,八成就是影音教學(xué)了。王震默默想到:
影音教學(xué),顧名思義就是讓拳手觀看高水平的運(yùn)動(dòng)員比賽的錄像從而進(jìn)行學(xué)習(xí)。
五點(diǎn)四十五,王震就來(lái)到了,影音廳,跟相熟的師兄弟“眉目傳情”一下,王震就坐到了大家的中間。
因?yàn)榫銟?lè)部是封閉式訓(xùn)練,周一到周五都是沒(méi)有假條不允許離開(kāi)的,所以五點(diǎn)五十左右,呂虎手下的運(yùn)動(dòng)員就差不多都到齊了。
看到人來(lái)的差不多了,呂虎低下頭看了看表,滿(mǎn)意的點(diǎn)了點(diǎn)頭開(kāi)口說(shuō)道;“想必大家都已經(jīng)猜到了來(lái)這里的目的,沒(méi)錯(cuò),我們今天晚上就是要進(jìn)行影音教學(xué)’說(shuō)完呂虎打開(kāi)了投影儀將電腦上的視頻投放到屏幕上。
大屏幕上,顯示出了一行日文還有 2007K-1 World Max 的字樣。
呂虎指著大屏幕說(shuō)道:“今晚我們就來(lái)一起觀賞一下,2007K-1 World Max半決賽安迪蘇瓦對(duì)戰(zhàn)克勞斯的比賽”
一提到自己的偶像安迪蘇瓦,王震就有些激動(dòng)了,對(duì)安迪蘇瓦比賽無(wú)比熟悉的他,自然知道這一場(chǎng)比賽,這場(chǎng)比賽安迪蘇瓦三局點(diǎn)勝克勞斯,為自己零三年與克勞斯的一番站因眼部受傷被醫(yī)務(wù)監(jiān)督終止比賽報(bào)了仇。
這場(chǎng)半決賽之后,在決賽安迪蘇瓦又開(kāi)了掛般的憑借著自己的低掃腿迫使日本踢拳歷史第一人“銀狼魔裟斗第二回合放棄比賽,加冕了K-1零七年的總冠軍,成為了繼播求之后的第二位K-1雙冠王?!?p> 其實(shí)說(shuō)道自由搏擊,就不得不提K-1,K-1是日本的國(guó)際性站立式格斗賽事品牌,K為Kungfu功夫, Karate空手道,Kickboxing踢拳擊等項(xiàng)目第一個(gè)字母的簡(jiǎn)寫(xiě),這些項(xiàng)目均為一定規(guī)則下的搏擊項(xiàng)目,1為第一、頂級(jí)之意,合在一起的含意為頂級(jí)搏擊大賽。
而K-1World Max則是K-1賽事在2002年創(chuàng)立的一個(gè)明星品牌,K-1World Max參賽的對(duì)象為70公斤及以下選手,不同于K-1 World GP選手的“傻大黑粗”,K-1 World MAX擁有不少外形俊朗的偶像拳手,受到了大批的女拳迷的喜愛(ài)和追捧。中量級(jí)選手所展現(xiàn)的速度、技術(shù)和爆發(fā)力的完美結(jié)合加上若干偶像拳手的個(gè)人魅力使K-1 World MAX系列賽事成為了K-1新的亮點(diǎn)。
在K-1 World Max創(chuàng)立了十多年歷史上,涌現(xiàn)出了一大批明星拳手,但是其中最著名就是K-1四大天王。他們分別是K-1初代王者荷蘭人‘颶風(fēng)’克勞斯;2006,2004K-1 World Max冠軍泰國(guó)人‘白蓮’播求;2005,2007K-1 World Max冠軍荷蘭人‘全能斗士’安迪蘇瓦;2003,2008K-1 World MaX冠軍日本人‘銀狼’魔裟斗
而這場(chǎng)王震他們即將觀賞的比賽,就屬于一場(chǎng)四大天王之間的內(nèi)戰(zhàn)!
隨著炫目的燈光,主持人慷慨激昂的話(huà)語(yǔ),女拳迷的尖叫,大戰(zhàn)拉開(kāi)了序幕!
第一回合,克勞斯率先搶攻,拳法咄咄逼人,但是安迪蘇瓦的防守簡(jiǎn)直就是滴水不漏,嚴(yán)密的防守使得克勞斯兇猛的組合拳大多沒(méi)有得到有效的打擊。
與此同時(shí),安迪蘇瓦的不時(shí)用低掃腿來(lái)踢擊克勞斯的前支撐腿,希望以此來(lái)影響克勞斯的移動(dòng),在第一回合最后克勞斯已經(jīng)明顯有了反應(yīng)。
第二回合,安迪蘇瓦一上來(lái)就開(kāi)始發(fā)力,不再像第一回合一樣采用防守反擊的戰(zhàn)術(shù),而是更多的運(yùn)用了拳法和跳膝來(lái)和克勞斯展開(kāi)對(duì)攻。
更是在第二回合后半段通過(guò)勾拳加跳膝加高掃的組合進(jìn)攻一度將克勞斯打的踉踉蹌蹌,腳底拌蒜。
第三回合,安迪蘇瓦雙方打的更為火熱,因?yàn)樵谥薪嚯x安迪蘇瓦和克勞斯拼拳確實(shí)是稍遜一籌。
所以在第三回合安迪蘇瓦在遠(yuǎn)距離用中低掃來(lái)打擊克勞斯的支撐腿,從而影響克勞斯的移動(dòng),一旦克勞斯突入到內(nèi)圍,安迪蘇瓦立刻就用頂膝來(lái)克制克勞斯的拳法。