作者其他作品

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  別吃了不懂心理學(xué)的虧

  人的一舉手，一投足，都隱藏著豐富的心理活動(dòng)。人們往往在不經(jīng)意間，就把自己的真實(shí)想法，透過無意識(shí)的動(dòng)作表現(xiàn)出來。只是這種表現(xiàn)非常隱晦，需要我們細(xì)心觀察和了解?！秳e吃了不懂心理學(xué)的虧》立足心理學(xué)理論，著眼于生活實(shí)踐，通過對(duì)生活中常見心理現(xiàn)象的觀察分析，結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)知識(shí)以及人們?cè)谏钪谐Ｓ龅降膯栴}，為讀者的職場生涯、戀愛婚姻、人際交往、家庭關(guān)系等方面提供有效的心理學(xué)建議和支持。書中擷取大量心理學(xué)實(shí)例，采用淺顯易懂的語言對(duì)生活中的心理現(xiàn)象進(jìn)行深入剖析，讓枯燥的心理學(xué)理論變得生動(dòng)、有趣、實(shí)用。

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  別吃了拖延癥的虧

  拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。嚴(yán)重的拖延癥會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來消極影響，如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。作者運(yùn)用“理論結(jié)合案例”的方式，針對(duì)拖延癥的產(chǎn)生、危害、克服方法等方面，對(duì)拖延癥進(jìn)行了一次仔細(xì)、詳盡、更為真實(shí)的剖析?！秳e吃了拖延癥的虧》在心理學(xué)的基礎(chǔ)上，以簡潔幽默的語言，貼近生活的案例，告訴讀者：有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。