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好不容易熬過了被當(dāng)猴看的一天。
劉涌特么都感覺自己要虛脫了一樣了，自己這個首日就入一軍還真的是太引入關(guān)注了啊，劉涌自己在內(nèi)心里都暗暗的想著，前面已經(jīng)說過了，劉涌知道，這對自己來說，既是一個機遇，也是一次考驗，能不能真正的加入一軍里，是否能夠在春大的賽場上出場，接下來一個月的訓(xùn)練，是相當(dāng)重要。
“要加油了啊，劉涌?。。?！”
劉涌壓低了聲音，眼眸里閃爍出了一抹異樣的亮光，喃喃自語道。
下午四點半。
一天的課程結(jié)束，接下來到六點半是各個社團的活動時間（除了棒球部在學(xué)校有宿舍，可以自由制定訓(xùn)練活動時間，其他社團必須在六點半前結(jié)束社團活動離校。）
劉涌等人便是在課后，回到宿舍里，換好棒球部的隊服，劉涌固然是沒有正式加入一軍，可終究是和一軍合流訓(xùn)練了，棒球部后勤人員的效率也是極其之高，根據(jù)劉涌入學(xué)報道體格測試的數(shù)據(jù)，一天之內(nèi)，就將劉涌的隊服制作出來了，一式三套，藍白相間，胸口處是海源高中海浪標志的?；眨澈笫切涯康暮Ｔ锤咧兴膫€大字。
同樣加入二軍的宇輝，也是穿上了海源高中棒球部制式隊服。
劉涌和宇輝二人相視一笑，微微揚起的臉龐上露出了一抹自信的笑容來，這是他們的高中起始點，在這里，他們將朝著他們自己的目標，不斷前進，不斷去進擊?。。?p> 天然的球場，標準的紅土地。
單獨的一個球場給一軍選手進行訓(xùn)練。
“先進行守備訓(xùn)練，然后是打擊訓(xùn)練，然后，劉涌，你先不參加集體訓(xùn)練，先做強度訓(xùn)練，高中的標準和初中標準不一樣，尤其是均衡練習(xí)，循環(huán)聯(lián)系，體能強化，反射訓(xùn)練，這四個點，是你現(xiàn)階段重點側(cè)重的訓(xùn)練，明白了嗎？”
二軍的隊伍暫且由林少天教練帶著進行磨合練習(xí)。
一年級的隊伍就交給那幾位助教，還有孔部長在盯著就可以了，反正就目前來說，一年級的選手還是全部都在做基礎(chǔ)訓(xùn)練，一般對于一個名門隊伍來說，在新生剛?cè)氩康念^兩個月，是完全不需要考慮新生入一軍，甚至說入二軍都不太可能的事情，夏季大賽能夠進入一軍的一年級選手都是少數(shù)，而且都是那些，為了隊伍梯次建設(shè)才被選進去的，這是常規(guī)現(xiàn)象。
三月份入學(xué)，最起碼到五月左右。
新生所需要做的就是，跟上高中的訓(xùn)練強度。
努力在這樣的一個地獄式訓(xùn)練里留存下來，這才是他們的目標所在，除非在這個其中很出類拔萃，哪怕是體能出眾這一個優(yōu)點，才會有可能會選拔出來，加入二軍乃至于一軍。
在這一邊，一軍的訓(xùn)練，自然就是由總教練的楚休親自來負責(zé)了。
由于劉涌是剛剛加入一軍。
默契什么的先不談，光光是一軍的訓(xùn)練強度，就可以百分百確定劉涌目前是無法適應(yīng)了，所謂的強度，并不是說你體能好，有耐力，就可以撐得下來，體育選手的訓(xùn)練，體能是必然的，卻不是全部。
而且，在普通人的眼中，體能就等同于體力、耐力，這是錯誤的看法。
體能是一個很廣泛的詞語含義。
“是”
楚休教練的話語剛剛落下，在場的一軍二十人，以及劉涌這一位目前暫且編外人員，總計二十一人同時沉聲應(yīng)道，第一天的隨隊訓(xùn)練，劉涌在用余光悄悄觀察著這二十個前輩，同時，這些前輩也都是用著考量的目光掃視過劉涌的身影，今天早上的對決，他們或多或少都了解了一點。
對于這一位學(xué)弟，還真的就是產(chǎn)生濃烈的興趣了。
“那么，劉涌，你就先跟著熊教練去吧，接下來就麻煩你了，熊磊”
楚休教練微微頷首，旋即指了指一開始就站在他身側(cè)一名方子臉的中年男子，也是目前海源高中所聘請的棒球部幾位助教之一，就是專門負責(zé)選手在體能，基礎(chǔ)訓(xùn)練方面的教練。
“是”
劉涌輕聲應(yīng)道。
“我們走吧，劉涌?！?p> 熊教練很顯然是一個比較嚴肅的人，一絲不茍的形象，臉上也是沒有多余的表情，不茍言笑，語氣淡淡的對著劉涌如此說道，對著楚休教練微微示意后，便是帶頭離開了。
“是，熊教練?！?p> 劉涌略帶一絲恭謹?shù)恼Z氣應(yīng)聲答道。
跟著熊教練的腳步，朝著不遠處的室內(nèi)訓(xùn)練場方向走去了。
來到室內(nèi)訓(xùn)練場后，熊教練并沒有馬上開始訓(xùn)練，更是抱著雙手，繞著劉涌走了一圈，帶著考究的神色掃視了劉涌一眼，讓劉涌有一種感覺自己完全被看穿的那一種感覺，有那么一點毛骨悚然。
“那個，熊教練。。。。。”
劉涌嘗試的小心翼翼的開口說道。
怎么看，這個教練都是那一種比較古板的性格，所以，劉涌覺得自己很有必要再言語的措辭上，語氣上一定要注重，更加注重。
“劉涌對吧，先問你一個問題，你認為體能是什么？”
劉涌說出來的話，還沒有說完，就被熊教練給打斷了，熊教練神色淡淡的站在劉涌面前，很是平靜的語氣如此說道，那臉上也沒有露出多余的表情來。
體能是什么？
劉涌臉上頓時冒出了一個問號啊，雖然不太懂為什么熊教練會問這么一個簡單的問題，不過劉涌還是老老實實的回答說道：“就是體力?！?p> “錯！”
在劉涌話語落下，劉涌便是吃驚的看到站在自己面前的熊教練便是搖了搖頭，沉聲說出這么一個字眼來。
“錯了？”
劉涌表示，是自己的聽力出了問題，還是熊教練說錯話了啊，難道體能不是體力么？體能好的話，體力就充沛啊，就可以多投很多球，就可以比賽，可以在球場上戰(zhàn)斗的時間比其他人長，劉涌一直都是這么認為的，或者應(yīng)該說，這就是社會中，所有人的一般常識吧？
“你們都是從初中開始，或者更早從小學(xué)開始就根據(jù)你們的年齡制定相應(yīng)的專業(yè)體能訓(xùn)練吧？圣棱中學(xué)作為有名的初中，肯定也有相關(guān)的訓(xùn)練，但是，你不覺得，其中有一些訓(xùn)練，其實不是在鍛煉你們的體力么？”
熊教練根本就不意外劉涌會驚訝，仍舊是雙手抱在胸前，語氣淡淡的如此說道。