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靜修之：無意周天
未入宗門，類屬雜道散修，修煉的乃是最為灑脫散漫的無意周天。
無意小周天修煉方法：
雙目微閉，舌抵齒間，
心中無念，意得自在，
呼吸自然，無我無形。
任天地為吾調(diào)息，經(jīng)吾身貫通天地，而后奪萬物陰陽五行之氣，洗吾濁體，融吾血脈，喚先天之吾息，聽后天之吾意。
無怨無悔之意，散修雜道周天。
無意小周天，在呼吸方法上極為隨意，因而也沒有規(guī)矩可循。
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靜修之：天意周天
天意周天，貴在精純……
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妖修之：吞噬之法
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