第35章 停止間轉(zhuǎn)法！蹲下！起立！
第二天早晨，陽(yáng)光已經(jīng)將宿舍照亮。
旋依然是宿舍里第一個(gè)起床，也是第一個(gè)離開(kāi)宿舍。大餅?zāi)樢廊皇亲詈笠粋€(gè)下床。
迷迷糊糊的大餅?zāi)樝词戤吅?，人也清醒了。接著大餅?zāi)槗Q上了昨天已經(jīng)準(zhǔn)備好了的黑色背心，淺藍(lán)色外套，淺灰色運(yùn)動(dòng)褲，再穿上襪子，換上一雙運(yùn)動(dòng)鞋。換好衣服后，大餅?zāi)槺銓㈩^發(fā)全部梳起來(lái)，扎成一條馬尾。
而啊呆則一如既往地將頭發(fā)扎成一個(gè)小揪揪，然后戴上她那頂迷彩色帽子。啊呆的帽子有很多，但估計(jì)是這頂迷彩色的帽子和軍訓(xùn)的風(fēng)格比較搭，所以她依然是選擇這一頂。
完事后，大餅?zāi)樅桶〈粢煌鏊奚衢T，來(lái)到了宿舍樓下旁邊的小賣部。兩人各自買了兩個(gè)大肉包子還有一杯豆?jié){，坐到一旁吃著。
吃完后，大餅?zāi)樅桶〈艟突貧w到隊(duì)伍中。
教官一來(lái)，軍訓(xùn)又開(kāi)始了。
“全體都有！立正！”
一大早，教官總是精神飽滿的，聲音總是那么的鏗鏘有力。
教官這一吼，原本還有些困意的同學(xué)們瞬間也變得精神抖擻，一個(gè)個(gè)都立馬挺直了腰板。
“開(kāi)始報(bào)數(shù)！”教官又是一聲令下，聲音十分響亮。
站在第一排第一個(gè)的大餅?zāi)樣辛松洗蔚慕?jīng)驗(yàn)后，這一次在聽(tīng)到教官的口令后迅速做出了反應(yīng)。立即向左邊轉(zhuǎn)頭，然后對(duì)著旁邊的啊呆大聲喊道：“1”，最后將頭轉(zhuǎn)了回去。
接收到大餅?zāi)槹l(fā)出的信號(hào)后，啊呆也迅速向左邊轉(zhuǎn)頭，然后對(duì)著旁邊的同學(xué)大聲喊道：“2”，最后將頭轉(zhuǎn)了回去。
“3”
“4”
“5”
“6”
......
報(bào)數(shù)依然在繼續(xù)著，每個(gè)同學(xué)的聲音都是響亮的。
......
“59”
“60！報(bào)告教官，報(bào)數(shù)完畢！”
大餅?zāi)樤俅温?tīng)到這個(gè)聲音，大餅?zāi)樣X(jué)得自己已經(jīng)能夠記得這最后一位男同學(xué)的聲音了。
“很好！”教官回應(yīng)道。
這一次集合，全部同學(xué)依然都能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。
“全體都有！立正！”
同學(xué)們迅速挺直了腰板，直直地站著。
“稍息！”
同學(xué)們這一次聽(tīng)到這口令后不會(huì)迷糊了，個(gè)個(gè)都能迅速做出反應(yīng)，都將左腳順著腳尖的方向伸出。
同學(xué)們維持“稍息”的姿勢(shì)，聽(tīng)著教官講話。
“同學(xué)們，昨天我已經(jīng)給大家講解了軍訓(xùn)中的三個(gè)基本的動(dòng)作要領(lǐng)——立正，跨立，稍息。同學(xué)們也對(duì)著三個(gè)動(dòng)作做了訓(xùn)練。那今天呢，除了來(lái)加強(qiáng)昨天學(xué)到的這三個(gè)動(dòng)作，另外我還要再講解三個(gè)，也就是‘停止間轉(zhuǎn)法’，‘蹲下’以及‘起立’。待會(huì)我依然會(huì)一邊講解，一邊給同學(xué)們做示范動(dòng)作，同學(xué)們要仔細(xì)聽(tīng)，仔細(xì)看。”
同學(xué)們?nèi)慷伎粗坦佟?p> “全體聽(tīng)口令！第一，第二排同學(xué)蹲下！”
大餅?zāi)樎?tīng)到這口令后，咻地一聲立馬就蹲下了。
“后面的同學(xué)還是一樣，自己找位置站好！”
待后面的同學(xué)全部都站定下來(lái)后，教官便開(kāi)始講解了。
“首先第一個(gè)就是：停止間轉(zhuǎn)法。這個(gè)口令在昨天早上大家被罰站的時(shí)候我有提到的。可以分為三個(gè)，‘向左---轉(zhuǎn)’，‘向右---轉(zhuǎn)’以及‘向后---轉(zhuǎn)’，同學(xué)們?cè)诼?tīng)到這些口令的時(shí)候，要迅速做出相應(yīng)的動(dòng)作。下面我以‘向左---轉(zhuǎn)’這個(gè)來(lái)舉例子。大家認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看我動(dòng)作?！?p> 同學(xué)們?nèi)慷伎粗坦?，?zhǔn)備聽(tīng)教官接下來(lái)的講解。
“當(dāng)同學(xué)們聽(tīng)到我說(shuō)‘向左---轉(zhuǎn)’這個(gè)口令的時(shí)候，大家要以左腳為軸，左腳跟和右腳掌前部同時(shí)用力?！?p> 使身體協(xié)調(diào)一致向左轉(zhuǎn)90度，重心落在左腳上，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。教官一邊講解這一邊向同學(xué)們示范動(dòng)作。
后面站著的男同學(xué)們，有的也跟著教官的動(dòng)作在一邊做著。
“同學(xué)們要注意了，轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳的時(shí)候，兩腳都是挺直的，上體保持立正姿勢(shì)?！苯坦僭俅蜗蛲瑢W(xué)們示范了一次完整的標(biāo)準(zhǔn)的向左轉(zhuǎn)的動(dòng)作。
“同樣的道理，向右轉(zhuǎn)的話，動(dòng)作是和向左轉(zhuǎn)差不多的。以右腳為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，這時(shí)候身體的重心是落在右腳上，左腳再取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。”教官快速講解了下向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作。
“至于向后轉(zhuǎn)，則按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)去做，但身體不是轉(zhuǎn)動(dòng)90度，而是向后轉(zhuǎn)180度?！闭f(shuō)著，教官示范了個(gè)向后轉(zhuǎn)180度的動(dòng)作。
“以上就是‘停止間轉(zhuǎn)法’的三個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，下面我給同學(xué)們整體示范下。大家仔細(xì)看我動(dòng)作?！?p> 教官面對(duì)著同學(xué)們，成標(biāo)準(zhǔn)的立正姿勢(shì)。
“向左---轉(zhuǎn)！”
“向右---轉(zhuǎn)！”
“向后---轉(zhuǎn)！”
教官一邊喊著口令，一邊向同學(xué)們示范了‘停止間轉(zhuǎn)法’的三個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。
“講完第一個(gè)動(dòng)作‘停止間轉(zhuǎn)法’，接下來(lái)我給同學(xué)們講解下另外一個(gè)動(dòng)作——蹲下?！?p> “嗯......”此時(shí)蹲著的大餅?zāi)樔粲兴嫉乜戳丝醋约憾字臉幼印?p> “當(dāng)同學(xué)們聽(tīng)到我說(shuō)‘蹲下’的時(shí)候，左腳保持不動(dòng)，右腳后撤小半步，右腳的腳掌著地，左腳彎曲，然后往下蹲。蹲下后，上體保持正直，雙手自然放在膝蓋上，眼睛直視前方。”
教官一邊講解，一邊慢動(dòng)作蹲下，最后保持蹲著的姿勢(shì)。
后面站著的男生，有的也跟著教官的動(dòng)作在一邊下蹲。
此時(shí)蹲著的大餅?zāi)樋戳丝床n的兩腳。
“嗯......右腳要放后面呢?！贝箫?zāi)樧竽_保持不動(dòng)，右腳往后面挪動(dòng)小半步，然后把雙手放在膝蓋上。
“還是感覺(jué)剛剛的姿勢(shì)比較舒服?！贝箫?zāi)樉S持姿勢(shì)，一邊想著。
“這個(gè)就是‘蹲下’，最后我給同學(xué)們講解下‘起立’這個(gè)動(dòng)作。同學(xué)們?cè)谧鐾辍紫隆@個(gè)動(dòng)作后，就維持姿勢(shì)，像我現(xiàn)在這樣。當(dāng)聽(tīng)到‘起立’這個(gè)口令的時(shí)候，迅速起立，將右腳收回，右腳后跟迅速貼緊左腳后跟，最終成立正姿勢(shì)。像我這樣?！?p> 只見(jiàn)教官一邊講解一邊緩緩起立，每個(gè)動(dòng)作都放慢了速度，以便同學(xué)們能看得仔細(xì)。
此時(shí)的大餅?zāi)樢呀?jīng)將右腳收了回去，和左腳并攏，用不標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)蹲著。抬頭一邊聽(tīng)教官的講解，一邊仔細(xì)看教官的動(dòng)作。
“最后我再給同學(xué)們示范下連貫的‘蹲下’和‘起立’的動(dòng)作?！?p> 教官面對(duì)著同學(xué)們，成標(biāo)準(zhǔn)的立正姿勢(shì)。
“蹲下！”
“起立！”
整個(gè)過(guò)程，教官的動(dòng)作都和他喊出的口令一樣，干練！快速！
“蹲下！”
“起立！”
教官換個(gè)姿勢(shì)，側(cè)身對(duì)著同學(xué)們，又再一次向同學(xué)們示范了連貫的‘蹲下’和‘起立’的動(dòng)作。然后轉(zhuǎn)身面對(duì)著同學(xué)們。
“同學(xué)們都看清楚了嗎？”教官問(wèn)道。
“清楚了?！贝藭r(shí)依然兩腳并攏蹲著的大餅?zāi)樢贿呡p輕活動(dòng)著雙腳，一邊跟著其他同學(xué)一同回答道。