第11章 讓自制力成為我們的習(xí)慣

　　一位大學(xué)教授在課堂上發(fā)問(wèn)：“自制力的主要功能是什么？”

課堂上的學(xué)生議論紛紛，各自表達(dá)自己的想法。

一個(gè)男生舉手說(shuō)：“控制自己?！?p> 教授又問(wèn)：“控制自己什么？”

男生答不出了，悻悻然坐下。

教授見課堂安靜了下來(lái)，緩緩豎起三根手指，說(shuō)：“身體、思維、判斷力?！?p> 自制力對(duì)于身體的控制體現(xiàn)在我們養(yǎng)成的一些生活習(xí)慣上，如言行...