第50章 自制力，讓你告別懦弱的自己

　　懦弱的人其實(shí)并不缺乏表現(xiàn)的欲望，只是不敢踏出那一步。因?yàn)樗麄冇泻芏囝檻]，而且還缺乏自信心，如擔(dān)心失敗，害怕出丑。如此一來(lái)，情緒和激情雖然被調(diào)動(dòng)起來(lái)，卻沒(méi)有渠道去釋放，時(shí)間一久，人就會(huì)因此發(fā)生消極的改變，如產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑，甚至記憶力都會(huì)退化。

很多人為此苦惱，覺(jué)得自己沒(méi)有用，什么都做不好，什么都不敢去嘗試。但是他們很少思考懦弱的原因，也沒(méi)有意識(shí)到自己這種狀態(tài)是屬于自卑式的焦慮，...