話說陳家溝當(dāng)年楊露禪宗師的師尊陳長興,便是號稱排位先生,他本人于太極拳中,主要修行的招勢便是金剛倒錐。
指點后輩之時,素有會不會,金剛大搗錐。只需要看一個起始架子,就知道這個人功夫達(dá)到了那種程度。
他本身也功夫頗高,自稱千變?nèi)f化由我運,下體兩足定根基。
李冰洋剛剛想到這兒,回過神來便聽到劉迦將接下來的話。
“扎根功夫之深,近二百年來陳長興宗師名氣最大。扎根之后,下一步便是拙勁?!?p> 劉迦將正準(zhǔn)備繼續(xù)說下去的時候,李冰洋在這個時候突然插了一句嘴。
“想來拙勁的功夫可以和扎根一起練習(xí)吧?”
劉迦將點了點頭,然后開口說道:“這是自然,馬步功夫不能急躁,既然是根,那么肯定可以可以一起練習(xí)?!?p> “那拙勁怎么練!”
“拙勁,很多人也稱為硬功。秋月禪師有一首詩,說的是練到骨節(jié)靈通處,周身龍虎任橫行。掌心力從腳心印,一指霹靂萬人驚?!?p> 劉迦將說到這里的時候,突然雙手環(huán)抱在胸前,看著李冰洋。
“你認(rèn)為格斗的要點是什么?”
“格斗的要點?是協(xié)調(diào)性吧?這不是咱們運動解剖學(xué)的嗎?”
李冰洋沒頭沒腦的回了一句。
一時間倒把劉迦將說的楞在哪里了,反應(yīng)過來以后,劉迦將旋即給了李冰洋腦袋瓜子一個大板栗。
“行啊,你,敢拿我來耍。協(xié)調(diào)性是運動的基礎(chǔ)不差,但你想要格斗,一定要確保自己的抗擊打能力足夠,要不然人家胡亂給你一拳,你都倒在地上了,還打什么?”
李冰洋猝不及防的被打了一下,吸了口涼氣,趕忙后知后覺的護(hù)住腦袋。
“要練武,先挨打。三哥你這是讓我提前適應(yīng)嗎!”
“呵呵!”
劉迦將看了他一眼,嚇得他再也不敢耍嘴皮子了。
“練功可以分為數(shù)個階段,你剛開始練習(xí)的時候,可以在練習(xí)扎根的時候練習(xí)皮肉?!?p> 李冰洋突然想起來之前去陳家明師兄所在的多林會館時,墻上的一首詩。
武德育良師,苦恒出高手。習(xí)武先挨打,笑臉迎人欺。
“那重點要練哪些位置,怎么練?”
李冰洋這句話全是問到點子上了,練武最重要的除了要明白練什么,怎么練之外,還有一個要點就是練到什么程度?
過猶不及的道理,是武學(xué)中的大忌。不明白這個道理,就會把身體練毀。
不少年輕武者縱橫一時,到老年卻傷病纏身,甚至不能善終都是因為忽略了這個道理。
“頸部,肩部,胸膛,背部,腹部,肘部,腋下,腰肋,臀部,腿部這十個部位,進(jìn)行拍打?!?p> 劉迦將說到這里,突然問了一句:“你練過陳氏太極的金剛搗錐嗎?我看看你練的嘞!”
李冰洋對武術(shù)很感興趣,這種流傳很廣的單招自然有所涉獵。
只見他兩手自后向前,由下向上劃弧。左手橫上棚,右手直前撈。
轉(zhuǎn)動身體間落步下沉,同時右手砸在左掌心上。
“怎么樣,我做的還行吧?”
“像是挺像,不過一步之差,千里之繆!”
劉迦將搖了搖頭,會不會,金剛大搗錐。這一搗可以說是太極拳的根本立意,怎么現(xiàn)在就成了這個樣子。
“錯了?!”
李冰洋聽出來劉迦將的意思,自己卻迷茫了。
劉迦將家中有傳統(tǒng)武學(xué)的傳承,知道的自然比他多,他也沒有反駁,只是覺得有點不可思議罷了,天底下都是這樣練的,怎么會錯了呢?
劉迦將看出來了他的疑惑,搖搖頭:“那你告訴我這一招怎么用?”
“你當(dāng)初不是教過我金絲纏腕嗎?這一招的用法應(yīng)該和金絲纏腕相似吧!”
李冰洋看著劉迦將的眼睛,回想自己看過的拳經(jīng),說的話卻有些不肯定。
“呵呵,市面上的東西果然害人不淺,放屁兩個字太臟,我就不說了!真?zhèn)饕痪湓?,假傳萬卷書!外用,你說的?;H诉€行,要真當(dāng)成臺面上的東西拿出來可就丟人了啊!我見你平??慈?jīng)挺勤的,太極拳的根本立意是什么你知道嗎?”
劉迦將顯然被李冰洋的話給氣笑了,金剛倒錐是太極拳的開門式,和太極拳的立意息息相關(guān),而太極拳作為內(nèi)家拳,這一招也是基礎(chǔ)之一。
老話說的好,喝喝陳溝水,都會翹翹腿。會不會,金剛大搗錐。
如果和金絲纏腕相同,那么招名之中的搗錐是什么意思,僅僅是外形嗎?大錯特錯!
李冰洋這一次不敢輕易作答了,也不敢說自己的理解了,正準(zhǔn)備說不會的時候,腦海中突然鬼使神差的閃過太極拳經(jīng)中的一句話。
“詳推用意其何在?欲使天下豪杰延年益壽,不徒作技藝之末耳!”
“喲,還答對了!我還以為你要回答以柔克剛,四兩撥千斤呢!沒白看書,但你這腦瓜子可不怎么行!延年益壽靠什么,靠的是功,俗話怎么說,練拳不練功……”
劉迦將說了開頭,等李冰洋回答下一句。
李冰洋總算答對一個,還算沒把人丟到家。
“到老一場空?!?p> 這句話基本上就算不是練武的人都知道。
“技藝之末是什么,技藝之末才是打!以前萬般皆下品,惟有讀書高。就算下九流中,打也是最低層的。你給我說說,搗錐的意思是什么?”
劉迦將嘴里沒一句好話,但是卻字字珠璣,說的李冰洋根本沒辦法反駁。
李鬼遇李逵,假的根本站不住腳嘛!
“搗藥!”
“對,搗錐就是搗藥的意思,那捯的是什么藥?是寶藥,誰的寶藥,自己的寶藥。太極拳的最重要的寶是什么,最重要的勁是什么?”
劉迦將繼續(xù)追問,這是武術(shù)中的辯法,通過這樣的方式,來驗證一個人的所學(xué)。
自然能明白誰的見識更廣,誰的見識更差。是老一輩人常用的手段。
他們那個年代,沒有網(wǎng)絡(luò),沒有信息轟炸,有些東西,你就算是武術(shù)世家的弟子,沒有練到也不會告訴你。
你能知道這些,通常就是練到了這一步,所以通過這種方式自然在不傷和氣的情況下,分出高低來。
哪里像現(xiàn)在這樣,得隴望蜀,往上信息一大堆,甚至一些沒練過的人胡亂背上一點東西,都可以寫書立傳,自稱大師!
前人功夫好,今人理論高!此語誠不欺人也。
“太極八法嗎?棚捋擠按採挒肘靠?”
說到太極的根本勁,恐怕任何常練太極的人腦袋里都是先想到這八個字,也難怪李冰洋會這樣回答了。
“呵,剛夸你一句會看書,現(xiàn)在答得是什么玩意?”
“勁是用法,人練拳練功,寶藥是什么?丹田!寫小說的都知道丹田最重要,擱到這兒,你卻答不出來了,不是笨蛋是什么?太極八法,棚捋擠按採挒肘靠。都是依靠丹田勁的運用!”
劉迦將說著說著,性子就急了。當(dāng)初他爺爺教他練功的時候,比這個更狠,回答不對就挨打,用他爺爺?shù)脑捳f,想練武,先挨打。小樹不打不成才!
李冰洋總算反應(yīng)過來了:“三哥你的意思是,這一式是練丹田勁的?”
“總算反應(yīng)過來了,行,還不太笨!”
劉迦將可能也發(fā)現(xiàn)自己語氣有些急了,稍微收了收語氣。
“對,這一招不是握拳砸在手掌上,而是砸在小腹上,從輕到重!之所以會不會,金剛大搗錐!意思就是,不會太極拳的人,是砸在手上。功夫低的,是砸在肚上之后,肚子堅硬起來。功夫高的,是砸在小腹上之后,小腹本能的反彈回去,把拳頭輕輕彈出來!到了這一步,再自然而然的開始下一招,不管是白鶴亮翅,還是其他招勢的練習(xí)。”
練武的人都知道,丹田其實就是指小腹周圍,如果按照醫(yī)學(xué)講的話是臍下三寸為丹田。
有時候迷霧戳破就這么簡單,外面的人隔著一層砂紙,怎么也看不透。懂得人反而知道,其實就這么簡單。
劉迦將看著李冰洋躍躍欲試,怕他好高騖遠(yuǎn),又補充道。
“直接練彈抖可就又錯了!剛開始先輕輕砸小腹,等砸硬實之后,再逐漸加大力量。力量很大之后,也不感覺疼痛的時候,再去練彈抖。這才是從丹田拙勁,到丹田彈抖勁的正確練法。”
練武是這個循序漸進(jìn)的過程,絕對不要想著取巧。從硬到柔都要練習(xí)才對。不然直接練最頂層的東西,你以為自己練的是絕世神功,卻只能是自欺欺人。
“丹田才是內(nèi)家的東西,你如果想要直接練抖的話,你的肚子充其量也就是練成個氣球,外面皮肉都不結(jié)實,一打就破,只能在地上抖抖。百煉鋼成繞指柔,才是真理,才能把氣球練成皮球,乃至足球籃球,踢不破,打不爛。拙勁最重要的部位,腹部就是這樣練,其他九個部位簡單練練抗擊打能力就可以了。腿上扎根扎的是地面,丹田扎根,才算是進(jìn)了練功的門?!?p> 丹田勁練法中,最為有名的當(dāng)屬孫祿堂宗師,孫祿堂宗師自五十之后,不與國人較技。
東瀛近代史中記載,他六十多歲之時,五名相撲高手,想要挑戰(zhàn)他。
他將對手擊倒后,對手不服,想要重來。他直接向裁判建議,自己躺倒在地上,五名相撲手同時可以用任何方式鎖住他的身體,裁判員數(shù)到三,如果他無法站起來,自愿認(rèn)輸。
比賽開始,當(dāng)相撲手鎖好他身體后,裁判剛開始數(shù)數(shù),相撲手便被彈了出來。孫祿堂輕松起身。
自此天下震驚,稱其為武圣,天下第一手!也有東瀛至今還有民國武神孫祿堂的漫畫書籍。
儽神
喝喝陳溝水,都會翹翹腿。會不會,金剛大搗錐。你的功夫怎么樣呢?另外,看書的朋友麻煩留個評論吧,我發(fā)現(xiàn)自打三十章以后,都沒有一個章節(jié)后面有評論,都不知道自己寫的有沒有人看,所以最近一直在修改大綱,剛開始的大綱上武學(xué)內(nèi)容比較多。最近一直在修改,沒人看,更新自然也減少了很多,如果兩天內(nèi)這個章節(jié)下面沒有評論的話,我會減少對于練功方法的詳細(xì)講解,修改整本書的大綱。