鑫星瑜伽館開(kāi)在南郊的一棟寫字樓三樓，地方只有一百多平方，教練也只有一個(gè)人，就是區(qū)區(qū)在下自己。
才開(kāi)張不久，就來(lái)了第一個(gè)客戶。只見(jiàn)從電梯里走出來(lái)的這女人三十歲左右，穿著一襲月色連衣裙，顯得優(yōu)雅大方，白白胖胖的，身高一米七左右的身材，該凹的凹，該凸的凸，目測(cè)體重有兩百斤吧。
我迎上去微笑著問(wèn)道：“你好，我是瑜伽館的鑫星，有什么需要我?guī)兔Φ膯幔俊?p> 美女問(wèn)道：“你這是教瑜伽減肥的嗎？”
“額，是教瑜伽，這減肥嘛，好像和瑜伽沒(méi)關(guān)系吧。”我很不確定的說(shuō)道，心里想這第一單生意是要飛了。
一聽(tīng)我這樣說(shuō)，美女本來(lái)陰郁的臉上，更是烏云密布：“那瑜伽不減肥，是做什么的呢？”
我聽(tīng)她問(wèn)到了我的專業(yè)，就笑道：“瑜伽做的就是放松和拉伸身體的，當(dāng)然，也能給人精神上減壓?！?p> 美女聽(tīng)我這樣解釋后，只是無(wú)精打采的“哦”了一聲，探頭看了看我瑜伽館，空蕩蕩的，只有兩臺(tái)健身機(jī)和三臺(tái)跑步機(jī)放在靠墻的位置，一面墻上則裝著全身鏡。
看了一下后，美女問(wèn)道：“你們教練呢？”
“教練就是區(qū)區(qū)在下?！蔽铱鞓?lè)的說(shuō)道。
美女漂亮的大眼睛一下瞪大了：“不是吧大叔，人家教練不都是身材健美的俊男美女嗎？”
“額，美女，你不覺(jué)得那些被人夸帥的明星都有點(diǎn)像我嗎？”我尷尬的答道。
美女傻傻的上下看了看我說(shuō)道：“不覺(jué)得呀，我看快五十了，還有點(diǎn)駝背?！闭f(shuō)著還搖了搖頭。
這就尷尬了，我說(shuō)道：“你看我這駝背像不像張嘉譯？”
只見(jiàn)她認(rèn)真的看了看，點(diǎn)頭說(shuō)道：“嗯，是像。”
“你再看我這眼睛，像不像孫紅雷。”我再問(wèn)。
“嗯，是像雷叔?！泵琅f(shuō)道，接著急道：“不是，哎呀，反正不是?！?p> 我一臉無(wú)辜的站在那問(wèn)道：“那你到底是來(lái)練瑜伽的，還是看我練瑜伽的呢？”
只見(jiàn)她愣了一下才說(shuō)道：“是哦，我是來(lái)練瑜伽的?！?p> 然后一臉腦短路的問(wèn)道：“那你說(shuō)我干嘛要健美肌肉男做教練呢？”
我不禁腹誹起來(lái)：“發(fā)騷嘛，這還要問(wèn)?！辈贿^(guò)嘴里我卻只能說(shuō)：“愛(ài)美之心，人皆有之嘛，教練那身肌肉，就能證明他能練好。”
美女一聽(tīng)我說(shuō)，連連點(diǎn)頭說(shuō)道：“對(duì)對(duì)對(duì)，那能給我信心。”
我一聽(tīng)就來(lái)氣了：“對(duì)你個(gè)頭，你看那些父母都是博士的，孩子不還是送到學(xué)校去讀書(shū)，還是去請(qǐng)家教來(lái)教？”
“是哦，他們?yōu)槭裁催@樣傻呢？干嘛不自己教呢？”這美女還真是耿直。
我嘆了口氣說(shuō)道：“因?yàn)闀?huì)讀書(shū)的，不一定會(huì)教啊，教和學(xué)是不一樣的好不好。”
美女總算是明白了：“嗯，是這樣的，那你說(shuō)說(shuō)看，你是怎么教的呢？”
到這我才來(lái)了精神，再次整理了下表情說(shuō)道：“我會(huì)教你瑜伽的要領(lǐng)，一式一式的指導(dǎo)你鍛煉的?！?p> 我看了一下在認(rèn)真聽(tīng)的她，繼續(xù)說(shuō)道：“比如壓腿?！?p> 一聽(tīng)到壓腿兩字，我就看到美女的表情一下垮了。
我心里得意，這壓腿嘛，有的教練看學(xué)員不順眼，就用力壓，就像醫(yī)生，打個(gè)針的，他還能拿針在你屁股上挖得你痛不欲生的。
當(dāng)然，要是他看順眼的，那就不一樣了。
我微微一笑的說(shuō)道：“看你一臉疼的樣子，是你自己有去學(xué)過(guò)嗎？”
“不是，是聽(tīng)有個(gè)姐妹說(shuō)的，壓得她都不敢去了，一年的學(xué)費(fèi)三千二都白交了。”她搖著頭說(shuō)道。
“呵，我說(shuō)呢，瑜伽這壓腿其實(shí)不是必須的，你想啊，瑜伽講究的是盡量，而不是盡力，這用力壓腿和這個(gè)要領(lǐng)可是矛盾的?！蔽液呛切Φ?。
“來(lái)，你試下就知道了?！蔽已?qǐng)她來(lái)到瑜伽場(chǎng)，順手拿來(lái)?xiàng)l瑜伽墊鋪在地上。
美女看我把瑜伽墊鋪好問(wèn)道：“怎么試呢？”
我說(shuō)道：“最簡(jiǎn)單的一式，你坐到瑜伽墊上，雙腳伸直，腳指放松自然翹著，然后下腰，手盡量伸向腳指?！?p> 她按我的指導(dǎo)做著，但腰彎下到四十五度時(shí)就下不去了。
我問(wèn)道：“你還能彎下去嗎？”
只見(jiàn)她怒力的要再?gòu)澫氯?，但是彎不下去了?p> “下不去了?！彼f(shuō)道。
“怎么用力也下不去了嗎？”我再問(wèn)道。
她閉著氣說(shuō)道：“哎，下，下不去了?！?p> “好的，你現(xiàn)在不要用力，放松，再放松，好，腰放松?！彪S著我說(shuō)著放松，只見(jiàn)她的腰又下去了有五度，當(dāng)然還是夠不到腳指。
我笑著說(shuō)道：“好了，起來(lái)吧，說(shuō)說(shuō)你的體會(huì)?！?p> 她站起來(lái)說(shuō)道：“放松了反而腰更能下去了?！?p> 我說(shuō)道：“鍛煉瑜伽，拉筋當(dāng)然是對(duì)的，壓腿也沒(méi)有錯(cuò)，但絕不是暴力壓腿，用力壓腿和犯人坐老虎凳有什么區(qū)別呢？又不是在訓(xùn)練應(yīng)付酷刑?！?p> 聽(tīng)我把壓腿和坐老虎凳聯(lián)系起來(lái)說(shuō)，她那臉上第一次露出了笑容：“那是，看來(lái)要找對(duì)教練才對(duì)?！?p> “那當(dāng)然了，我這里是循序漸進(jìn)的，讓每個(gè)學(xué)員按自己的節(jié)奏去鍛煉，按瑜伽的要領(lǐng)去指導(dǎo)的?！蔽页脵C(jī)推銷起自己的瑜伽館起來(lái)。
“好吧，你這有一個(gè)月的嗎，我想先試下。”美女問(wèn)道。
我說(shuō)道：“這鍛煉是要持之以恒的，所以一般健身館都要要求一年的，如果這個(gè)只是試，而沒(méi)有決心去學(xué)去鍛煉，是沒(méi)有人能堅(jiān)持下去的?！?p> 我察言觀色的，看她臉上有點(diǎn)猶豫，接著說(shuō)道：“當(dāng)然，我這倒沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題，可以先讓你試一個(gè)月。”
美女說(shuō)道：“嗯，我知道的，這也是強(qiáng)迫自己練下去的一個(gè)手段，只是我是想減肥的，所以想看看效果。”
又來(lái)了，我心里一陣大罵：“這誰(shuí)說(shuō)的瑜伽能減肥的給我出來(lái)，我保證不打死你?！?p> 不過(guò)為了促成這開(kāi)張第一筆生意，我也是豁出去了：“你這辛苦吃出來(lái)的肉干嘛要減呢？是不是有人嫉妒你說(shuō)什么了嗎？”
只見(jiàn)她嘆了一口大氣說(shuō)道：“哎，一看你就是個(gè)喜歡肉肉的老色狼，只是別人不喜歡啊?！?p> 這都什么跟什么啊，看我這無(wú)辜躺槍的。
我說(shuō)道：“你不要這樣耿直好不好，其實(shí)男人大都喜歡微胖的美女的?！?p> 我趕緊拉上眾小伙伴們一起背鍋，嗯，妥妥的，要黑大家一起黑，因?yàn)檫@說(shuō)不好色也是不對(duì)啊。
美女卻是不依不饒：“我這是微，胖，嗎？”一字一頓的。
我裝做很認(rèn)真的上下看了看說(shuō)道：“這個(gè)環(huán)肥燕瘦，我的看法不重要，對(duì)不對(duì)?！?p> 我發(fā)現(xiàn)這話題不能繼續(xù)了，急著轉(zhuǎn)移話題，想讓她明白我的看法真不重要的。
美女看了看我說(shuō)道：“你真不會(huì)做生意，說(shuō)說(shuō)吧，能不能幫我減肥?！?p> “幫你減肥是能，只是這減的是你的肉，也得你各方面配合的?！弊鳛樗苌韺＜?，幫人家減肥當(dāng)然不是問(wèn)題。
“好，我聽(tīng)你的安排，這一個(gè)月的費(fèi)用是多少呢？”美女倒是干脆。
我說(shuō)道：“三百。每晚七點(diǎn)半有教，其他時(shí)間下午兩點(diǎn)就可以自己過(guò)來(lái)練到晚上十點(diǎn)?！?p> 美女問(wèn)道：“有微信吧，我轉(zhuǎn)錢給你。”
“現(xiàn)金吧，我開(kāi)發(fā)票給你?！?p> “這買賣的我都用微信支付，有個(gè)憑證?！?p> “喲，你這三百塊，還得拉上小馬哥給你背書(shū)啊?！?p> “人家大公司，信譽(yù)好，拉上他來(lái)背書(shū)又不用費(fèi)用，我干嘛不呢？”
我滿臉黑線的說(shuō)道：“好吧，這還教育上我來(lái)了，剛才還叫大叔來(lái)著?！?p> 我拿出發(fā)票問(wèn)道：“怎么稱呼呢？”
“霜雅，你也可以叫我小仙女。”美女略帶磁感的聲音說(shuō)道。
我刷刷的把發(fā)票開(kāi)好，拿出手機(jī)來(lái)給她掃碼：“小仙女，請(qǐng)吧?！?p> “先加微信吧，真不會(huì)把妹。”霜雅又不忘教育我了。
“你沒(méi)聽(tīng)過(guò)人之患在好為人師這句話吧?！蔽艺{(diào)侃道。
霜雅白了我一眼：“我愿意?！?p> 我只好把收付碼退了出來(lái)，改到微信聊天頁(yè)，把手機(jī)放到她面前，讓她看著昵稱加。
沒(méi)想到她也是這樣把手機(jī)放到我面前，讓我加她。
我只好拿起我的手機(jī)，看著她的微信，一個(gè)字一個(gè)字的打入，開(kāi)始搜“小仙女小雅”，“是不是讓你加倍沒(méi)面子呢？閨蜜看到會(huì)沒(méi)面子?！蔽艺f(shuō)道。
“男人加女人，這是原則問(wèn)題，不然讓人家看了還以為我自己送上門的。”霜雅說(shuō)道。
“這都什么跟什么啊，我們這只是教學(xué)好不好?！蔽艺f(shuō)道。
“那可說(shuō)不定，萬(wàn)一把上了呢？到時(shí)誰(shuí)說(shuō)得清呀?！彼耪f(shuō)道。
這時(shí)搜到她的號(hào)了，我問(wèn)道：“這豬頭是你吧。”
“把你就是豬頭呀，你別這樣沒(méi)自信啦?！?p> 我被弄得滿臉黑線，說(shuō)道：“我說(shuō)的是頭像。”
“噢噢，那什么豬頭，那是小粉豬?！?p> “反正都是豬頭。”我說(shuō)著就加上了。
然后抬頭說(shuō)道：“要把也是男人把女人吧?！?p> 霜雅切了一聲說(shuō)道：“喲，還大男人主義啦，這誰(shuí)規(guī)定的呢？”
我看著她一副吃定我的樣子，也是無(wú)可奈何：“好吧，我們這是互利關(guān)系?！?p> 這時(shí)她的手機(jī)接到我的加好友的申請(qǐng)聲，她卻不急著加了：“你把那關(guān)系兩個(gè)字去掉我才加?！?p> “好吧，我們這是互利，沒(méi)，關(guān)，系?！蔽覑汉莺莸恼f(shuō)道。這丫頭片子，比我小了足有二十歲，還硬是要撩我，這什么惡趣味啊。
我看著她加上好友后才又說(shuō)道：“其實(shí)加了是可以刪的，又不走心，你怕什么呢？”
“我這是在考驗(yàn)?zāi)?，心里是不是在嫌我胖?！彼耪f(shuō)道。
“你這還考驗(yàn)上了，我會(huì)誤會(huì)你愛(ài)上我的?！?p> “那可說(shuō)不定哦，這健身房的故事可多了去了?！?p> “也是，現(xiàn)在的人已經(jīng)很久不去電影院約會(huì)了，健身偶遇才是正手?！?p> 兩人說(shuō)著沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的話，終于把手續(xù)辦好了，合同一式兩份，我收到款把發(fā)票給她。
接著喝起茶，聊起瑜伽的事，我說(shuō)道：“瑜伽是健身為主，你要減肥的話，要有個(gè)習(xí)慣，只吃八分飽，再加上我重點(diǎn)讓你鍛煉腰部，這樣腰部能很快減下來(lái)了。”
霜雅對(duì)這個(gè)大是興趣，問(wèn)道：“很快是有多快呢？”
“一個(gè)月腰圍減兩公分吧?！蔽抑?jǐn)慎的說(shuō)道。
“不行，三百元至少得減三公分。”
聽(tīng)她這一說(shuō)，我不禁樂(lè)了：“我說(shuō)小仙女，這要減多少，可不是我說(shuō)了算的，而是你的努力才有用?！蔽疫呎f(shuō)邊用手指點(diǎn)著她的額頭說(shuō)道。
她也樂(lè)了：“也是哦，肉在我身上，我如果一發(fā)狠不吃，這就減下來(lái)了?！?p> 我一聽(tīng)大搖其頭說(shuō)道：“不，不，不，那不是減，是垮下來(lái)，科屋啊垮的垮?！?p> 我接著給她講解著健身知識(shí)：“健身不能速成，減肥更不能速成，因?yàn)槿梭w有個(gè)調(diào)節(jié)機(jī)能，突然輕或者是重了，他都會(huì)認(rèn)為這是病了，自動(dòng)的去調(diào)節(jié)，結(jié)果機(jī)能就亂了，等你開(kāi)始正常飲食時(shí)，反彈得更厲害，許多人越減越胖就是這個(gè)道理?！?p> 我喝了一杯茶，繼續(xù)邊給茶壺續(xù)水，邊說(shuō)道：“機(jī)能打亂了，人也就不健康了，所以千萬(wàn)別那樣整垮自己?！?p> 做了個(gè)請(qǐng)的手勢(shì)，讓她喝茶，我繼續(xù)說(shuō)道：“健身也是這樣，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)前也要做熱身才運(yùn)動(dòng)的，而運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因人而異?？偟氖菑男×康倪\(yùn)動(dòng)量逐步提高，合適就好，不是量越多越好的。”
“許多退役的運(yùn)動(dòng)員都有傷病，那是競(jìng)技體育，我們這是健身體育，是沖著健康去的，目標(biāo)不是獎(jiǎng)牌。”
這次她倒是輕輕點(diǎn)頭，很認(rèn)同我的運(yùn)動(dòng)理念，我接著教她三種體式。
第一式就是剛才說(shuō)的坐式拉伸；
第二式是躺著抬腿；
第三式是側(cè)躺抬胯；
完成三式的時(shí)間是十分鐘，我告訴她這是天天基本的維持量。
接著就等她晚上過(guò)來(lái)時(shí)，再教她做了。
等她走后，我心里嘆了口氣，來(lái)到窗前，看著她落寞的走在街頭，我知道她已經(jīng)有嚴(yán)重的抑郁癥了，不過(guò)，我只是想著用普通的瑜伽口訣，幫她走出來(lái)，畢竟我那個(gè)《昆侖訣》不是能隨便外傳的。
看著她逐漸走遠(yuǎn)的身影，我低聲說(shuō)道：“但愿還來(lái)得及吧。”
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