在鑫星瑜伽館的二十八層天臺上，夜色中，霜雅正在努力的翻越著一米三高的圍欄。
她試了一下一只腿抬不到圍欄上，然后用她飽滿的上身壓到了圍欄上，艱難的把胯部移了上去，就在她終于把腿抬上圍欄后，再用下力，人就掉到外面去的情況下，剛上到天臺的我，遠遠看到這樣迅速沖了上去，攔腰把她抱了下來。
一臉痛苦的霜雅，摔在了天臺的地上，我喘了口氣，也坐到了地上。
這時霜雅滿臉淚水的哭喊著：“干嘛要拉我下來，我不想活了，嗚-嗚-，”
我靜靜的靠在圍欄墻上坐著，聽著她的哭喊。
這時看我沒理她的霜雅，自己從地上爬坐起來，也無力的靠在墻上坐著，就好像她把所有的力量和勇氣用光了似的。
我努力的整理下思緒，側頭看了她一下問道：“你知道自己有抑郁癥嗎？”
霜雅帶著哭腔說道：“我沒有。”
“沒有的話，你剛才在做什么呢？”我淡淡的問道。
“我不想活了?！?p> “總要有個理由吧?！?p> “從小到大，沒有一件事是順心的，連自殺都不順。沒有一個人關心我在想什么，要什么，所有人都在說我這不好，那不行，我都不知道活著有什么意思了?！彼趴拊V著。
我靜靜的聽完她的哭訴，望著夜空說道：“你這所有人中有包括你和我嗎？”
霜雅終于止住哭，良久說道：“有，我看自己也不好，什么都沒做好。你也看我練不好瑜伽。”
我側頭看了她一下，她也感覺到我在看她，轉頭看著我，我忍不住笑了：“我還對你不好，讓你連自殺都沒成功?！?p> 霜雅扁著嘴說道：“你知道就好。”
我說道：“好吧，原諒我現在在你這么嚴肅的時候還不厚道的笑了?！?p> “你知道我現在在想什么嗎？”我問道。
“不知道，我管你去死的?！彼艥M腹怨氣的說道。
我無所謂的抬了下眼睛說道：“這不就得了，這世界上誰會去管別人在想什么，要什么，在做什么呢？也就現在的你以為所有人都應該在乎你，關心你，你做什么，想什么都和他們有關系?！?p> “我是無所謂，和你一樣，管他們去死的，包括你。”我最后的包括你三字還說得特別重。
霜雅好像是抓住了我的語病似的責問我道：“那你還救我干什么啊?！?p> “我可沒救你，你已經死了，從天臺跳下去摔成了泥?！蔽艺f道。
“那你現在在跟誰說話?！?p> “在跟我撿的女人說話啊?！?p> “撿，撿的？”
“對呀，沒人要的女人，連她自己都不要的女人，我撿回來了?！?p> 聽我這樣一說，霜雅竟然是無言以對。
確實是連她自己都不要自己了的，我這撿字還真沒說錯。
“你撿我干嘛呀？”
“是啊，干嘛呢？學費我也已經收了，你的死活我也不用負責，你說會不會是撿便宜呢？”我一臉不懂的說道。
“說得好像是撿垃圾似的，我有那么差嗎？”霜雅又和我開懟了。
“你看我像是撿垃圾的嗎？”
“那還說撿，能說點好聽的嗎？”
“可以啊，不同好聽的有不同價格，選套餐有打折?！?p> “這還做上生意啦，說好聽的不是應該的嗎？”
“什么叫應該的呢，這個世界沒有誰欠誰的?！?p> “也不好說誰不欠誰的吧，比如我現在就欠你一條命?！?p> “不，不，不，你這可別耍賴，你是我撿回來的，屬于你的已經被你跳沒了?！?p> 看我認真的堅持著所有權，霜雅嘆了口氣說道：“你的就你的吧，不怕整天和我斗嘴就行。”
“這才像話啊，小仙女，有時候找個人斗嘴可比找人啪啪還難?！蔽艺f道。
“不會吧，我不覺得社會開放到對性那么隨便的。”
“這個要從另一個角度來看，所謂好看的軀殼千千萬，有趣的靈魂少之又少，稀缺，懂嗎？”我深有感觸的說道。
“也是哦，人就這樣，和我斗嘴的，很多都說我是潑婦，說我嫁不出去?！?p> “這有什么關系呢？他們對你重要嗎？你非嫁不可嗎？”
“您可真灑脫，道理是這樣，可誰能不去在乎別人說什么呢？”
我聽到她現在用上了敬語，還真有點不習慣。
“這上面風大，如果你不想繼續(xù)自殺了，我們回去吧。”我說道。
“嗯，我已經死了，生命只有一次，哪能再死一次的呢。”
“還挺通情達理的，知道我撿個美女不容易啊?！蔽倚φf道。
一會的時間，兩人回到了三樓的瑜伽館，盡管現在已經是晚上七點鐘，我們卻還是不想開始瑜伽教學。
我過去把瑜伽音樂放出來，兩人坐下來邊聊邊喝茶，我問霜雅：“你知道我怎么會上去救你嗎？”
她嘆了口氣說道：“緣分吧?！?p> “剛才我就看到你進來了，到電梯那去等你，卻看到電梯直上二十八樓?！?p> “早上我就已經看到你抑郁癥很嚴重了，心想你不會發(fā)作了吧，也趕緊搭上電梯上去看看。也是我們有緣，我來得及拉你下來。”
“我真的有抑郁癥呀?！彼胚€是不大相信的問道。
“嗯，這個我拿個《貝克抑郁自測表》給你看看，你自己就知道了。無形殺手啊，讓人痛不欲生的去死，從情緒消極到悲觀、絕望，只要幾個月的時間?！?p> 我認真的看著霜雅說道：“其實，我自己也走過你今天的走的路。”
霜雅驚訝得嘴都合不攏：“怎么可能？看您這么樂觀快樂?！?p> “是樂觀，但我并不快樂，也不悲傷?！蔽艺f道。
“不悲不喜？”
“嗯，你聽過道家心法嗎？”
“聽過，就像太極拳，氣功那些的?！彼耪f道。
“對，但那些大路貨并不能調節(jié)人的情緒，當時就在我走上你今天走的這條路時，我?guī)煾稻认铝宋遥瑐髁宋倚姆?，我這才獲救。”我回憶著當時的情形說著。
匆匆二十年，恩師的教誨猶如在耳：“道法自然，心象自現，順水而行，順勢而為，上山入海，自有坦途。項羽神勇，也難逆天，劉邦弱小，順得天下。。。。。。”
恩師教的就是順其自然，面對自然，接受自然，我是自然。我自己也是如此，才沒了壓抑，氣憤，既然天地不仁，每個人的能力和機遇都是不同的，不公平才是這個世界的常態(tài)，人也就別去認為是公平的世界了。只要自己努力就好，結果是什么，就交給命運了。
“原來你也是過來人，看來那貝克抑郁自測表，我得看看才對。”霜雅有點相信的說道。
我微笑著說道：“看來你還是覺得自己命運抑郁癥，你自己看看就知道了。”
我起身到里間去拿來《貝克抑郁自測表》，霜雅接過去認真的看了起來。
一會才問我道：“怎么好像我都是最嚴重的那種呢？”
我答道：“你只要回憶一下自己一周以內的情緒就可以了，這個表計算的只是一周時間內，自己的抑郁程度?！?p> 霜雅認真的從包里拿出紙筆記起來，有的項目她還猶豫好久才寫下來，用了大概有十五分鐘的時間，加好了各項的分數，嘴里跟我說著：“二十四分?！毖劬€盯著自測表看著。
我一聽她這樣說，輕輕的說道：“還好，只要你能知道自己有這個問題，能坦然面對，抑郁程度不算危險。”
看到她放下筆，我才示意她喝茶，輕松的對她說道：“現在還覺得自己沒有抑郁嗎？”
“我還是再去醫(yī)生那看看再說吧，唉，這個表里說的這些，我平時都有，難道我那樣想錯了嗎?”霜雅說道。
“這個也無所謂的對錯，而是有關自己看待事情的角度?！蔽艺f道。
“比如說和父母相處，有一天母親罵你了，你心里委屈，覺得母親對你不好了，如果你想想，母親即使是一百天罵錯你這么一次了，也不過是一百天中的一分鐘吧。”
“但你是把一百天的好記住呢？還是只去記這一分鐘的不好？或者都記著，知道人都有好與不好的一面呢?！?p> “我媽可不只是罵我哦，你都不知道，我以前談了個男朋友，她死活反對，讓我那段感情就那樣完了?！彼糯蟮箍嗨饋怼?p> “哦，還有這樣的事呀，你那時是不是還太小呢？”我問道。
霜雅一聽，眉毛都豎了起來：“我那時都二十二歲了，處了兩年的男朋友，她說不行就是不行?！?p> “好霸道的女人，是不是你不和這男朋友斷了，就是不孝，她要和你斷絕母女關系什么的?！蔽倚Φ馈?p> “何止哦，還不讓我爸爸給我錢讀書，她還要上吊，說她死了是我殺她的?！彼耪f道。
“一哭二鬧三上吊都來呀，她是不是神經病呢？干嘛非拆散你們不可呢？”我奇怪的問道。
霜雅吐了口氣說道：“我媽哪有什么神經病啊，我那男朋友就是農村的，家里也不算富裕，她覺得我嫁這樣的男人虧了吧，她說是為我?！?p> 我驚訝的說：“什么？就為是農村的，她就嫌棄了？”
霜雅點著頭說：“就是這樣，說這為我一輩子的幸福，不能嫁這樣的?！?p> “還一輩子的幸福，那你二十二歲也不小了啊，怎么還聽她的呢？”我大感奇怪。
“經濟不獨立唄，讀書的學費還是父母的呢?！彼盼恼f道。
“嗯，那如果你真喜歡他的話，不是也可以拖到畢業(yè)后啊，有工作了，還管他們這封建家長？”我說道。
霜雅一下呆住了，然后說道：“你怎么不早說?！?p> 我一聽樂了，聳聳肩，攤攤手：“我說什么了嗎？沒有的?！?p> 霜雅嘆了口氣說道：“都過去了，不說他了。你說我這去醫(yī)院要看什么科的呢？”
“心理科或者精神衛(wèi)生科的，這不是精神病，卻更要命的。不過今天還是我?guī)湍阆染徑庀戮駹顟B(tài)吧?！蔽艺f道。
“嗯，好的，和您聊這么久，輕松多了，我們就開始吧?！彼耪酒鹕恚臀乙黄鹱叱鲛k公室，來到瑜伽場。
我讓她自己鋪好瑜伽墊，開始了第一式的學習。
“坐好，腳伸直，胸挺起來，好，聽我的口令?！?p> “你現在閉上眼睛，就像在一個沙灘上，水聲有節(jié)奏的拍打著沙灘?！?p> 這時的背景音樂，正是海浪聲，鋼琴聲柔和的和大自然交匯在一起。
“放松心情聆聽這海濤的聲音，臉上帶著微笑?！?p> 我看到霜雅露出了微笑，繼續(xù)引導著：“頭皮放松，額頭放松，慢慢的，輕輕的把額頭放松，緩慢的呼吸，心情愉悅的聽著音樂。”
“臉放松，微笑著把臉放松，讓臉好好休息。輕輕的，慢慢的放松臉部，發(fā)自內心的微笑。微笑是你的權利，愉快是你的自由?！?p> “緩慢呼吸，呼，吸，脖子也開始放松，保持微笑著緩慢呼吸，自然的緩慢呼吸。輕輕的放松脖子，肩膀放松。”
我一路的引導她全身放松，到腳尖放松后，又從頭放松一次。
“雙手前伸，盡量的抓向腳掌，放松，緩慢呼吸?！?p> 霜雅的雙手，摸著小腿慢慢的向著腳掌滑過去，隨著我讓她放松，不要用力的口令，她的手一點點的向著腳掌接近著。
在彎腰動作做了五分鐘后，我開始教她第二式抬腿。
“現在第二式，躺下，放松的躺著聽音樂，感受著沙灘上的微風輕輕吹過。”
“緩慢的呼吸，到吸氣時把雙腿直直的抬起來，呼氣的時候雙腿慢慢的放下到離地十公分。”
“好，抬腿動作反復隨著呼吸抬起放下。”
看得出這個抬腿動作對她有點難，不到一分鐘，她的腿就放到了地上，張開眼對我說：“做不動了?！?p> “沒關系的，你休息下繼續(xù)，這抬腿動作只要合起來有五分鐘就可以了?！?p> 這個五分鐘的抬腿動作，霜雅做了十分鐘總算完成了。
接著是側抬胯部動作，這三個動作，我是要讓她天天堅持鍛煉的。
我讓她手肘撐地到舒服好支撐的位置后，才讓她抬起胯部，她很艱難的把胯部抬離地面，我數著數，數到十后，讓她放下，換另一邊側抬。
最后我開始教她跪姿靜坐，在心里反復的按我剛才的口令放松著?？粗诺倪M展，我心里想著：“真是難得有慧根的人啊?！?