暴風訓練館，上午的訓練有兩項，身體訓練和技術訓練。
每天早晨，都會安排不同的身體訓練方法。中長跑、變速跑、200米間跑、折線跑、器械力量、腳步訓練。
深蹲和臥推的力量訓練，在賽前準備期，每周安排3～4次。對后衛(wèi)、前鋒和中鋒的負荷要求都不一樣。
第二項技術訓練。包括快攻急停跳投、強度投籃、有規(guī)定時間和投中次數(shù)的白投自搶式投籃。
上午的訓練通常12點結束，中飯之后，會讓所有球員午休。
到下午15點，開始進行第二次訓練。
第一項，真槍實戰(zhàn)的對抗練習。包括一對一、二對二、一對三和分組全場攻守。
17點半左右，會有針對性的教練，進行戰(zhàn)術與心理訓練的指導。進一步提高全隊的整體戰(zhàn)術質量，和個人的自我控制、抗干擾的能力。
...
“周思琦，我跟你說過多少次了，進攻出手的時候不要這么墨跡！”劉孟站在場下，一看到周思琦的球被余辰搶斷。陰沉的臉，似乎在忍了許久后，終于疾言厲色地上前大發(fā)脾氣。
“你拿到球之后，24秒內要么自己突破出去，要么立刻傳給界內的隊友。你到底在猶豫些什么？！這么長時間了，心里難道沒有計時表嗎？”
劉孟兩眼蘊藏著火，隨時會噴發(fā)似的?！叭绻阍俜?..”他猛喘了口氣，將未盡的話噎了下去。
場上的氣氛一下子凝重起來，大琦被罵得頭皮發(fā)麻，不敢做聲。過了十秒左右，他將球拋給了余辰。
自己走到劉孟面前。長時間和高強度的訓練過后，豆大的汗珠從他的額頭落下。手與唇都微顫著，“...教練，對不起，晚上我會加緊訓練的?！?p> 他垂下了頭，心煩意亂中無限自責...
余辰緊鎖眉毛，右手叉著腰，把籃球夾在腋下。左手擦了擦那堆積在臉上，密集的汗水。心里“咚咚咚“打鼓似的，觀察著劉孟的神情。
劉孟的眼神恢復了以往的壁壘森嚴，在鼻腔發(fā)出一聲冗長的悶氣。接著抬手看了一眼，腕上的老式銀色手表。
“6點半了，今天的訓練結束，大家回去好好休息?！睉n心的目光在每個人身上停留一遍后，他聲如洪鐘地開口道。
邱葉鳴和幾個隊員，等劉孟離開球場后，立刻涌到大琦身邊。寬慰著他。
“你們先去吃飯吧，我再練會。”
他的興致不高?！皼]事，沒事，你大琦哥，我剛著呢?！迸牧伺姆诩缟系氖?，大琦催促著隊友們趕緊去吃飯。
他們才一個個散去，拾起丟在場外的隨身物。
前幾分鐘還打得熾熱的球場，經(jīng)過剛才的凝化。只剩下空蕩蕩的冷清一片。
“晚上我陪你打吧～～。攻防，一個人怎么打?！?p> 余辰抱著籃球，左右放松著肌肉，邁身走向周思琦，關切道。
“厚...剛才嚇得我心驚肉跳。”
大琦提起手臂，搭在他肩上。吁了長長的氣。
“走，我們先吃飯去?！?p> 余辰撇了撇頭。
“我不吃，沒胃口！”
他突然彈開了壓在那肩上的手，滿臉賭氣的姿態(tài)。
“少裝了，你這個大胃王。除了三餐外，你和老胡隔三差五地，就要跑出去吃頓夜宵。”余辰一個拳頭砸在他身上，故意拆穿了他。
“施主，請合理控制你的飲食習慣。”余辰雙掌合十，語重心長地勸誡。就差念句阿彌陀佛了。
“什么呀，你是沒看見，老胡帶我們吃的是什么。水果沙拉，各種沙拉。稍微豐盛點的，金槍魚沙拉，里面的沙拉又少的可憐?！?p> 周思琦搖晃著腦袋，無語地掰著手指。
“哎呦，那你還不膩。我看你吃得倒挺積極的。”
余辰揚起下頜，瞇著眼，調侃起大琦來，順道把他拽向了食堂。
二人勾著肩，邊說邊走著。
“吃什么不重要。重要的是，兄弟們在一起談心的氛圍。”
...
晚上21點。
打得大汗淋漓的二人，雙雙仰面撲倒在球場的地板上。
整整一天高體能的消耗。余辰是真的精疲力盡了。他大口喘著粗氣，胸肌一起一伏的。再次扒去了被汗液滴濕的球衣。
“誒，你...跟蘇圈...發(fā)展到什么地步了。”
忍了好幾日的話，他終于問了出來，裝作漫不經(jīng)心的樣子。心臟卻突突跳著。
“沒什么地步，我們好像是朋友，但是又沒有那么親密。
周思琦眼神迷離起來，輕皺著眉頭。又如墮五里霧中。“她給人一種若即若離的感覺，永遠都是我在追著她...害怕她隨時會從指縫中滑走。”
“你說得這么文藝干嘛...所以，她接受你了嗎？”
余辰兩手掌枕在腦勺處，弓起腿骨。心里如同12只提桶打水。一雙忐忑、恐懼的目光，看向別處。等待著響在他頭上的霹靂。
周思琦睨視了他一眼。又輕飄飄地說道：“沒有，我還在努力地跟她做朋友。”
語氣里滿滿的失落?！澳阒绬幔信g，如果為了是交往而去認識對方的話。是不會愿意慢悠悠地，從朋友開始做起的。而是要立刻變成戀人關系。至少我是這么想的?！?p> 大琦微閉著眼，在腦海繪制蘇圈的樣子?！八袥]有可能故意吊著我？”又睜開了睡眼，劍眉下面充滿了挑味的探索。
“或許她慢熱，或許她根本就不喜歡你。”
他緊繃的神經(jīng)，終于放松下來。如釋重負地在心底吁了口氣。
卻又沉浸在遙遠，空靈的過去。
走不進一個人的世界，是很痛苦的。她，也許某一天會突然告訴大琦，我喜歡你吧...
這是她最擅長的一招。起初待你冷若冰霜，落落穆穆。過段時間，急轉直上地施以熱情，令你變貌失色，欣喜若狂。最后，用行動證明，這是只是一次游戲。主動權在她手里。
余辰鎖骨的中央下方，有道5厘米長的疤痕。它被遺忘在歲暮，無法痊愈。