20（為期兩天的自我觀察）

　　10.13

　　洗個(gè)熱水澡調(diào)整好自己的狀態(tài)。

　　穿戴整齊上街買菜。

　　收快遞回家炒菜吃飯。

　　試衣服洗衣服收拾行李。

　　忙碌的兩個(gè)小時(shí)。

　　動(dòng)起來很重要。

　　自己的行動(dòng)力比前兩個(gè)月好一些。

　　處于普通人偏下水平。

　　繼續(xù)保持。

　　我應(yīng)該為明天做大致的行為規(guī)劃與心里建設(shè)。

　?。ㄔ缰型硪蝗杖?。

　　自身面部整潔。

　　早飯后公園慢跑熱身。

　　學(xué)習(xí)課程練習(xí)廣播體操。

　　午睡。

　　學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)思考發(fā)呆復(fù)習(xí)。

　　公園慢走放松。

　　娛樂。

　　早睡。）

　　理想咸魚適應(yīng)生活。

　　大致思路這樣。

　　針對玩手機(jī)。

　　總結(jié)。

　　1動(dòng)起來。

　　有效杜止玩手機(jī)。

　　2不要水群。

　　聊天可以水群沒必要，朋友圈也不要過多關(guān)注，免的看著別人優(yōu)秀自己糟心，沒什么好羨慕嫉妒酸的，能優(yōu)秀自然有其道理，與其把這份心思精力無意義消耗不如為自己的改變多貢一份力。

　　花時(shí)間花精力花心思做事不一定能成功，但不花絕對不成功。

　　為什么重復(fù)道理要一次次記下來，介于自己七秒的記憶，目前只能通過笨辦法重復(fù)記憶。

　　第一天記錄完畢。

　　10.14

　　嗯，3點(diǎn)睡因?yàn)橥嬗螒颉?p>　　我做了個(gè)夢。

　　大致意思是我暗戀的她和我在一起了。

　　但...這波給我的感覺很怪。

　　人渴望得不到的東西。

　　日有所思夜有所夢。

　　概括一下。

　　1對她的喜歡、遺憾沒有超過自己的懦弱、羞愧。（介于自身情緒沒有勇敢去展開行動(dòng)，一切過于被動(dòng)）

　　2回避對她的虧欠。（虧欠導(dǎo)致的二次逃避，不想承擔(dān)本有的苦果）

　　3快走了（之前因?yàn)椴辉谕坏氐慕杩诜浆F(xiàn)在明明可以找她卻沒去的浪費(fèi)及要遠(yuǎn)離這很久的復(fù)雜情緒）

　　唯有心中有遺憾愧疚才能不斷塑造一個(gè)美好初戀？

　　初中不止她一個(gè)漂亮女生也不止喜歡過她一個(gè)人甚至有段時(shí)間還討厭她？在她困難的時(shí)候沒有伸出援手？而產(chǎn)生的虧欠？大致情況是只與她有過瓜葛才有后續(xù)的情緒，與其他女生接觸不深，自然留不下多大印象。

　　又是一波自我剖析，王清秋越來能看清自我羞愧迷霧中的真實(shí)嗎。

　　得到問題要解決問題。

　　思路。

　　對她所謂的喜歡，之前源于她的漂亮性格好，現(xiàn)在是漂亮性格好喜歡過差點(diǎn)在一起愧疚虧欠自我渴望..空虛

　　的確突破自身要遮掩的東西總是困難的。

　　回歸正題。

　　1不要繼續(xù)瞎想。

　　繼續(xù)對自己進(jìn)行積累做，自己該做的事讓自己動(dòng)起來忙起來累起來就沒有精力再去瞎想了。

　　但這很遺憾，我知道馬上離開的我已經(jīng)熱戀的她沒有學(xué)上的我已經(jīng)大學(xué)的她，不存在任性妄為

　　2正視這段感情。

　　得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，這段對我來說就是遺憾的感情，我無能為力改變。不去抗拒去接納這段感情會(huì)慢慢淡化，繼續(xù)抗拒只會(huì)讓它愈發(fā)濃厚。

　　這是一次選擇，哪一個(gè)都會(huì)影響你未來對待感情的決定。

　　心理建設(shè)已經(jīng)做了，釋懷或抗拒，時(shí)間給答案。

　　分段。

　　三餐按時(shí)吃。

　　在外面公園蹦噠了兩小時(shí)，果然看多了手機(jī)連天空都無法直視要瞇著一只眼。

　　了解了自己相貌屬于中下。（普通人為中）

　　普通臉又是路人臉，平平無奇看過就忘。

　　中下屬于平平無奇帶點(diǎn)讓人厭惡的成分。

　　連我自己都看不下去。

　　那時(shí)我不禁開始了對人生的思考，企圖擺脫自己丑臉帶來的沮喪。

　　結(jié)果沒屁用。

　　還有眼睛真的很小。

　　眼袋黑眼圈嚴(yán)重。

　　嘴唇厚重。

　　顏值與我無關(guān)了。

　　知道了繼續(xù)不善言辭不去社交就莫得女友。

　　經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)的洗禮，眼睛很挑，只喜歡漂亮的，對普通會(huì)無感。

　　我將被無感，這是報(bào)應(yīng)嗎。

　　回家―王者―午飯―小說―睡覺―晚飯。

　　一天結(jié)束了。