第十二章 日常訓練任務開啟

　　看到突然蹦出來的新模塊，裘風有些莫名其妙，

　　“小籃，為什么無緣無故我就開啟了新的模塊？還有多少功能等我開發(fā)？”

　　小籃冰冷的聲音響起：“系統(tǒng)檢測到宿主的實力提升，自動開啟了新的模塊。以目前的情況來看，宿主還有許多功能未解鎖。宿主請不要著急，等到實力到了自然會開啟新的模塊?！?p>　　裘風想著自己不可能平白無故地增加了某些方面的實力，從昨晚到現(xiàn)在來看都沒有開啟，說明，按照小籃的尿性，估計沒達到要求不會開啟，達到了開啟條件也不會拖著延遲。

　　那么原因自然就出現(xiàn)在了早上這段時間內，具體哪方面實力提升也沒有透露出來，

　　思索片刻，裘風有些明白“小籃”所謂的實力是如何判定了，自己今天雖然在身體屬性上進步不大，

　　但是因為助理教練布茨德里克的傾囊傳授，使自己對于閱讀對手的進攻方式，如何更好地選擇自己的防守方式上有了很大的進步，變相的增加了自身的實力。

　　布茨德里克看到裘風一臉懂了的表情，心里感嘆這樣的年輕人既勤奮悟性又高，這樣的人不成功還有誰能成功呢？

　　“那你在好好理解我說的話，自己多加練習，良好的防守不可能是一蹴而就的，在每次的比賽，訓練中慢慢打磨自己的技術。”

　　布茨德里克想到自己還沒有吃早餐，一來到球館看到裘風就過來觀察指導，已經過了差不多一個小時，

　　囑咐裘風好好吸收自己的經驗，然后就和裘風告辭走向球隊餐廳，“但愿餐廳還有我最愛的熱狗?！?p>　　聽到助教布茨德里克小聲地祈禱，裘風笑了笑，“教練，熱狗熱量太高了，早上吃點水果沙拉更健康?！?。

　　布茨德里克幾年已經40多歲了，平時他太忙了，要實時跟進分析每個球員的防守習慣和水平，并針對其作出適當的建議，

　　要知道別的球隊肯定也有專人分析公牛隊球員，他們的防守習慣如果被對手摸得熟悉了，又沒有做出相應的改變，那么在球場上無疑是十分不利。

　　因此天天在體育館工作的他，每天不是看看錄像研究，就是在場邊觀察球員，不僅是公牛隊一個球隊的隊員，有時還會受邀請去艾奧瓦力量隊去進行指導，每天指導別人，自己卻忙得沒有時間去進行鍛煉，

　　身材已經明顯有了發(fā)福的痕跡，身高1.84米的他體重已經到了80kg，裘風說這個又是拿他的身材開個玩笑。

　　布茨德里克聽到回頭笑了笑，“你這小子，明知道我最喜歡熱狗還說這個。把我說的好好融會貫通，不然出去不要說我教過你防守?！?p>　　“好的，等著被我大吃一驚吧！”

　　。。。。。。。

　　等到布茨德里克走后，裘風在腦中呼叫小籃，“調出日常任務面板。”

　　面前出現(xiàn)了，全息投影，上面有著裘風目前的日常任務：

　　“任務一：長跑5000米，要求：18分鐘內完成

　　任務二：折返跑17次*4，要求：62秒內完成，每組間歇2分鐘，取四次平均成績?yōu)闇省?p>　　任務三：臥推70kg*3*5，要求：三次一組，五次合格。

　　任務四：深蹲100kg*3*5，要求：三次一組，五次合格。

　　每完成一次獲得200能量點，完成10次額外獲得1000能量點，獲得額外抽獎機會一次

　　完成次數0/10.

　　PS：首階段為力量訓練，每次日常任務周期為3天，完成第一階段開啟后續(xù)階段！”

　　裘風看著眼前的任務，心算了下一次任務完成200能量點，10次就是2000點，額外還有1000點，抽獎的機會就算是抽出一罐可樂那也能有3000能量點進賬，

　　上面的任務訓練并不是很難，都是一些簡單是基礎訓練，幫助自身增加耐力，爆發(fā)力等，這些裘風自己每天都會自己進行訓練的。

　　看來小籃也知道先易后難，給自己一個緩沖時間，沒有一上來就出現(xiàn)“地獄級”的難度，嗯，深得我大華國循序漸進的傳統(tǒng)美德，值得表揚！

　　任務都出來了，那就努力完成，原本枯燥的訓練也逐漸在裘風眼中變得不那么無趣。

　　看著時間還早，自己還是先從折返跑開始，，裘風對于這可一點不陌生，當然進入CBA試訓時，必測的項目就有它，俗稱17折，對于那時的他也算一個噩夢，對于當年試訓的所有人應該都算噩夢，那時要求是64秒完成，跑完之后只有一個感覺——想吐。

　　沒錯，剛跑完腦子里已經找不到具體的形容詞，身體上本能地感覺就是想吐，如果前一餐吃的不多的話，只是在場邊干嘔。什么，你問如果吃的多的話，那么恭喜你，90%會吐出來。

　　當年試訓的時候是去最好的時間為64秒就通過，現(xiàn)在從64秒變?yōu)?2秒，還是平均下來62秒，裘風感覺自己剛才好像錯了，根本不簡單啊。

　　心里吐槽歸吐槽，要想完成任務，還是得去訓練，跑起來！

　　于是籃球館訓練的球員看見一個風一樣的男子做起了折返跑。

　　“吱！”

　　“吱！”

　　。。。。

　　籃球鞋在地板上因為每次到達邊界驟停時發(fā)出的聲音相當刺耳。

　　一串折返跑下來，因為許久沒有聯(lián)系過，裘風不出所料的沒有合格。

　　這難不倒他，休息一下再來。。。。。。

　　到了午餐前裘風終于成功完成了折返跑的任務，“呼~終于完成了，果然小籃的任務一如既往地不好做?！濒蔑L自言自語

　　這話說的好像裘風做過很多次似的，也不嫌害臊，如果系統(tǒng)有想法，我想他一定是這么想的。

　　飯點到了，訓練了一上午沒有補充能量，裘風已然是餓得前胸貼肚皮，去球館更衣室洗漱完畢走向了餐廳。

　　球隊餐廳為球員一般都是提供自助，其實大部分有資金的球員例如德里克·羅斯等人都會自己聘請專屬營養(yǎng)師為自己每天制定合理的飲食計劃，

　　目前裘風還是沒有那個錢，只能在球隊餐廳里應付著，所幸這里的食物還是比較健康的，關鍵管飽，裘風還是挺滿足的。

　　風卷殘云般地吃下大口食物，裘風吃完得回去休息一下，晚上還得打新奧爾良黃蜂隊，雖說黃蜂隊實力和騎士隊半斤八兩，但是裘風對待每場比賽的態(tài)度都是全力以赴，還是把自己的狀態(tài)調整到最好為好。

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