第7章 “我好累!”“那你干嗎還不睡?”
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最近我的工作強度開始加大了,但寫博士論文和考試的任務(wù)又接踵而至,再加上公眾號要保持日更,這些事情催促著我馬不停蹄地往前跑,使我身心俱疲。
我每天都嚷嚷著要早點睡,可幾乎每晚都要12點多才能上床。早睡早起的習(xí)慣被丟掉,身體的平衡被徹底打破,不愛賴床的我,這些天早上醒來都要多瞇一會兒,因為真的太困了。
晚睡導(dǎo)致起不來,太困導(dǎo)致一整天都渾渾噩噩、效率不高,我只能...
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最近我的工作強度開始加大了,但寫博士論文和考試的任務(wù)又接踵而至,再加上公眾號要保持日更,這些事情催促著我馬不停蹄地往前跑,使我身心俱疲。
我每天都嚷嚷著要早點睡,可幾乎每晚都要12點多才能上床。早睡早起的習(xí)慣被丟掉,身體的平衡被徹底打破,不愛賴床的我,這些天早上醒來都要多瞇一會兒,因為真的太困了。
晚睡導(dǎo)致起不來,太困導(dǎo)致一整天都渾渾噩噩、效率不高,我只能...