第83章 睡前兩小時吃東西，更容易發(fā)胖？

　　　　在這個以瘦為美的時代，胖子們倍感壓力！對于胖，大部分小伙伴都將其歸結于“管不住自己的嘴”。吃貨嘛，光想著吃，不胖才怪！咱們的生活常識中也有類似的說法，比如“睡前兩小時吃東西，更容易讓人發(fā)胖”。

　　睡前兩小時吃東西真的會讓人更容易胖起來嗎？真的沒有這回事！美國科學家烏里曼和他的小伙伴卡羅爾的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前吃東西并不比其他時間吃東西對體重的影響大。通常來說，身材肥胖的小伙伴們往...