首頁 保健養(yǎng)生

健康控:記得住用得上的養(yǎng)生順口溜

第86章 千金難買老來瘦,老來不瘦疾病稠

    人們常說“千金難買老來瘦”,這里的“瘦”,并非指“骨瘦如柴”,而是相對于“胖”來說的。這里先給大家一個判定“胖”的標準:男性老人的正常體重(千克)=本人身高(厘米)-105;女性老人的正常體重(千克)=本人身高(厘米)-100。

  一般來說,高于上述正常體重就屬于“胖”,但由于民族、地區(qū)、生活習慣的不同,在運用這個公式時不能過于機械。有人認為,老年人的體重只要不超過或不低于上述...

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