首頁 保健養(yǎng)生

健康控:記得住用得上的養(yǎng)生順口溜

第85章 起床要舒緩,生命無危險

    人到晚年大多患有心腦血管疾病,如高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病等,腦血管的彈力和舒縮功能較差,易造成腦缺血。醫(yī)學專家指出,人在深夜熟睡,由于代謝低、活動少,血流相對緩慢,血壓相對偏低,神經、肌肉等器官處于舒緩、平靜的狀況下。這時如果在似醒非醒的朦朧狀態(tài)下匆匆起床,不但容易被碰傷,更危險的是由于身體長時間處于平臥且血壓偏低、血流緩慢的生理狀態(tài)下,突然改變體位由平臥變站立,可能會使大...

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