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姑涼我只想當學霸

第十二章 很想要嗎

姑涼我只想當學霸 林清泉 2028 2020-11-16 12:58:05

  面對拒絕,凌菲云習慣性的羞怯,然后乖乖地把書遞了過去。

  少年修長的手指剛剛觸到書頁,凌菲云手腕一轉,把書又收了回來。這本書實在是太好了,她真的很需要。立志改變后,她已經(jīng)認識,一個人想要得到什么,不能被動等待,只有主動出擊,積極爭取,才能得到自己想要的。

  見少年挑眉望著自己,凌菲云干咳兩聲定了定心神,認真地看著少年:“請問這本書你是在哪里買的?”

  少年見少女胖乎乎的臉上,一雙被擠成縫的小眼睛認真地看著自己,活像一只護食的小奶狗。滿眼都是渴望,裝作很強大卻又不小心泄露出些許怯意。

  丑肥圓,這是少年對少女的第一印象。但是她的一雙眼睛,明明那么小,一點也不好看,可眼珠卻黑白分明異常的清澈,莫名的讓人討厭不起來。

  都說眼睛是心靈的窗戶,眼前的人看上去不善言詞,顯得笨拙呆板,一點兒靈巧活潑勁兒都沒有,但態(tài)度誠懇謙遜,眼底清澈沉靜,這是一個沒什么壞心眼的小姑娘!少年如是想著。

  “很想要嗎?”少年微微彎唇,不自覺地笑了笑說道:“算了,這本就賣給你吧,反正上面的內(nèi)容我都已經(jīng)學會了?!?p>  少年本就長相出眾,突然這一笑,凌菲云觸電般地撇開了視線,一張臉紅得發(fā)燙。

  “舊書按斤賣,十二塊錢一斤。你看看還有沒有想要的,一起過稱?!?p>  凌菲云還是第一次聽到書籍按斤賣的,驚訝之余更多的是驚喜。連忙向少年道謝,目光就移到了書攤上,急切地搜索起來。

  少年嘴角微揚,這姑娘長得丑歸丑,好在并不像其他女生那樣,一見到他就盯著不放,一臉花癡相。

  見少女的目光流連在休閑健身類書籍上,少年主動介紹:“想減肥的話,這本書應該會適合你——”

  說著少年長臂一伸,從書攤上撿起了一本《求醫(yī)不如求己》,遞向了凌菲云。

  凌菲云一愣,被人家直言減肥,雖然早已知道自己是個胖子的事實,但還是……

  看了眼書名,凌菲云就把書放下了,她想找的其實是拉伸類的書籍,目前最迫切的是減肥和提升學習成績,至于醫(yī)學方面的書,暫不納入考慮范疇。

  凌菲云的目光在那排書上掃過去,緊接著就被幾行大字給吸引住了:“瑜伽助你塑造完美體形,瑜伽讓你身心健康,瑜伽讓你充滿自信……”

  瑜伽是什么?凌菲云以前聽人說過,但并不是很了解,只是感覺似乎挺高大上的樣子。是什么樣的運動,竟然還能讓人充滿自信?凌菲云覺得自己現(xiàn)在最缺的就是自信!

  這么想著,凌菲云就把那本書拿到了手上,順手翻開的第一張彩色大圖,就是一個十分漂亮嫻靜的女子,雙手合十置于胸前,左腿筆直地站立著,右腿則是屈膝將足底靠在左腿大腿根處。

  只見她雙眸微閉,莫名就給人一種平心靜氣,褪去浮華的感覺。

  凌菲云又翻了幾頁,覺得這瑜伽可以很好地拉伸身體,正是自己所需要的。她喜滋滋地把這本書抱在手里,和之前選的那本《高中數(shù)學題型集錦》一起遞向了少年。

  “多少錢?”

  見女孩居然把自己推薦的書撇下了,少年張了張嘴,卻也沒有多說,動作麻利地過了稱:“十三塊五,給十三吧?!?p>  凌菲云付了錢,匆匆向學校趕去。緊趕慢趕的,堪堪在十點四十五分趕到宿舍。十一點就要熄燈了,凌菲云連忙洗了澡,然后上床睡覺。

  只是躺在床上卻怎么也睡不著,餓的!

  翻來覆去睡不著,凌菲云干脆跑到陽臺上,打著手電筒看書。越看,就越感覺自己今天這書買得值了,那本《高中數(shù)學題型集錦》看著普通,但里面的內(nèi)容卻著實精妙。幾乎是包括了高中所有類型的題,并且對于解題講解得很細致。

  時間一晃就到了凌晨一點多鐘,可凌菲云還是毫無睡意。她開始著急,明天正式開學第一天,不睡覺是肯定不行的。

  沒想到看個數(shù)學題集都能越看越興奮,那不如練練瑜伽試試。

  打開瑜伽書,先看了一下練習瑜伽的注意事項,書上說練習瑜伽要注意循序漸進。在初次練習瑜伽的時候,不必強求自己的動作一定要和老師一樣完美,應該要循序漸進,做到自己的極限就行了,否則很容易拉傷肌肉。

  除此之外,練習瑜伽還要掌握“腹式呼吸法”,因為瑜伽體位都是要配合呼吸法練習的。

  凌菲云默默記下,然后按照書中所說的,把一只手放在腹部肚臍處,放松全身,先自然呼吸,然后吸氣,最大限度地向外擴張腹部,使腹部鼓起,胸部保持不動。

  腹部自然凹進,向內(nèi)朝脊柱方向收,胸部保持不動。最大限度地向內(nèi)收縮腹部,把所有廢氣從肺部呼出去,這樣做時,橫膈膜自然而然地升起。循環(huán)往復,保持每一次呼吸的節(jié)奏一致,細心體會腹部的一起一落。

  如此試了幾次,竟然感覺興奮的神經(jīng)平靜了一些。

  書中的體位分為好幾章,其中有一章叫睡前瑜伽,凌菲云立刻翻到了這一章。這一章里面一共有七個體位,嬰兒式、橋式、頭部按摩式、脊柱扭動式、貓伸展式、蜥蜴式、坐角式。

  凌菲云翻了一下就感覺自己又做了一件蠢事,練瑜伽是需要瑜伽墊的,而她沒有。就連合適的場地都沒有。

  自己還真是思慮不周啊,凌菲云感覺自己需要學的東西還有很多,感覺自己身上的缺點和不足真的是太多太多了。

  不過她沒有怨天尤人,而是暗暗的給自己鼓勁,萬事開頭難,能認識到自己的不足,這就已經(jīng)邁出了良好的第一步。

  事已至此,多說無益,眼下還是想個折中的辦法最為重要。

  看著嬰兒式應該坐在床上也能練習,她就回到了床上。其他同學都睡熟了,她輕手輕腳的,生怕吵醒了別人。

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