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管住你的情緒

第11章 勝人者力,自勝者強(qiáng)

管住你的情緒 王大志 2726 2020-11-26 09:47:21

    法國心理學(xué)家齊加尼克曾做過一個實驗:他將受試者分為兩組,分別讓他們?nèi)ネ瓿?0件任務(wù),并對其中一組受試者進(jìn)行干擾,而讓另一組受試者順利地完成工作。

  實驗表明,雖然受試者在接受任務(wù)時均呈現(xiàn)出一種緊張狀態(tài),但沒有受到干擾的一組受試者隨著工作順利完成,緊張狀態(tài)逐漸消失,而未能順利完成工作的一組受試者緊張狀態(tài)更加嚴(yán)重。后來人們把這種心理上久散不去的壓力稱為“齊加尼克現(xiàn)象”。

  每...

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