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管住你的情緒

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管住你的情緒

作者: 王大志 更新時間: 2020-11-26 09:47:21

已完結(jié) 簽約 VIP 成功勵志情商/情緒管理

情緒自控力是我們每個人都應(yīng)該擁有的能力，它對我們的身體健康、心智水平、人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展等都有重要影響。本書從多個方面入手，論述了情緒自控力的重要性，有針對性地提出簡單、高效、實用的情緒管理方法，希望能夠給讀者的日常學(xué)習(xí)、生活與工作提供參考，幫助讀者更有效地掌控自己的情緒，成為扛得住挫折、抵得住誘惑、頂?shù)米毫Φ娜恕?

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王大志

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