人在生活中會遇到各種煩惱問題，在工作中也會產生各種不良情緒，這都是正常的現(xiàn)象，但人如果擺脫不了這些問題，那么不良情緒就會如影隨形地伴隨在他的左右，這樣，不良情緒就不得不成了他的一副“重擔子”。而人長時間擺脫不了壓在身上的“重擔子”，不能及時宣泄負面情緒，那么，達到一定程度，就會變得急躁、煩悶和怨氣沖天。這是因為人太在乎那些煩惱了，不能把控住自己的情緒。
生活到底是沉重的，還是...
人在生活中會遇到各種煩惱問題，在工作中也會產生各種不良情緒，這都是正常的現(xiàn)象，但人如果擺脫不了這些問題，那么不良情緒就會如影隨形地伴隨在他的左右，這樣，不良情緒就不得不成了他的一副“重擔子”。而人長時間擺脫不了壓在身上的“重擔子”，不能及時宣泄負面情緒，那么，達到一定程度，就會變得急躁、煩悶和怨氣沖天。這是因為人太在乎那些煩惱了，不能把控住自己的情緒。
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