第三章松鶴延壽拳
此時(shí)正值夏日時(shí)節(jié)，天亮的很早，因此當(dāng)余修起床之時(shí)，天邊的太陽都已經(jīng)偷偷的探出了頭。
“我這不會遲到了吧！”
想到昨天燕小乙特意的叮囑，還有魏老道那張臭臉，余修趕緊簡單洗刷一番，然后就向著懸鏡司后院跑去。
懸鏡司后院距離余修休息的房間不過幾百米，不過當(dāng)余修跑到地方的時(shí)候便已經(jīng)氣喘吁吁，渾身冒虛汗，腳下走路都感覺有點(diǎn)飄。
“看來我這個(gè)身體受的傷，比我想象中的還要嚴(yán)重，在我之前的記憶中，自從我內(nèi)壯境界圓滿之后，百里奔襲不過等閑，千斤巨石也可舉過頭頂，揮手之間便是磅礴大力，常人不能阻擋，放到古代戰(zhàn)場，那就是霸王重生，李孝存在世一般的人物，稱上一句萬人敵絕不是虛話。。
“可是現(xiàn)在，跑了不過里把路的距離，身體就已經(jīng)扛不住了，若不是還有個(gè)支撐，恐怕就得摔倒在地，弄個(gè)狗吃屎的模樣?！?p> 余修扶著后院大門處的一棵柳樹，長長舒緩了一口氣，心里暗暗想到。
“看來若是不好好修養(yǎng)，恐怕沒幾年好活了?！?p> 武道之路的開始，便是內(nèi)壯境。
這個(gè)境界的修行方法，就是簡單的扎馬步，站樁功，打拳法，調(diào)整呼吸。
當(dāng)馬步站的穩(wěn)如狂風(fēng)中的勁松，樁功練出感覺，能夠感覺身體內(nèi)氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)，這就算是入門了，之后便可以練習(xí)拳法，并且在拳法修行的過程中，調(diào)整呼吸的頻率，讓自己的氣血隨著拳法姿勢，隨著呼吸節(jié)奏一同運(yùn)轉(zhuǎn)，這就算是摸到了竅門。
在之后的修行，便是水磨一般的功夫，要靠時(shí)間來打磨，當(dāng)將身體打磨到肌肉飽滿，大筋結(jié)實(shí)，氣息悠長，四肢靈動無阻礙，身體擁有千斤之力，便算是修行大成了。
修行圓滿之時(shí)，整個(gè)人速如奔馬，力如虎牛，體如熊羆。
余修前身在十三歲的時(shí)候踏入內(nèi)壯境，在十五歲的時(shí)候內(nèi)壯境圓滿，武道的基礎(chǔ)打的很是牢固，不過這之前受了傷，床上躺了半個(gè)月，現(xiàn)在算的上是氣血兩虛，整個(gè)人根基都快廢了。
體力變成這樣，也在情理之中。
當(dāng)余修走進(jìn)懸鏡司后院，便看到一個(gè)身穿道袍，須發(fā)皆白，臉色紅潤的老道士，正在池塘的柳樹下打著拳，他的拳法打的很慢，就像是前世的太極拳，不過相比較余修在公園里看到的，那些鍛煉身體的老大爺，這個(gè)老道打拳卻是別有一番意境。
意境，是一件很神奇的東西。
就像是這老道打的拳，如果你閉上雙眼，用心去感受，你會發(fā)現(xiàn)這老道并非是在打拳，而是在闡述自然之妙，他的拳法，并非是他自己打成，而是順勢利導(dǎo)，他就像是屹立在峭壁松柏，當(dāng)山風(fēng)吹來，松柏晃動，他的拳法就飄逸，但無論怎樣搖晃，根莖都深扎在石壁中，他就如同那水中的仙鶴，姿態(tài)那么的悠閑，他的拳法也是那么愜意。
余修屏住呼吸，不敢弄出一點(diǎn)聲響，生怕打擾了這天人合一的奇妙場景。
余修看著看著便入迷了。
“余修大哥，你什么時(shí)候來的??？我和魏爺爺見你沒來，就先開始日常修煉打拳，現(xiàn)在你來了，我們正好一起練拳?！?p> 不知道過了多長時(shí)間，余修耳邊突然傳來了燕小乙的聲音，這聲音將余修從幻想拉進(jìn)了現(xiàn)實(shí)，讓他想起來自己是過來學(xué)拳的，而不是單單只是一個(gè)看客。
“剛才看你們打拳太有韻味，情不自禁的就入迷了......”
余修的話還沒說完，就被站在一旁的魏老道打斷了：“你這臭小子，就別拍馬屁了，趕緊練拳才是正事，我時(shí)間可是很緊的，沒空陪你瞎叨叨?！?p> “接下來這拳法我只打一遍，你注意聽講，不然等會要是練錯了，那受苦的可是你自己?！?p> 魏老道說完之后，便自顧自的打起了拳，只不過這一次他打的更慢，而且中間還夾雜著講解，余修趕緊聚精會神，認(rèn)真的看著魏老道的動作，聽著魏老道的解說，生怕忘記一個(gè)姿勢，錯過一個(gè)字。
“松柏蒼蒼這一式，一定要記住，它是重意不重形，不管身體再怎么變化，一定要牢記，你的根不能動，也就是你的雙腳一定要扎根大地.......這一式鶴沖云霄，呼吸的時(shí)候一定要快，要猛，要把之前儲在腹中的濁氣一下排空，為下一式的呼吸節(jié)奏做鋪墊......這最后一式鶴骨松筋，這是最重要的樁功，站的一定要挺，但是不要僵硬，一定要注意脊柱大龍，要讓脊柱得到淬煉，而不是死板的弄僵筋骨.......”
魏老道雖然武學(xué)上的造詣不深，甚至都正式?jīng)]有踏入武道的大門，但是單論松鶴延壽拳這一養(yǎng)生拳法，卻可以稱得上當(dāng)之無愧的成為宗師，不僅講解到鞭辟入里，每一個(gè)要點(diǎn)都恰到好處，動作更是規(guī)范，讓人一看就知道應(yīng)該如何去做，這種教學(xué)水平讓人不得不佩服。
不知道是不是因?yàn)樵诨杳灾畷r(shí)吃了很多養(yǎng)神丹藥的緣故，余修覺得自己的記憶力變得更強(qiáng)了，魏老道的近半柱香的講解帶比劃，他都在腦海中記得清清楚楚，整個(gè)過程沒有一絲的遺漏。
余修甚至有種感覺，只要讓他多聯(lián)系幾遍，他就能將魏老道打拳的狀態(tài)，還原個(gè)七七八八。
這種感覺不禁讓他有些疑惑。
“難道我變成了個(gè)天才......”
不過魏老道并不知道余修所想，還以為他在發(fā)呆，臉色有些不悅：“你這臭小子，之前讓你跟我練這松鶴延壽養(yǎng)生拳，你不學(xué)，你說這拳打的慢吞吞，想個(gè)娘們，只有趙陽修行剛猛無比的虎形十二式，才是真男人應(yīng)該練的?！?p> “我看你年紀(jì)小，就放你一馬，可是現(xiàn)在你身體虧空，氣血兩虛，根基崩潰，在不修行這養(yǎng)生拳法，將身體調(diào)養(yǎng)過來，可真就沒有幾天活頭了，趙陽的功勛換來玄陽養(yǎng)神丹，就已經(jīng)耗費(fèi)殆盡，再也不可能給你換來赤陽補(bǔ)天丹......”
最后他用一種恨鐵不成鋼的口氣說到：“難道你真的要等到我們白發(fā)人，送你們黑發(fā)人的時(shí)候，才知道悔改嗎？”
余修并沒有因?yàn)槔系赖恼`解責(zé)怪而生氣，反而更覺得親切，畢竟只有真的把他當(dāng)做親近晚輩的人，才會說這種話，不然誰會關(guān)心你一個(gè)陌生人的死活。
不過余修知道，想要讓魏老道感到欣慰，讓他認(rèn)為自己浪子回頭，做比說更加重要，因此余修沒有過多解釋，反而慢慢的打起了拳。
余修打的正是松鶴延壽拳。
“松柏青青...傲霜斗雪...松柏之壽...鶴沖云霄...鶴舞蹁躚...”
余修最初打拳還要回想著魏老道的講解和姿勢，不過三五遍之后，這個(gè)拳法便已經(jīng)成為了本能，根本不用大腦去想下一式是什么，身體便已經(jīng)自主的施展了，待到最后，余修更是整個(gè)人都沉醉在拳法之中，心隨拳走，感悟自然。
魏老道看著余修的拳法，眼里由原本的氣惱，逐漸變得滿意，后又變成好奇，最后轉(zhuǎn)變?yōu)檎痼@，甚至震驚到了連揪斷了一根胡子，都沒有反應(yīng)的狀態(tài)。
一旁的燕小乙，看著余修練拳的恐怖進(jìn)度，不僅拍手笑到：“余修大哥好厲害，當(dāng)年我學(xué)這拳法的時(shí)候，可是花了好幾個(gè)時(shí)辰，還讓魏爺爺教導(dǎo)了我三遍才學(xué)會，沒想到余修大哥只用了半柱香學(xué)習(xí)，就已經(jīng)打的比我還好了，看來我還要繼續(xù)努力。”
聽到燕小乙這話，魏老道不僅抽了抽嘴：“你已經(jīng)夠天才了，要知道我當(dāng)年學(xué)這拳，可是花了一個(gè)月的功夫才入門，而且余修這個(gè)臭小子，怎么也變得這么天才了，要知道他之前也就中上之資，虎形十二式也是花了半月才學(xué)會，還把趙陽累的不輕。”
“難道這就是大難不死，必有后福，神魂受創(chuàng)之后，沒有變成傻子，反而變成了一個(gè)天才?！?p> “奇怪，奇怪。”
不過為了保持長輩風(fēng)度，魏老道并沒有把這些猜測說出口，反而語重心長的教導(dǎo)燕小乙：“沒錯，你要記得學(xué)海無涯，人外有人，千萬不能驕傲自滿?！?p> 燕小乙連忙點(diǎn)頭：“魏爺爺，我知道了?！?p> 魏老道看著燕小乙乖巧的模樣，滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，雙手一背，踱著步子朝著院門走去：“你就在這里看著這臭小子練拳，我去外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，一定要記住，在這臭小子身體沒調(diào)養(yǎng)好之前，千萬別讓他練習(xí)虎形十二式?！?p> “記住，絕對不行。”