劉潤(rùn)新連著一個(gè)星期撥打徐婉兒的電話，一直是關(guān)機(jī)，估計(jì)徐婉兒到了美國(guó)后遲早會(huì)更換為新號(hào)碼，只好過段時(shí)間等張少華消氣后再問了。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后的第一天，應(yīng)史教練的邀請(qǐng)，劉潤(rùn)新和白向東再次來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)，史教練把一個(gè)高大的中年男人介紹給他們兩位。
“這位是省短跑集訓(xùn)隊(duì)的吳可問教練，吳教練負(fù)責(zé)我省短跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練?！?p> 吳可問和劉潤(rùn)新、白向東逐個(gè)握手，然后興奮地說：“小劉、向東，你們兩個(gè)在百米跑道上的表現(xiàn)我親眼看到了，這次把你們約出來(lái)，就是為了說服你們兩個(gè)參加省短跑集訓(xùn)隊(duì)的集訓(xùn)?！?p> “去年的全運(yùn)會(huì)上，我省就是高樹堃得了個(gè)百米第8名，200米進(jìn)入半決賽，這個(gè)短跑成績(jī)和我省體育大省的稱號(hào)很不相符，所以去年全運(yùn)會(huì)后，省體育局進(jìn)行總結(jié)時(shí)，高高官代表省委省政府希望我們培養(yǎng)出一支精干的短跑后備隊(duì)伍，以備戰(zhàn)09年在我省舉辦的全運(yùn)會(huì)。”
“去年12月份，省短跑集訓(xùn)隊(duì)正式開始組織訓(xùn)練，各大高校、各地市、各機(jī)關(guān)團(tuán)體紛紛推薦了一些優(yōu)秀的人才。本來(lái)我們認(rèn)為我省的儲(chǔ)備力量已經(jīng)充足，可是無(wú)意中發(fā)現(xiàn)你們兩位，真可謂是滄海遺珠?！?p> “代表東海省參加全運(yùn)會(huì)，本身就是極大的榮譽(yù)，對(duì)你們的工作分配和未來(lái)的人生規(guī)劃都大有幫助，如果取得名次、奪得獎(jiǎng)牌，組織也絕不會(huì)虧待大家。”
“今年6月底，將在海東市舉辦省運(yùn)會(huì)，省運(yùn)會(huì)是極好的一次練兵機(jī)會(huì)，國(guó)家體育總局競(jìng)賽司的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)前來(lái)觀戰(zhàn)，以你們的年輕沖勁兒，取得優(yōu)秀的成績(jī)不在話下，說不定還可以籍此機(jī)會(huì)加入國(guó)家隊(duì)，代表國(guó)家參加比賽。”
牛明等同學(xué)聽到吳可問的介紹，羨慕不已地看著劉潤(rùn)新和白向東兩人，代表東海省、代表中國(guó)參加國(guó)內(nèi)國(guó)際比賽，這正是他們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)。
“吳教練，我愿意參加?！卑紫驏|爽快地說。吳可問滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，關(guān)切的目光集中在劉潤(rùn)新身上。
劉潤(rùn)新微微一笑，平靜地說：“吳教練，我的雜事比較多，估計(jì)不能去短跑集訓(xùn)隊(duì)的場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練，如果在東大進(jìn)行訓(xùn)練，我可以參加。”
“那個(gè)容易。”吳可問沒有絲毫猶豫，直接回答：“體育局的古局長(zhǎng)會(huì)專門給武校長(zhǎng)打電話，租用你們學(xué)校的場(chǎng)地進(jìn)行短跑集訓(xùn)，我那些隊(duì)員們可以住在學(xué)校內(nèi)部的培訓(xùn)中心，你們兩個(gè)也可以搬過來(lái)一起住，論條件比學(xué)生宿舍強(qiáng)多了?！?p> 劉潤(rùn)新和白向東連連擺手，“那倒不用了，我們住的地方離學(xué)校不遠(yuǎn)，不會(huì)耽誤訓(xùn)練。既然如此，我也同意了?！?p> …………
為了使東海徑賽項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)省領(lǐng)導(dǎo)要求的三年大跨越，短跑集訓(xùn)隊(duì)一路綠燈，包括東海大學(xué)在內(nèi)的許多單位和部門都進(jìn)行了積極的配合，僅用了三天時(shí)間，短跑集訓(xùn)隊(duì)的基地就從原來(lái)的省體工隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)遷至東海大學(xué)體育系。大操場(chǎng)上也安裝了專業(yè)的起跑器和電子計(jì)分裝置，吳可問帶來(lái)的裝備也比較先進(jìn)，可以通過錄相對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行逐幀的分析。史教練也順理成章地成為吳可問的助手，輔助吳可問進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練。
每天清晨進(jìn)行一組5000米跑；每天上午例行的有蛙跳100次，舉杠鈴100次，俯臥撐200次，然后繼續(xù)進(jìn)行一組5000米跑。以上體能訓(xùn)練僅僅是為了提高個(gè)人的身體素質(zhì)，真正的短跑訓(xùn)練是重點(diǎn)，由吳可問親自一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的摳，從反應(yīng)能力到協(xié)調(diào)能力，根據(jù)不同隊(duì)員的特點(diǎn)采用不用的訓(xùn)練方法。
起初幾天，劉潤(rùn)新根本就沒有在意這些體能訓(xùn)練，在他看來(lái)這些訓(xùn)練都是小CASE，雖然難免有些累乏，但是相對(duì)其它隊(duì)友，還是很輕松完成了每一個(gè)訓(xùn)練科目。一個(gè)星期后，每名隊(duì)員在現(xiàn)有訓(xùn)練基礎(chǔ)上，每條腿增加5公斤的負(fù)重，劉潤(rùn)新真正體驗(yàn)到了自己的極限，和其它隊(duì)員一樣也是不可避免產(chǎn)生了懈怠情緒，大家都認(rèn)為這么做沒有意義，短跑運(yùn)動(dòng)員就是十來(lái)秒的事兒，有爆發(fā)力就可以了。
與隊(duì)員們一起進(jìn)行訓(xùn)練的吳可問二話不說，把自己褲腿里的負(fù)重解下來(lái)，原來(lái)一直以來(lái)吳可問自己每條腿上面都有20公斤的負(fù)重。大家象看一個(gè)怪物一樣看著吳教練。
吳可問耐心地說：“前段時(shí)間在體工隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，我對(duì)大家要求確實(shí)不夠嚴(yán)格，我自己做的也不夠，我搞了一輩子短跑，各種訓(xùn)練方法我都學(xué)習(xí)過，也實(shí)踐過。最終發(fā)現(xiàn)，方法都是次要的，關(guān)鍵還是運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人素質(zhì)。沒有見識(shí)劉潤(rùn)新的百米跑之前，我認(rèn)為自己的訓(xùn)練還是比較科學(xué)，大家也注意到上個(gè)星期劉潤(rùn)新很輕松地做完了所有的體能訓(xùn)練，而其它人完成起來(lái)就比較費(fèi)勁兒，這說明什么？說明劉潤(rùn)新百米跑的好，其基礎(chǔ)是個(gè)人的身體素質(zhì)優(yōu)秀。怎么提高自己的身體素質(zhì)？只有通過不斷地高負(fù)荷訓(xùn)練才可以。離省運(yùn)會(huì)沒有多久了，每?jī)蓚€(gè)星期遞增5公斤，直到20公斤為止，我年輕時(shí)候打下的基礎(chǔ)好，我從一開始就采用20公斤的負(fù)重。”
運(yùn)動(dòng)員喘著粗氣默不作聲，幾天后，有的運(yùn)動(dòng)員告別了短跑集訓(xùn)隊(duì)，回到自己原來(lái)的工作崗位，但是同樣有更多的新人進(jìn)入了集訓(xùn)隊(duì)，經(jīng)過近半個(gè)月的訓(xùn)練，所有的隊(duì)員都發(fā)現(xiàn)自己的耐力、爆發(fā)力有明顯的提高，表現(xiàn)在100米跑道上就是起跑更加有力、途中跑也可以拼一把加點(diǎn)勁兒。
在這種新陳代謝的訓(xùn)練環(huán)境下，有十幾名隊(duì)員一直堅(jiān)持了下來(lái)，其中就有劉潤(rùn)新、白向東和高樹堃，牛明雖然不是集訓(xùn)隊(duì)的隊(duì)員，但是借助地利的方便也跟著訓(xùn)練了一個(gè)星期，但是最終沒能堅(jiān)持下來(lái)，成績(jī)也達(dá)不到省集訓(xùn)隊(duì)的最低門檻，漸漸地放棄了跟訓(xùn)。
劉潤(rùn)新適應(yīng)了5公斤的負(fù)重后，主動(dòng)要求直接加碼到20公斤負(fù)重，在體能訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)，一下子從第一名滑落到倒數(shù)幾位。白向東猶豫了半天，還是沒有勇氣主動(dòng)要求加碼。
正常的工作和生活還要繼續(xù)，為了可以早些完成每天例行的訓(xùn)練，劉潤(rùn)新節(jié)約了每組訓(xùn)練之間的等待時(shí)間，每天把體能訓(xùn)練和短跑訓(xùn)練緊湊地完成后也就是九點(diǎn)多一點(diǎn)，每次在大家羨慕的目光里離開訓(xùn)練場(chǎng)后，吳可問總要強(qiáng)調(diào)一句：“看看什么是實(shí)力？經(jīng)過高強(qiáng)度體能訓(xùn)練后，還能跑進(jìn)10秒7，你們哪一位可以做的到，你們要是能做的到，也可以提前完成訓(xùn)練做自己的事情?！?p> 白向東擦擦汗水，他現(xiàn)在對(duì)自己的進(jìn)步已經(jīng)很滿意了，最佳狀態(tài)時(shí)他估計(jì)自己能跑進(jìn)10秒7，就是現(xiàn)在這種狀態(tài)，自己的成績(jī)也在11秒左右。比剛參加訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)許多，劉潤(rùn)新的特例僅僅是特例而已，比自己能抗、比自己能忍，可是每加一次負(fù)重，自己的腿就仿佛邁不動(dòng)了，而劉潤(rùn)新居然能一下子加到20公斤。