第八卷
第八卷
第七個滿月宴啦！
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月12日
第七個滿月宴啦，
收獲很多，
希望你也能從中有所收獲。
不知不覺借了大家210分鐘，
而我花了差不多210個小時，
夠無聊的。
『借我一分鐘』第一季我還會再做33天，第二季預計做126天。
我這人多多少少有點理想主義，有人說是自嗨，
為了一個根本不存在的目標在堅持，
是娛樂大眾，還是娛樂自己了？
210天前的自己只想寫30天，
從30到210，這人是不是瘋了？
前不久看到一個話題，叫“死磕日更俠”，
才發(fā)現(xiàn)瘋的人不止我一個，瘋的程度比我嚴重多了。
每一篇不長，400字左右的小學生作文，210篇下來，84000。
不知道你有沒有這種感覺，
心里有很多話想說，
卻什么也說不出來。
我敢肯定（210+30）天前的自己絕對想不到現(xiàn)在的自己變化有多大。
最后用科恩的一句話結尾吧：
你一直希望自己勇敢而真實，
那么現(xiàn)在做個深呼吸，
用猛烈的孤獨，
開始你偉大的歷險吧。
感謝你的到來，
明天見。
2077年。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月13日
前段時間國慶加中秋，
查了一下是21世紀的第二次，
一共有四次，
分別是2001年，2020年，2031年和2077年。
希望等到2077年我還在，
身邊的所有人也還在，
一起再過一遍中秋加國慶。
當然也會有不期而遇的人闖進我們的生活，
無論好壞。
以前喜歡辯論，
凡事都要爭個對錯，
感覺一切都有解釋，也都能解釋。
但現(xiàn)在越來越不喜歡辯論，
不是消磨了斗志，只是更加包容，
使激情沒有了棱角。
有一句話說：
讀書、交友、旅行，
能讓一個人發(fā)現(xiàn)更大的世界。
最近才知道哲學家康德一輩子沒有出過自己的小鎮(zhèn)（葛底斯堡），卻不妨礙他成為西方哲學史上最具影響力的哲學大師之一。
中秋國慶假期不少人去了旅行，
還有備考。
本來以下這些話是想記錄我八天假期看了多少書寫了多少字，但在準備發(fā)送的那一刻都刪了。
就這樣吧，
共勉。
哦對了，
康德不僅終身沒有出小鎮(zhèn)，
還終生未娶。
感謝你的到來，
明天見。
孤獨患者3.0。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月14日
不知不覺更新到3.0版本，
有預感一定會出4.0。
這幾年網上有個段子，
是說孤獨等級的，
第一級：一個人去逛超市。
第二級：一個人去餐廳。
第三級：一個人去咖啡廳。
第四級：一個人去看電影。
第五級：一個人吃火鍋。
?。ê偷诙売猩秴^(qū)別？）
第六級：一個人去 KTV 。
第七級：一個人看海。
?。ㄩ_始有感覺了）
第八級：一個人去游樂園。
第九級：一個人搬家。
第十級：一個人去做手術。
早在3月16日和4月27日我分別寫過一篇《獨特到足以支撐我的孤獨》和《孤獨患者2.0》，甚至連公眾號簡介上的內容都是關于孤獨：
一個孤獨患者的內心獨白。
孤獨就是處在人群中但和周圍人都格格不入，
找不到一個聊得來的伴，
孤身一人。
一個人消磨了生活；
一個人脫離了社會；
一個人放棄了精進；
一個人喪失了渴望。
我這是在干嘛？
習慣性憂傷嗎？
又開始文縐縐了。
感謝你的到來，
明天見。
犧牲的都是年輕人。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月15日
都說我們是早上八九點鐘的太陽，
未來的可能性有很多很多。
可是當具體到每一個人時，
每一個人能選擇的東西其實非常少。
在歷史進程中的每一個變革瞬間，
犧牲的都是年輕人。
今天這篇有點喪，
前不久和一位阿姨聊天，
（我這歲數(shù)叫她阿姨心有點虛）
她說：
早點認清也是一件好事。
不說了，聊點開心的。
在9月25日，
我寫過一篇《你敢反問嗎？（Ⅰ）》，
里面有關佛法的小故事引起了少數(shù)人的關注。
今天再補充一個，還是那個年輕人。
年輕人問一位剛剛得道的高僧。
“請問您得道之前每天都做什么?”
“劈柴，做飯，打坐?！?p> “那你得道之后做什么？”
“劈柴，做飯，打坐?！?p> 年輕人很困惑，
“那您得道前和得道后沒有區(qū)別啊?！?p> “得道前，我劈柴想著做飯，做飯想著打坐，打坐想著劈柴；
得道后，我劈柴只想著劈柴，做飯，只想著做飯，打坐只想著打坐?！?p> 心靜一點，再靜一點。
感謝你的到來，
明天見。
同樣的觀點誰能提？
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月16日
小周末來啦，
今天接著清單體。
昨天喪了一下，
結果掉粉了……
我發(fā)現(xiàn)發(fā)表觀點是分人的，
普通人發(fā)表一些另類的觀點就容易被罵，
可同樣的觀點，
如果是一個知識淵博的人說出來，
就會覺得很有道理。
盡管昨天的觀點也是知識淵博的人提出來的。
在開始之前，
我想先說一下昨天看到的一個冷知識，
非常有意思：
猴子確認自己高度的方式，
是通過“讓更多別的猴子看見自己的紅屁股”。
其實人也差不多。
好，拉回來，
說一說“老好人”，
不懂拒絕，不會拒絕，怕得罪人。
萬物皆有模型。
1）第一步Say Yes，
共情對方感受，共情是與他人建立親密和信任，甚至是所有溝通的基礎，表達共情最簡單方式——說出對方的感受，例如“我知道，這件事對于你來說特別急；我知道，這件事對于你來說特別重要”等等；
2）Say No，
提出拒絕理由，一個成熟的人，是能夠理解并尊重別人的邊界的；
3）Yes if，
提出退一步的條件，這一點，在和比你身份地位高的人溝通時，尤為重要，要么講條件，要么把球踢回給提出要求的人；
拒絕，不是把路堵死，而是在捍衛(wèi)自己邊界的同時，為別人指出一條路。
感謝你的到來，
明天見。
讓子彈飛。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月17日
看到一個非常有意思的故事：
在美國北部的極寒之地阿拉斯加，冬季冰封萬物，電纜會結出冰凌，因此需要人工前往去敲擊加以維護，否則電纜如果失去了韌性，在暴風雪中容易折斷。
有一年，在維護電纜的過程中出現(xiàn)了嚴重的安全事故，工人在維護電纜時遭到了阿拉斯加棕熊的襲擊。
遇到這樣的事故，工人們便開始抱怨這項工作不僅僅辛苦，而且危險，于是罷工了。電纜公司的管理者不得已開始和工人談判，討論問題的解決方案。
第一個工人說：“我有一個想法，就是讓每一個人都能夠配槍，如果棕熊襲擊你，你就開槍還擊。”
第二個工人說：“那不需要配槍啊，配蜂蜜。如果有棕熊向你走來，你把蜂蜜撒出去，熊喜歡吃蜂蜜，它去吃蜂蜜，你就安全了。”
第三個工人說：“如果是這樣的話，那就不需要配蜂蜜，我們只需要在電線桿上刷蜂蜜，因為在電線桿上刷了蜂蜜，熊會去舔，它就沒有工夫影響我們的工作了。而且熊舔蜂蜜的時候會晃動電線桿，還可以震落一些冰凌?！?p> （畫外音1：有這想法的人肯定沒有去過我們大東北，沒體驗過舌頭被粘住的感覺。畫外音2：說得好像你去過東北一樣。）
接著第四個工人說：“既然這樣的話，我們根本不需要用人工去刷蜂蜜，我們只需要開著直升飛機從電線桿上空飛過，把蜂蜜放在桶里從上到下澆下去，電線桿不就布滿了蜂蜜了嗎？”
最后第五個工人舉手說：“那不如這樣，我們都知道直升飛機在低空飛行的時候螺旋槳會產生極大的空氣振動，那我們?yōu)槭裁床恢苯幼屩鄙w機低空飛過電纜上空，通過螺旋槳的空氣振動，震落這些冰凌呢？”
大受啟發(fā)，時至今日，
阿拉斯加的電纜就是在用這個方法維護的。
感謝你的到來，
明天見。
撲面而來的穿越感。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月18日
今天周末，來點輕松的。
之前看到有關黃鶴樓的二則趣事。
唐代崔顥有一首詩叫《黃鶴樓》：
昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓。
黃鶴一去不復返，白云千載空悠悠。
晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲。
日暮鄉(xiāng)關何處是？煙波江上使人愁。
還記得《宮鎖心玉》里楊冪飾演的洛晴川嗎？
哪一年播的就不說了，在這個00后也開始叫我叔的年代，誒?我為什么說又。
哦對了，
在武漢還有一個晴川學院，
撲面而來的穿越感。
一，有傳聞李白登上黃鶴樓，
在遠望漢陽城鸚鵡洲時想要作詩一首，
后來讀到了崔顥的《黃鶴樓》欽佩不已，
就說“眼前有景道不得，崔顥題詩在頭上?！?p> 登上了名樓李白未能賦詩，
心里始終有點耿耿于懷，
后來就模仿崔顥的《黃鶴樓》，
寫了一首《登金陵鳳凰臺》……
二，辛亥革命后剪辮子成風。
少年金岳霖剪掉辮子后，
覺得意猶未盡，就模仿《黃鶴樓》，
寫了一首剪辮詩：
“辮子已隨前清去，此地空余和尚頭。
辮子一去不復返，此頭千載光溜溜。”
一時傳為談資。
一首打油詩，
感謝你的到來，
明天見。
你是想改變些什么，還是想迎合些什么？（Ⅰ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月19日
前段時間中秋國慶假期，
看了幾本書，
見了幾個人，
去了幾處地方，
很有意義。
分享其中一本書吧：
《人生由我》。
作者是梅耶.馬斯克，
硅谷鋼鐵俠埃隆馬斯克的母親。
15歲首次登臺，
22歲結婚，
飽受9年家庭暴力，
31歲成為破產的單身母親，
隨后輾轉3個國家9個城市開始自己的事業(yè)，
也曾在職場中遭遇歧視和重重障礙。
如今，她經受住了人生考驗，
不僅培養(yǎng)出埃隆·馬斯克在內的3個出色子女，
還獲得了兩個碩士學位，
在60歲重返模特舞臺，
69歲拿下美妝代言，
在時代廣場獨占4個廣告牌……
我在9月28日的時候，
曾經發(fā)過一篇《勵志故事有什么作用》，
結果沒過幾天就打臉了。
“先抑后揚”的模式還是沒變，
不同的是，
你是想改變些什么，
還是想迎合些什么。
我們天生是悲觀主義者，從原始部落開始，
沒有人在意今天過得開不開心，只會擔心明天能不能吃飽。
感謝你的到來，
明天繼續(xù)。
觀眾是想被激勵。（Ⅱ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月20日
昨天說到悲觀，
是從一本勵志人物傳記開始的，
名字叫《人生由我》。
這世上說有兩類書特別值得閱讀，
一類種是人物傳記類的，
一類是心靈成長類的。
?。ㄇ闪?，我的書是心靈成長類的。）
寫這個話題源于這幾天發(fā)生的兩件事：
第一件事是因為自我設限，
不斷否定自己后有人說，
不是做不到，而是不想做，
要是想一定能做到。
?。ㄕ媸蔷涠倦u湯）
第二件事是在準備演講稿的時候，
有負能量輸出，結果有人說：
觀眾不是來看你悲觀的，
他們是想被激勵，你要做的就是影響他們。
正能量滿滿，打雞血的狀態(tài)不是裝，
好比演員，塑造一個角色，只為感動觀眾。
觀眾只在乎自己想要什么，
不關心你會給TA什么。
每個人的時間都很寶貴，
TA可能比你更想離開這個鬼地方，
然后去聚會，帶孩子，回家睡覺等等。
豁然開朗。
從2月14日寫第一篇開始，
不斷自我打臉，不斷更新認知，不斷倒逼自己輸出。
感謝你的到來，
明天見。
可，誰定義了傳統(tǒng)？（Ⅲ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月21日
接連兩天說了《人生由我》，
好像和傳統(tǒng)意義上的讀后感不一樣。
（就是廢話特多）
可，
誰定義了傳統(tǒng)？
曾經聽一位理工科的同學說：
其實高中學的理論物理在現(xiàn)實中大多數(shù)不可能實現(xiàn)，之所以要學，
是因為如果沒有這些知識，
后面的操作就無從談起。
好比宇宙暗物質，
最早提出這個概念是在1932年，
不是科學家異想天開，
而是如果不假設一種神秘物質的存在，
宇宙很多現(xiàn)象都無法解釋。
前不久聽到一句話，說：
世界是留給那些活得久的人的。
堅持學習，堅持鍛煉，
堅持做需要時間積累的事。
曾經以為一切已成定局，
覺得問題很難，往往只是因為格局不夠大，
掌握的信息不夠多，
缺少“上帝視角”看問題的能力。
一切皆有可能，沒有人能定義自己的人生，
60歲不過是中年，何況20歲。
就像奧黛麗·赫本說的一樣：
我當然不會試圖摘月，我要月亮奔我而來。
感謝你的到來，
明天繼續(xù)。
不負韶華。（Ⅳ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月22日
連續(xù)三天說了《人生由我》，
是時候該結尾了。
安慰人的話誰不會說，
看我通篇雞湯文。
變老不可怕，
可怕的是自己覺得老不中用了，
可怕的是你不去選擇了，
可怕的是你不再去突破自己了。
可怕的是心態(tài)崩了。
什么二十弱冠，
三十而立，四十不惑，五十知天命的，
這些年齡上的各種人設，標簽，
常常在背后不斷地施加壓力，
販賣焦慮。
人生由我，
即使三十還是一事無成，
那又怎么樣？
難道就不能40，50而立嗎？
?。ㄟ@句話說得很虛）
人生的每一個階段，都得自己去闖。
人生不應該是按照人們所說的軌跡去發(fā)展，
否則多無聊啊，千篇一律。
只有自己才能決定自己的人生，
永遠不要放棄自己，不管現(xiàn)實如何，都要學會坦然接受，
才能做好地應對計劃，和迎接更加確定的未來。
其實變老換一個詞說就是享受歲月靜好，
每個人都害怕變老，
當學著接納自己的不同的時候，
人生也就由我了。
感謝你的到來，
明天見。
不順利的力量。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月23日
又到小周末啦，
今天清單體換一種方式。
以前都是實用的，
立馬就能用上，
這次不然。
不順利能夠帶給我們什么？
1）除了挫敗感和受阻，
不順利會讓我們更專注于過程本身，
考察其中是否存在自己過去沒有看重的，
對順利推進有幫助和支持的因素。
2）一旦能在反思中優(yōu)化這些問題，
未來遇到類似情況時就能從容應對。
3 ）因為順利，所以過程中依靠運氣而不是精細流程完成的任務很可能被忽視，
未來因為運氣不佳受阻的時候，
或許會向外尋找問題，而不是向內，
如此會導致完成進度被進一步拖慢。
有句老套的話說，
上帝為你關上一道門時，
命運往往會為你打開一扇窗。
還有一句最早出現(xiàn)在上世紀六十年代早期的話：
寶劍鋒從磨礪出，
梅花香自苦寒來。
（是不是很多人以為它是某首古詩中的一段?）
把困難當成一種財富，才有經歷，才有收獲，才有意義，才有希望。
感謝你的到來，
明天見。
打造一支軍隊。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月24日
昨天說了些“不太實用”的清單，
今天說一點實用的。
佛學中說我們要“無我”，
每一個人都是世間各種塵埃的集合。
反過來說，
我們也是一支軍隊，
一個人的軍隊。
那么如何讓這支軍隊發(fā)揮最大的作用？
1、示弱。并不是自己越強，別人就越服從；
示弱也不是自己沒有能耐。
2、結果導向，明確要求。
牛人從來都不需要被安排細節(jié)，被監(jiān)督。有個梗概他就能把事情做得比你想象的要好。
3、支持：關心進展的另外一個好處就是清楚他們是否需要支持，需要什么樣的支持。這時才是做為總指揮的你發(fā)揮能力的時候，就是要想盡辦法，整合各種資源獲得及時、適當?shù)闹С郑屖虑槿蝿枕樌M行下去。
4、獎懲：精英都很自尊（也意味著也很容易受傷），誰也不服誰的樣子（深有體會，雖然我不是）。所以，好處（榮譽、獎勵）大家一起分享，有困難大家一起扛，永遠都是針對事情來說事，不是針對人來說事，如果要說，私下深入溝通（溝通都是要講究藝術的，之前的清單連續(xù)一個月講過溝通的藝術）。
感謝你的到來，
明天見。
像做夢一樣。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月25日
星期五的時候說了不順利，
也就是挫折，
今天再補充一個。
在開始之前，分享一句話：
不要做免費的咨詢。
不然所做的咨詢都沒有價值，。
這里說的“免費”和“咨詢”不止表面意思。
好，拉回來，有一句話：
“不順利讓你更順利”（又是一句毒雞湯）
這其實就是一種反脆弱的能力。
塔勒布在《反脆弱》一書中說：
脆弱是指因為波動和不確定而承受損失，
反脆弱則是讓自己避免這些損失，甚至因此獲利的能力。
尼采說：
「殺不死我的，使我更強大」。
?。▽@句話百感交集）
就像人的骨頭承受壓力和緊張時會變得更加堅強，
暴亂會在有人試圖鎮(zhèn)壓它們的時候變本加厲。
生命中的許多事物都有受益于壓力、混亂、波動和動蕩的時候。
所謂的「反脆弱」，
不過是受益于混沌之外，
一種生活狀態(tài)罷了。
連著三天都說了一些非常虛的東西，
你大可忘記。
就像《倚天屠龍記》里的張無忌，
向張三豐學太極拳那樣，
“忘記”非但不是壞事，
反而是必要的。
感謝你的到來，
我們周一見。
一直很想聊這個話題。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月26日
一直很想聊這個話題，
認命和認輸。
在我過往的兩百多篇文章里，
已經數(shù)不清引用過多少次羅曼羅蘭的那句話：
“世上只有一種英雄主義，
就是在看清了生活的真相之后，
依然熱愛生活。”
極少人知道我這兩年發(fā)生了什么，
認命嗎？認輸嗎？矯情嗎？
每個人都不易。
很多人會說，我認輸，但我不認命。
雞蛋從外打破是食物，從內打破是生命。
命，從一開始就決定了，
是否認輸，才是我們可以做的。
最怕的不是努力了沒結果，
而是還沒嘗試就選擇放棄。
想一千次，不如去做一次。
與其抱怨，不如改變，
你若不成長，誰來替你堅強。
究竟是唯物還是唯心？
所謂認命，就是認清自己身處的這個具體的現(xiàn)狀。
然后從這個現(xiàn)狀，從這個命里頭往外爬，
一點一點地擴展，直到拿到自己想要的東西。
突然對我命由我不由天這句話有了全新的認識。
怎么說著說著又雞湯了起來。
感謝你的到來，
明天見。
寫作的三重境界補。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月27日
最近聽到一句話：
長期主義的關鍵不是堅持，
而是那些在變化中不變的東西。
時代在變，
環(huán)境在變，
總有某些東西是不變的。
抓住那不變的就是關鍵，
寫作也一樣。
前些天（9月30日），
我發(fā)了一篇《寫作的三種境界》，
嘗試歸納不同寫作階段的不同表現(xiàn)，
但是沒有方法論，
總覺得不夠盡興。
其實要學好的方法大家都知道，多看多練。
大概一般人才這么簡單粗暴，
要說能說一堆，可惜臣妾做不到。
制造“熟悉的陌生”也許更有啟發(fā)。
在下筆之前，應該要能想象出自己要寫的東西大體是什么樣的，
而且，一邊寫還要一邊能想象一個陌生的讀者在閱讀的時候的感受，
然后，還能指揮那只正在寫作的手把它實現(xiàn)出來。
有點繞（真費勁），
像極了坐在桌前抓耳撓腮寫不出幾個字的我。
所有的創(chuàng)作過程，其實都是這么一個把自己的想象世界和他人的感受世界縫合起來的過程。
感謝你的到來，
明天見。
那很冒險的夢。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月28日
今天內容有些跳躍，
在開始之前，試著歸納人的三種模型：
第一分是非對錯，第二追求公平，第三魚和熊掌都要兼得。
沒有什么非黑即白的，
聰明的人都不是思考熊掌和魚我要哪個，
而是想怎樣可以兩個都要。
以前一直覺得情商很重要，的確重要，但智商更重要。
沒有智商，一切都是零。
好，拉回來，
今天說一些很虛的東西。
有人說：冒險精神跟基因有關，有人樂于闖蕩，有人安于現(xiàn)狀。
發(fā)現(xiàn)之前好幾次這樣類型的文字不討好，太悲又不行，我要討好誰？
每個人的內心都有渴望冒險的火苗，而不甘于平凡的內心則是最佳的助燃劑，
帶來真正快樂在于不斷發(fā)現(xiàn)新的可能性，
和新的自己。
始終保持冒險精神，
一刻也不能忘記，
機會只屬于探險家，
它不屬于那靜止的塘，
它屬于流動的河，
永遠也不要成為一個水池，
而要始終當一條河流。
把人生當做一次旅程，
接納并創(chuàng)造各種可能性，
做一個生活的冒險家，
打造一面更大的帆，
捕捉更幸運之風。
感謝你的到來，
明天見。
熱帶雨林。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月29日
前不久（10月13日），和一位對我影響特別大的智者聊天，可以說是人生導師了，
和他一共聊過兩次，一次在今年的1月2日，另一次就是10月13日，
不夸張地說，他改變了我整個2020年的軌跡，甚至是以后的軌跡，
簡直不敢相信兩個從來沒見過面的人可以如此暢談，這里面有“得到”的背書。
?。ㄎ以谟幸鈱ふ彝啡耍?p> 更重要的是，他和我有同樣的經歷，
其實早在今年3月29日我就寫過他，《先定下個小目標》。
當時他送了我一句話：
低成本試錯，快速迭代。
有個詞叫同頻，他總能在關鍵時候get到我的點，然后給我鼓勵和建議，
每一次聊天他都給了我啟發(fā)，（一共就兩次……）
他是傾聽者，我是提問者。
他的很多經歷都告訴我：我也可以。
而我對他似乎沒有價值，
他說：價值是相互的，你讓我看到了年輕人的朝氣。
世上有兩種人：一種不斷打壓，一種不斷鼓勵。
慶幸的是我遇到了很多。
判斷一個人緯度是在你之上還是在你之下，
是兼容還是迎合，
聊天就知道了。
感謝你的到來，
明天見。
共情力。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月30日
又是小周末啦，
上個周末還在佛山，
一次人生的里程碑。
這個先放一放，
以后詳細說。
在開始今天的清單體之前，
分享一句話：
Seek first to understand， then to be understood.
首先尋求去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。
也就是共情力。
在今年的7月18日、7月25日、8月1日以及8月8日，
分別發(fā)了《是不是干貨不知道，反正是挺干的》（這名字夠隨便的）、
《溝通2.0?！贰ⅰ稖贤?，相處，求助》
還有《不停倒逼自己輸出》。
都是關于共情力的。
古希臘人有一種很經典的哲學觀點，
即品德第一，感情第二，理性第三。
（都說腦子是個好東西，
但植物沒有腦子一樣活得好好的。）
品德，感情，理性的關系：
1、品德指的是你個人的可信度，是人們對你的誠信和能力的認可，是你的情感賬戶。
2、感情指的是你的共情能力，是感性的，說明能通過交流迅速理解他人的情感。
3、理性是邏輯能力，即合理表達自己的能力。
感謝你的到來，
明天見。
總要夾雜幾個黃段子。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 10月31日
昨天說了共情力，
補充一句：
說服就是清障的過程。
今天來說說雅和俗。
都說陽春白雪，下里巴人。
太雅了，曲高和寡；
太俗了，又上不得臺面。
那么如何區(qū)分這個度？
1、雅和俗不是看形式，而是看程度，恰如其分就是雅，浮夸粉飾就是俗。比如說戴一個戒指，和戴十個戒指。（后者一定是土豪）
2、雅和俗不是看能力，而是看態(tài)度，真誠就是雅，虛偽就是俗，辛勤耕作就是雅，搔首弄姿就是俗。
3、在藝術的呈現(xiàn)上，雅和俗都是手段，不是目的，把情感或者觀點準確地傳遞給受眾，就是成功的藝術，而手段不論，雅俗可以共賞。
?。ê帽鹊略粕绲囊粓鱿嗦曆莩?，全場書卷氣可不行，總要夾雜幾個黃段子。）
4、雅有時候需要繞個彎，比較含蓄和隱晦，而俗則更多直接地表達，就像這樣，愛咋咋地。
感謝你的到來，
明天見。
本來寫好了，
在發(fā)送之前再補充
一條吧：
以上寫的內容都太站在至高點了，
什么是雅，什么是俗，
舒服就好。
共情力進階版。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月1日
星期五說了共情力，
即溝通、相處、求助、說服的進階版。
毛主席說：
與天斗，與地斗，與人斗，其樂無窮。
人是社會性動物，
與人打交道的藝術也是最性感的。
1、溝通的本質“不是怎么說”而是“怎么想”；
2、“有效的溝通”應該是“可以獲得有效”的“反饋”而不是“說服”與“推銷”；
3、真正的溝通者應該是一個有“責任感的人”；
4、贊美的關鍵“不是表揚”而是“你懂我”；
5、批評的最后一步是“重啟關系”而不是“OK..你走吧”；
以上都是理論，
下面是實操。
1、微信朋友“備注頁”可以放照片（這是寶藏功能）；
2、相互認識的20分鐘后、第二天、第三天要“回頭聯(lián)系”（太赤裸裸太勢利，但很實用）；
3、準備一個“1分鐘的自我介紹”并形成“肌肉記憶”，以應對即興發(fā)言或者即興溝通。（所有的臨場發(fā)揮背后都是充足的準備）
最終還是活出了自己曾經最“討厭”的人，
也許這就是成長，
小時候渴望長大，
長大了也就回不去了。
感謝你的到來，
明天見。
箭在弦上，才是優(yōu)勢。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月2日
又是全新的一周啦，
先分享一句話，
來自塔勒布《反脆弱》的開篇：
風會熄滅蠟燭，
也能使火焰越燒越旺，
面對隨機性、不確定性也是一樣，
你要利用它們，
而不是躲避它們，
你要成為火焰，
渴望得到風的吹拂。
大受啟發(fā)，
也就是借勢。
在《戰(zhàn)國策》里有一個小故事，說
話說有兩個國家，一個在河流的上游，一個在下游，這上游國就使壞，說你下游國不是想種稻子嗎？不好意思，我在上游啊，我就不放水給你。下游國就很難受，派人去求情。
這說客就對上游國說，您這做法不高明啊，你不放水，他是沒轍，那就干脆就不種稻子改種麥子唄，麥子是旱地作物，不怎么需要水啊，您這不就把手里唯一一個能控制下游國的籌碼給廢了嗎？以后就改成您拿他們沒轍了，上游國一聽，對啊，于是又放水了。
先秦·孟軻《孟子·盡心上》里有一句話：
“君子引而不發(fā)，躍如也。中道而立，能者從之。”
箭在弦上，
才是優(yōu)勢。
感謝你的到來，
明天見。
人真的很卑微，就和蒼蠅一樣。（Ⅰ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月3日
前幾天看了一個紀錄片，
是關于難民營里的生活。
?。ê芏喙娞枬q粉技巧說要蹭熱點，
就我這速度只能蹭情懷了。）
不知從什么時候開始喜歡看紀錄片，
面對真實的東西往往有兩種截然不同的態(tài)度，
一是逃避，二是面對，
沒有對錯，可能后者更值得令人尊敬。
其中一個場景是在埃塞俄比亞，
蒼蠅很多，成群結隊。
一位非洲的婦女坐在鏡頭前，
蒼蠅就落在她身上，腿上，手上，嘴上，睫毛上，她在很急切地說話。
那些蒼蠅就跟著她的嘴上下動。
有那么一兩刻我都走神了，
根本沒有在意她在說什么。
她也沒有伸手趕它們。
在那個貧瘠的土地上，
人真的很卑微，
就和蒼蠅一樣。
前陣子參加演講培訓，
學習了一堆技巧。
有關勵志、陽光、熱愛生活；
通過語言、動作、人格魅力。
但是有些感動并不需要聲嘶力竭，
有時也不需要娓娓道來，
她坐著不說話，就充滿力量。
明天繼續(xù)，
感謝你的到來。
也許哪天他們當中就會少一個人。（Ⅱ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月4日
昨天說到一部紀錄片，
在各大視頻平臺上直接搜索“難民營”就能出來。
還有兩個場景令我印象深刻：
鏡頭拍攝到一個小男孩，
長得很水靈，
大大的眼睛，長長的睫毛，
眼神里充滿希望。
鏡頭緩緩從他的臉移到雙腿——
左小腿一條超10厘米的傷痕，
沒有任何處理，
傷口上布滿了蒼蠅。
生命變得如此脆弱，
那樣惡劣的環(huán)境，大概率……
不知道現(xiàn)在小男孩怎么樣了。
很多小孩生在難民營，長在難民營，
他們不知道戰(zhàn)爭對他們來說意味著什么。
也許哪一天他們當中就會少一個人，
或疾病或戰(zhàn)爭。
哪里需要我們勵志，都說亂世出英雄，
在這和平年代，
安逸的對立面往往意味著苦難。
想起一個電視廣告，什么牌子就不說了，大概說，
中年人：現(xiàn)在的年輕人都吃不了苦了；
年輕人：巧克力在變成巧克力之前都是苦的。
現(xiàn)在的吃苦，已經不是傳統(tǒng)意義上的憶苦思甜了。
當然這廣告的梗都懂，
只是覺得可能會誤導一些人對吃苦的理解。
明天繼續(xù)，
感謝你的到來。
昨天我見到了十年前的自己。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月5日
“你剛剛是坐在小區(qū)門口發(fā)呆嗎?”
昨天參加一位朋友的生日聚會，
起初不太情愿，
因為邊際效應遞減。
我坐在小區(qū)門口等車，
順便發(fā)呆。
下午大概兩點多的時候回到家，
打開微信，
看到一條來自已經很久沒有聯(lián)系的同學信息，
第一句話就是開頭那句。
那個點她應該在上班，她說：
漏了東西在家，回家拿。
不知道她是不是經常漏東西回家拿，
反正在那個點那個地方，
我是第一次出現(xiàn)，估計以后也不可能出現(xiàn)。
這是我昨天最大的收獲，
雖然我沒見到她，
?。ㄗ蛱焐漳歉鐐儎e生氣……）
想想也有十年了吧。
她變化很大。（畫外音：瞎說，你見都沒見到她。）
那種感覺很奇妙，這座小鎮(zhèn)不大，但是車水馬龍，
還能記得你十年前樣子的人不多。
和她簡單聊了一會兒，都是回憶，
一些意料之外，往往在不經意間向你走來。
當初如果不答應參加聚會，
可能就沒有接下來的故事。
感謝你的到來，
明天見。
這是第二稿，
昨天晚上寫的第一稿太像言情故事，
現(xiàn)在正常多了。
一個生命影響另一個生命。（Ⅲ）
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月6日
前天說到吃苦，這100多年來，時代變化太快了，安逸的太安逸，動蕩的太動蕩，
現(xiàn)在的吃苦更多強調的是自律，所謂苦其心志。
那時只說了一個場景，
還有一個是紅土地，遼闊而又神圣，一望無際。
當?shù)厝苏f他們最怕下雨。
“為什么？是因為搭建的避難所漏雨嗎？”
“是蟲子?！?p> “一到下雨天，雨水浸濕紅土地，那些生活在地底不知名的黑色蟲子就會爬出地面，
不是一兩只，而是整片紅土地都變成了黑土地?！?p> 現(xiàn)實是最有力量的，演和講都是其次。
有一句話叫：
“沒有什么道路可以通向真誠，
真誠本身就是道路?！?p> 最終讓我擺脫那種“演講心結”的是一本書，
來自斯坦福大學溝通力與領導力教授，
彼得邁爾斯的《高效演講》，
其中有一段大致內容說（忘了就直說），
一個生命影響另一個生命。
對，哪怕只能影響一個人，足夠了。
他們穿著社會組織捐贈的綠色袍子上學，
憧憬未來。
感謝你的到來，
明天見。
看得廣不如看得深。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月7日
上周第一次將所有的與人相處的技巧歸結為共情力，化繁為簡之后再由簡深入。
（這是文字的魅力，
其實倒來倒去就那幾個東西，
用一些全新的詞匯包裝，
與顯得與眾不同。這句話仔細品）
有個段子，
一女的和一個男的講道理，
男的說：你成功說服了我。
冷……最怕空氣突然安靜。
再來說一說說服吧。
說服一個人最好的理由就是：
我知道你的所有問題并剛好我手上有解決方案。
再來。
1、說服不是威逼利誘，而是掃清障礙，鋪好路劃出一條道，讓別人自己走過來。
2、說服不是讓別人覺得我“需要幫助”而是覺得我“值得幫助”。
3、說服一個人或者一個組織，關鍵是理解它背后的“系統(tǒng)”，否則無法進行操作。
所謂知己知彼。
說服應該讓對方“與你在一起”
不能讓對方跳出你的思維之外。
談話達成以后的“垃圾時間”
可以向別人“索取要求”并“認真記錄”
然后再“約好下次溝通時間”
循環(huán)3次就是“好朋友”
感謝你的到來，
明天見。
微信社交禮儀。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月8日
有句話說，叫：
智商不夠，煽情來湊。
之前煽了好多情，今天直接上干貨。
是關于微信聊天的：
1.把“嗯嗯”，換成“沒有問題”；
2.把“隨便”，換成“聽你的”；
3.把“無所謂”，換成“我ok的”；
4.把“聽懂了嗎”，換成“我說明白了嗎”；
5.把“我不會”，換成“我可以學”；
6.把“我不知道”，換成“我馬上了解”；
7.把“你不行”，換成“你再努力下”；
8.把“我好煩”，換成“我需要冷靜”；
9.把“我怎么知道”，換成“這個我也不太明白”。
還有很多很多，麥克盧漢說：媒介即信息。
在這個隔屏的時代，
文字越來越趨向于委婉。
還有，要多用表情包，讓微信語境下的交流氛圍更加輕松、活潑。
朋友圈有人發(fā)美照，
發(fā)一個“好漂亮啊”，抵不過一個??。
（異性不適合哈）
回復別人時，盡量用“噢噢”或者“嗯嗯”，或者就用表情包回復。
“哦”一般也代表了一種無聲的抗議或不爽，
可能有些人是沒什么感覺的，
但另一些敏感的人看到這個回復，
可能已經在屏幕那一邊炸毛了……
感謝你的到來，
明天見。
你可以不認同，
但是你要認同并允許和你觀點不一樣的存在。
?。ㄐ∷某銎罚?p> 有些話不必說。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月9日
假如一輩子的時間是三年。
?。ㄗⅲ哼@一篇很魄淵蠹魚，內心不夠強大者請點退出）
有個詞叫“七年蟬”，意思是蟬的幼蟲需要在土里生長一段時間，
才能最終發(fā)出那一聲蟬鳴，哪怕只有一個夏天。
網上嚴謹?shù)恼f法是：
指若蟲在地下生活七年，才爬出地面羽化繁殖的蟬。
不同品種的蟬最多十七八年，爬出地面也不過一兩年，
知道結果還需要努力嗎，不努力又能干什么。
醫(yī)學上有個詞叫“唐僧法則”，
也就是留得青山在，不怕沒柴燒。
美國媒體人卡爾加德的著作《大器晚成》中譯本里說：
比起少數(shù)人的年少有為，
大多數(shù)人都是大器晚成。
好死還是賴活著，
不少人用五年十年甚至更長的時間規(guī)劃，
如果變成五天十天呢。
總覺得問題很難，
也許只是格局不夠大。
蟬為了那一剎的鳴叫等了七年，
如同煙花一瞬，
也算走過一遭。
平時安慰別人那么擅長，
不過凡夫俗子，終其一生只是個平凡人，后悔嗎。
今天可能因為體內催產素分泌不足，
導致感受幸福的能力下降所以憂傷。
（說人話就是閑的。）
感謝你的到來，
明天見。
洞穴寓言。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月10日
有一句雞湯說：改變不了環(huán)境就改變自己吧。
那么再往深一層：怎么改變自己？
最近看到一句話：
“一個人的信仰，是由他所生活的那個群體所賦予的，而他的品格是由喜歡他的那個群體所決定的?！?p> 環(huán)境的影響有多大，那些所謂的信仰和品格，真的忠于我們內心嗎？
所謂言傳不如身教，身教不如境教。
環(huán)境其實很難輕易改變，大多數(shù)人都會長時間生活在一個小圈子里，
可內在環(huán)境是可以有意識地改變的，
看什么書，聽什么歌，
學什么內容，與什么人交流等等。
想要改變，
總可以找到能夠改變的地方。
很多東西不是天生的，
而是塑造的結果。
我們遠遠低估了環(huán)境對我們造成的影響。
只有主動把自己放到合適的群體，
以及合適的舞臺，
才能改變自己。
本來這一篇都要爛尾的了，因為不好寫，
直到看到柏拉圖的《理想國》，
里面有一個洞穴寓言，
（感興趣的可以在網上搜一下）。
我們活在某個圈子，
就注定局限在某個圈子，
如果不跳出這個圈子，
就永遠看不到真理。
感謝你的到來，
又是焦頭爛額的一篇，
明天見。
第八個滿月宴。
原創(chuàng)魄淵(魄淵蠹魚 11月11日
第八個滿月宴了，不出意外的話，這是第一季最后一個。
不知不覺借了大家240分鐘，而我花了差不多240個小時，夠無聊的，
『借我一分鐘』第一季我還會再做21天，第二季預計做147天。
每篇400字左右，小學生作文，240篇下來，96000左右。
不敢說每一篇都是精品，但每十篇有六篇以上一定能讓你有所感悟。
每一篇主題都不一樣，挺熬人的，有不下百次我都想原地爆炸。
如果細心觀察（怎么可能），就會發(fā)現(xiàn)我每篇發(fā)出來不出三天就把它刪掉。
無論寫得多好，
有多少人留言。
?。ㄐ奶摬惶?）
那為什么要刪？
好比每一個展都有結束，
那是我對人生的思想展。
一個展，
不能是一個永久景觀，
而應該是一個臨時性景觀。
不管是物體還是思想。
它要像“沙畫”一樣，
隨時創(chuàng)造，隨時抹掉。
因為稀缺，所以珍貴，
因為消失，所以期待。
就像很多人不理解為什么“世博會”的絕大部分建筑是臨時的，
都要拆除的，因為那是一個魔術。
創(chuàng)造了，然后不見了，
所以更期待下一次創(chuàng)造。
感謝你的到來，
明天見。